Vagína • 10 tipov na zdravú vagínu!

Vagina, lekársky nazývaná vagína, je jedným z vnútorných reprodukčných orgánov žien. Svalová trubica má veľa funkcií. Vagina hrá najdôležitejšie úlohy počas sexu a pôrodu. O vagíne máme zaujímavé fakty!

V hovorovom jazyku sa vagína zvyčajne používa na opis celej intímnej oblasti ženy. Patria sem - spredu dozadu - klitoris, otvor močovej trubice, stydké pysky a vaginálny vstup. Celá táto oblasť sa však nazýva vulva. Vagina je iba jej časťou. Je v priemere dlhá desať centimetrov a siaha od vaginálneho vstupu (vaginálneho vestibulu) po krčok maternice.

Vagina: veľmi pružná svalová trubica

Lekársky výraz pre vagínu je vagina. Slovo pochádza z latinčiny a znamená tiež pošva, v doslovnom zmysle meč pochva.

Vagina sa skladá z troch vrstiev, ktoré sú zvnútra von:

pošvová koža alebo pošvová koža, hovorovo väčšinou nazývaná „sliznica“,
Svaly tiež
spojivové tkanivo.

Vagina je navyše obklopená vláknami svalov. Rôzne svalové skupiny umožňujú vagíne stiahnutie a natiahnutie. Pretože však „sliznica“ vagíny nemôže kontrahovať, je vagína obvykle trochu zvrásnená. To jej umožňuje naťahovať sa počas pohlavného styku a najmä počas pôrodu. Za „napätie“ pošvy sú primárne zodpovedné svaly panvového dna.

Ako zostáva vaginálna flóra v rovnováhe

Vnútro vagíny je vystlané pošvovou pokožkou. Je hrubá asi tri milimetre a má zvláštnu flóru. The Vaginálna flóra sa skladá z rôznych baktérií. Okolo 100 miliónov choroboplodných zárodkov tu kolonizuje jeden štvorcový milimeter.

Ak sú rôzne baktérie v rovnováhe, je to tak Vagína zdravá. Ak sa stane nevyváženým, napríklad kvôli slabému imunitnému systému alebo ak dôjde k miestnemu kontaktu s príliš veľkým počtom patogénov, môže to viesť k bakteriálnym infekciám alebo kvasinkovej infekcii.

Vagina musí dokázať udržiavať komplikovanú rovnováhu tak, aby na jednej strane bránila choroboplodným zárodkom, ale nereagovala nadmerne na „cudzí materiál“, ako sú mužské spermie.

Döderleinové baktérie pre zdravú vaginálnu flóru

V zdravom vaginálnom prostredí sú obzvlášť dôležité takzvané Döderleinove baktérie alebo mliečne baktérie. Ako už názov napovedá, vyrábajú kyselinu mliečnu, ale aj peroxid vodíka a antibiotické látky. Starajú sa o a kyslé prostredie (pH 4 až 4,5) v pošve. To chráni pred infekciami a vaše ďalšie produkty tiež bojujú proti choroboplodným zárodkom. Ide napríklad o enterické baktérie, ktoré sa môžu dostať z čreva do pošvy, ak toaleta nie je správne hygienická (preto ich utierajte iba z pošvy do spodnej časti a nikdy nie naopak!).

Pohlavný hormón estrogén tiež hrá úlohu pri zdravej kolonizácii pošvovej kože. Estrogén umožňuje ukladanie glykogénu do pošvového tkaniva. Tento cukor je zase nenahraditeľný, takže Baktérie mliečneho kvasenia Môže vytvárať kyselinu mliečnu.

Vaginálne sekréty udržujú vagínu vláčnu

Pre zdravú vagínu je rozhodujúce nielen správne zloženie pošvovej flóry. Sekréta z vagíny je druhou dôležitou zložkou. Toto tajomstvo vydáva veľa drobných žliaz. Udržuje vagínu vlhkú a pružnú. Sexuálne vzrušenie tiež aktivuje tieto žľazy. Tenký sekrét funguje ako prírodné mazivo.

Vaginálna flóra a pokožka sa neustále menia

Bunkové vrstvy pošvovej kože a bakteriálna flóra sa menia počas menštruačného cyklu, počas tehotenstva, ale aj s rokmi života. Príčina je kolísavá Hladiny estrogénu. To mení pH vagíny. To podporuje usadzovanie zárodkov.

Môže to byť navyše spôsobené kolísajúcou hladinou estrogénu bez ohľadu na pH Plesňové infekcie poď. Niektoré lieky môžu tiež zmeniť pošvové prostredie a zvýšiť tak riziko plesňových infekcií. Patria sem napríklad niektoré antikoncepčné pilulky a antibiotiká, napríklad tie, ktoré sa často predpisujú napríklad pri cystitíde.

