Vaše zuby - výchova k zdraviu
Zahryznite sa do jablka a potom sa skúste porozprávať s priateľom o včerajšej matematickej téme. Zrazu sa vám niečo zdá čudné - vypadol vám jeden mliečny zub! Na veky bol slabý a teraz sa na neho pozri tu, priamo do tvojej ruky. Teraz máte medzi zubami voľný priestor, dostatočne veľký na to, aby ste do neho mohli dať slamku.
Predtým, ako ste vložili tento zub pod vankúš, vedeli ste, že je dôležitejšie ukázať ako vzhľad? Jeden zub má veľa rôznych častí, vďaka ktorým funguje. Zuby hrajú dôležitú úlohu vo vašom každodennom živote. Nielenže vám umožňujú jesť veci ako jablká, ale pomáhajú vám aj rozprávať. Poďme si teda povedať o zuboch!
Malé zuby!
Na rozdiel od vášho srdca a mozgu neboli vaše zuby pripravené na „prácu“ odo dňa narodenia. Aj keď deťom začínajú prvé zúbky skôr, ako sa narodia, ich zúbky sú viditeľné až vo veku od 6 do 12 mesiacov.
Po vyjdení prvého zuba na povrch sa začína čoraz viac stávať viditeľnými. Väčšina detí má prvé zúbky až do veku 3 rokov. Nazývajú sa primárne zuby, mliečne zuby alebo mliečne zuby a je ich 20. Keď dieťa dosiahne vek 5-6 rokov, tieto zuby začnú jeden po druhom vypadávať.
Primárny zub vypadne, pretože ho tlačí trvalý zub, ktorý je tesne pod ním. Trvalý zub pomaly rastie a nahrádza primárny zub. Vo veku 12 - 13 rokov stratila väčšina detí všetky primárne zuby a novú sadu trvalých zubov.
Trvalých zubov je celkom 32 - o 12 viac ako pôvodná sada. Väčšina ľudí má 4 zuby (nazývané „zuby múdrosti“), ktoré rastú za ústami vo veku 17 - 25 rokov. Dokončujú sadu pre dospelých, 32 zubov.
Prehliadka zubov
Poďme na prehliadku vašich zubov! Pozerajte sa na zrkadlo na zuby alebo skontrolujte úsmev kamaráta. Časť zuba, ktorú vidíte, ktorá nie je pokrytá ďasnom (ďasná sú mäsité ružové časti), sa nazýva korunka. Korunka každého zuba je pokrytá smaltom, ktorý je veľmi silný a lesklý. Smalt je veľmi odolná látka a správa sa ako osobný strážca zubov. Smalt funguje ako bariéra chrániaca vnútro zubov.
Ak by ste mohli odstrániť sklovinu, našli by ste dentín. Dentín je najväčšia časť zuba. Aj keď nie je tak odolný ako smalt, je aj veľmi ťažký. Dentín chráni vnútornú časť zuba nazývaného dužina. Buničina je miesto, kde sa nachádzajú nervové zakončenia a zdroj krvi zuba. Keď jete horúcu polievku, zahryznete sa do veľmi studenej zmrzliny, padnete a zraníte si zub alebo kaz, bolí vás práve dužina. Nervové zakončenia vo vnútri nohy vysielajú do mozgu správy o tom, čo sa deje („Tá zmrzlina je príliš studená!“). Dužina obsahuje aj cievy zuba, ktoré zub vyživujú a udržiavajú ho pri živote a zdraví.
Dužina pokračuje ku koreňu zuba, ktorý je pod ďasnom. Cement je koreň zuba, ktorý je ukotvený k čeľustnej kosti.
Druhy zubov
Určite ste si všimli, že máte v ústach rôzne typy trvalých zubov. Každý má svoju funkciu.
Vaše prvé predné zuby a zuby na každej z nich sú rezáky. Sú štyri hore a štyri dole.
Rezáky majú tvar malých sekáčov s plochými a mierne ostrými koncami. Používajú sa na rezanie a mletie potravín. Pomysli na jablko, ktoré ste zjedli: pomocou rezákov ste rozdrvili jablkovú šupku.
