Váha hore a dole Súcitný fórum, klub stravovania
Chcel som len vedieť, či je tu niekto, kto má problémy s váhou ako ja.
Ja som raz na 65 kg a potom zase na 80 kg a som asi 10 rokov.
Je to akosi zavýjanie, ale nejako si zvykám - neviem, ako konečne nájsť zlatú strednú cestu.
Minulý rok som stratil 17 kg s WW, z ktorých 10 je už opäť zapnutých - je to neuveriteľné - viem, že je to taký skutočný frustračný príspevok, ale myslím si, že nemôže byť normálne mať také výkyvy.
Je tu ešte niekto, kto to cíti rovnako ?
Keď som stretla svojho manžela, mala som 76 kg. Potom som schudla 12 kg na 64 kg, stiahla som sa, znova som pribrala 8 kg, na 72 kg, otehotnela som na 96 kg, po pôrode som opäť rýchlo schudla, potom som bola späť na 74 kg, potom som opäť zoštíhlila pár kíl, hore 70 kg, tehotná s druhým dieťaťom - späť na 90 kg - po tehotenstve opäť schudla na 79 kg - to som udržiavala 1 rok - potom zrazu na 85 kg bez postihnutia. - potom som konečne minulý rok začal s WW a som na 68 kg, v septembri som prestal s WW a teraz som späť na 80 kg.
Bohužiaľ sám neviem ísť hore-dole, ale nejako nenájdem stred.
* vzlykať a nariekať *
Existujú „zľutovníci“ ?
VG
* delfín *
Re: váha hore a dole? Súcitný ?
odpoveď od Suka73 16. januára 2007, 15:38 hod
nie v takom rozsahu, č. Ale ja sa len pýtam, prečo si prestal robiť WW. Myslím tým, že nemusíš celý život počítať body, ale WW robíš tak dlho a hlavne ÚSPEŠNE, že po chvíli máš body v hlave, že? Ako to, že zakaždým tak extrémne priberáte, zjete toľko? Alebo sa nehýbte?
Je vlastne takmer jasné, že v partnerstve opäť priberiete, potom sa pustíte do varenia alebo popoludní na kávičku a upečiete koláč. Nie sú to však veci, bez ktorých sa musíte zaobísť do konca života - mali by ste si ich vychutnať iba v obmedzenej miere.
Pre mňa je to tiež konštanta hore a dole, aj keď v rôznych dimenziách. Momentálne vážim iba 54,7 kg (aj keď som dnes určite niečo stratil) a pri zmene stravovania vždy schudnem veľmi rýchlo. Na šport, bohužiaľ, nemám čas. Potom si na chvíľu udržím vysnívanú váhu a stravujem sa relatívne normálne s obmedzeniami. A do mesiaca som späť na 57 kg, kde som začal pred 2 týždňami. Myslím si, že ak máte tendenciu „jednoducho“ priberať, potom je to zbytočné a z dlhodobého hľadiska budete musieť zmeniť svoje stravovacie návyky a pohyb, tým myslím svoje stravovacie návyky a pohyb.
odpoveď od Claudia + Thomas 16. januára 2007 o 17:15 hod.
To mozem topit. Po skúsenostiach z 86 na 66 kg bola moja posledná skúsenosť zo 104 kg na stupňoch do 55 kg a teraz opäť na 80 kg.
Uvidíte, ako to teraz riešim, a fotografie spolutrpiteľa
http://www.meine-gewichtsabnahme.de/verbindungen.php?nr=10269
Som tiež „prehliadkový“ príklad (pozor!)
odpoveď od Zátky 16. januára 2007, 19:42 hod
Musíme si byť istí, že to dokážeme a nájdeme svoj „stredný smer“.
LG
Zátky
Re: váha hore a dole? Súcitný ?
odpoveď od RR 16. januára 2007, 20:13 hod
Ahoj
ach ano viem to. Nemôžem uviesť presné čísla kg, ale minulý rok klesol s WW z 86 kg na približne 73 kg, potom sa od augusta opäť zvýšil na 80 kg kvôli špeciálnym dňom, sviatkom, vianočným trhom atď.
Hneď ako prestanete držať diétu ste stratení (aspoň tak sa cítim). Teraz to skúsim znova, ale tento týždeň som nič nestratil (1 kg v 1. týždni), pretože som jedol dvakrát a potom som dostal chrípku. No možno sa mi to nakoniec podarí, minimálne v lete chcem mať menšiu váhu.
To isté sa stalo aj mne.
odpoveď od Mramorová čiara 16. januára 2007, 20:53
. Mám iba 160 cm a ako tínedžer som už vážil cez 70 kíl:(
Ako láska * úškrn * Ako mladá dospelá osoba som schudla, bola som na polceste normálna s asi 56-64 kilami, kým som sa ako 22-ročná vydala v 67 kíl a moje manželstvo bolo veľmi nešťastné, plus dve tehotenstvá. V 31 rokoch som mal z frustrácie asi 83 kíl:(
Odlúčila som sa od manžela, držala som diétu (so Slimfastom za menej ako pol roka na 56 kíl) a úplne som zmenila vzhľad: Nechala som si narásť vlasy dlho a blond odlesky, plus pravidelné slnko a fitnes a nechtové štúdio;-) To šlo dobre asi 4 roky a so športom a novou láskou * g * Svoju novú vysnívanú váhu som si nechala na polceste, kým som vážne neochorela, musela prehltnúť veľa liekov, podstúpiť operáciu, urobiť rehabilitáciu a 2 kúry. Nehybnosť priniesla aj frustráciu, a tak sa kilá plazili späť. Pred 2 rokmi som mal niečo cez 80 kg, v lete 2005 70 kg, Veľká noc 2006 66 kg a momentálne mám okolo 73.
Sympatické pozdravy
Mramorová čiara