Nervové zakončenie: taká je vagína citlivá

Okrem svalov, spojivového tkaniva a pošvovej „sliznice“ má vagína aj špeciálny nervový plexus. Najmä v prednej tretine vagíny je veľa nervov, a tým aj vysoká úroveň citlivosti. Zadná oblasť má iba málo nervov a je teda relatívne necitlivý. To by malo tiež vysvetliť, prečo si väčšina žien zvlášť neváži jednu dlhý penis ležať.

Panenská blana lemuje pošvový vchod

V anatómii pošvy hrajú úlohu aj ďalšie dve oblasti. Prvým je to panenská blana, odborne nazývaná panenská blana. Toto je malá membrána v mieste spojenia medzi pošvovou predsieňou a pošvou. Elastická membrána obklopuje pošvový vchod ako lem, čím sa zužuje, ale úplne sa nezatvára. Tento otvor umožňuje odtok vaginálnych sekrétov a menštruačnej krvi. Na prvý styk, ale možno aj pri intenzívnom športe alebo počas masturbácie sa panenská blana dievčaťa alebo ženy roztrhne. Táto deflorácia hrá v niektorých kultúrach veľkú úlohu.

Bod G ako spínač radosti

Druhou oblasťou je bod G. Jedná sa o zhruba dva štvorcové centimetre a mierne drsné miesto na prednej strane vagíny na úrovni močového mechúra. Bod G má byť mimoriadne vzrušujúci a pre jedného vaginálny orgazmus viesť. Bod G bol pomenovaný po Ernstovi Graefenbergovi, nemeckom lekárovi, ktorý tento región ako prvý opísal vo vagíne (1950). Odborníci sa však líšia v tom, či prepínanie rozkoše tejto ženy existuje alebo nie. Možno, ďalšia hypotéza, iba niektoré ženy majú tento bod G.

Tri funkcie vagíny

Vagína je opakom penisu. Umožňuje pohlavný styk a oplodnenie. S ejakuláciou vstupujú spermie do vagina. To však na otehotnenie nestačí. Spermia musí zasahovať do krčka maternice, aby sa odtiaľ dostala do maternice a mohla zasiahnuť plodné vajíčko. Ale to kyslé prostredie pošvy napáda spermie. Iba keď dosiahnu krčok maternice, sú takpovediac v bezpečí. Existuje tam základné prostredie, čo Spermie výhody.

Druhou úlohou vagíny je umožniť odtok menštruačnej krvi a pošvových sekrétov. Tiež močová trubica ústi do pošvového vestibulu.

Ako tretia hlavná funkcia je pre nich vagína navyše nenahraditeľná prirodzený pôrod. Aby sa dieťa mohlo narodiť cez vagínu, jeho tkanivo sa extrémne rozširuje. Po pôrode toto rozšírenie pomaly ustupuje a po niekoľkých mesiacoch sa zvyčajne vráti do pôvodného stavu.

Správna starostlivosť o vagínu

Špeciálna starostlivosť sa vyžaduje, aby bola vagína zdravá. Existuje tiež niekoľko rád a pravidiel správania, ktoré majú zabrániť infekciám a podporiť potrebnú liečbu.

Zdravá vagína a sex

Tiež Počet sexuálnych partnerov hrá dôležitú úlohu v zdravej vaginálnej flóre. Tu však neplatí zásada „viac je lepšie“, skôr naopak „menej je viac“. Pretože s každým novým sexuálnym partnerom sa Vaginálna flóra prispôsobiť sa inej zmesi baktérií v mužskej genitálnej oblasti. Trvá niekoľko týždňov, kým sa vaginálna flóra prispôsobí novým okolnostiam. Do tej doby to môže byť pre ženu dráždivé a časté Infekcie v oblasti genitálií poď.

Aby sa riziko znížilo na minimum, mal by sa muž pred sexom dôkladne umyť vlažnou vodou a pleťovou vodou bez mydla. Potom by sa mali obaja vyčistiť zdola, aby sa zabránilo infekciám.

Známky vaginálnej infekcie

Ak máte dojem, že vagína nepríjemne a nepríjemne zapácha, môže to byť príznakom infekcie. Existujú však aj ďalšie príznaky infekcie baktériami alebo vaginálnymi hubami:

výtok: Okolo ovulácie je určitý výtok úplne prirodzený. A inak takzvaná biela rieka zvyčajne nie je zlá. Ak sa však sekrécia zvýši, zmení farbu alebo nepríjemne zapácha, môže dôjsť k infekcii plesňami alebo baktériami.

Pálenie a svrbenie: Príčina môže byť a Plesňová infekcia Informácie poskytuje vyšetrenie u gynekológa.

Gynekológ pomocou tampónu zistí, čo spôsobuje vaginálne ťažkosti. Väčšinou pomáhajú napríklad správne lieky Antifungálne látky (Protiplesňové lieky) alebo antibakteriálne prípravky, ktoré sa používajú lokálne (napríklad ako tableta a krém). Dievčatá a ženy môžu tiež stabilizovať vaginálnu flóru, ktorá je nevyvážená, pomocou gélu s kyselinou mliečnou.