Ostré zuby vedľa rezákov sa nazývajú špičáky. Sú štyri - dva hore a dva dole. Pretože sú tieto zuby ostré, pomáha trhať jedlo.
Vedľa očných zubov sú premoláre, ktoré sa tiež nazývajú bikuspidálne zuby. Máte celkovo osem premolárov, štyri hore a štyri dole. Musíte si viac otvárať ústa, aby ste si ich všimli, ale keď to urobíte, uvidíte, že ich tvar je úplne odlišný od tvaru špičákov a rezákov. Premoláre sú väčšie, pevnejšie a majú ryhy, vďaka ktorým sú ideálne na drvenie a mletie potravín.
Ak veľa otvoríte ústa, uvidíte svoje stoličky. Máte ich osem, štyri hore a štyri dole. Niekedy sa im hovorí 6-ročný alebo 12-ročný molár, pretože potom sa objavia.
Moláre sú najsilnejšie v „páse“. Sú ešte širšie a silnejšie ako premoláre a majú viac hrebeňov. Moláre pracujú blízko jazyka, aby vám pomohli prehltnúť jedlo. Ako? Jazyk prináša rozžuvanú potravu na zadnú časť úst, kde ju stoličky rozdrvia, kým nie je pripravená na prehltnutie.
Ako som už spomínal, posledné zuby, ktoré človek dostane, sú tie mentálne. Tiež sa im hovorí „molári tretieho rádu“. Som hlboko za ústami na oboch stranách.
Zuby mysle by sa dali odstrániť, pretože by mohli spôsobiť problémy v ústach človeka. Niektorí ľudia veria, že zuby múdrosti ľudia používali pred miliónmi rokov, keď ľudia mali väčšie čeľuste a jedli jedlá, ktoré vyžadovali dlhý čas na žuvanie. Verí sa, že sa im hovorilo zuby múdrosti (múdrosť), pretože sa objavujú neskôr v živote, keď človek zostarne a umúdri.
Hovorte o zuboch
Vaše zuby sú skvelé na žuvanie, ale potrebujete ich aj na rozprávanie. Rôzne zuby spolupracujú s vašim jazykom, aby vám pomohli vydávať zvuky. Skúste povedať slovo „zub“ a všimnite si, ako váš jazyk najskôr udrie do vnútornej strany rezákov, aby vytvoril zvuk „d“.
A ak radi spievate „la la la la la“, môžete ďakovať týmto zubom, zakaždým, keď spievate pieseň. Dávajte pozor na to, čo sa stane s vašimi zubami a jazykom zakaždým, keď vydáte zvuk „l“.
K zubom sa správajte láskavo
Čistenie zubov zubnou pastou na báze fluóru je tajomstvom, pokiaľ ide o udržiavanie zubov v kondícii. Pokúste sa ich umyť po jedle alebo aspoň dvakrát denne. Je obzvlášť dôležité ich umyť pred spaním.
Najlepší spôsob čistenia zubov je kruhový - pohyb opakujte, kým nezakryjete celý povrch zubov. Perte skôr zdola nahor, ako zo strany na stranu. Aspoň raz denne budete tiež chcieť vyčistiť priestor medzi zubami zubnou niťou (špeciálna niť na čistenie zubov). Môžete si tiež umyť jazyk, aby ste udržali svieži dych. Zubný lekár odporučí aj nealkoholickú ústnu vodu.
Je tiež dôležité navštíviť svojich obľúbených zubných odborníkov - zubára a dentálnu hygieničku. Počas týchto stretnutí skontrolujú prípadné problémy a vyčistia vám zuby. Zubár niekedy urobí röntgen, aby vám poskytol lepší obraz o tom, čo sa deje v ústach. Kým ste tam, môžete dostať ošetrenie fluoridom.
Medzi návštevami zubára môžete predísť zubným problémom znížením množstva občerstvenia obsahujúceho cukor a znížením množstva štiav. Cukor môže poškodiť vaše zuby a spôsobiť dutiny. Ak sa ale teraz postaráte o zuby, budete prežúvať ako šampión do konca života!