Váha - postava - výživa - zdravie a naturopatická prax Mechthilde Gairing

Možno vám budú známe vety ako „on, ona, to. Malo by mi pomôcť“, táto alebo tá metóda, technika, inštitúcia, operácia, lekár, terapeut. to by musel zvládnuť. Centimetre sa zmenšujú, tuk sa topí, znížená telesná hmotnosť. a potom. čo sa deje Zvyčajne sú také očakávania, nádeje, že si iní ľudia zlepšia svoj vlastný život, prehnané: vyžaduje sa iniciatíva! Preto sa vážne zaoberáte svojím telom, jeho postavou, textúrou a odolnosťou voči patogénom akéhokoľvek druhu.

výživa

Obezita je na celom svete čoraz nebezpečnejšia a jej následky sú dnes známe. Cukrovka, mŕtvica, poruchy obehu, slepota a oveľa viac. V Nemecku je čoraz viac stavov, ktoré boli predtým známe z Ameriky: obraz na ulici formujú ľudia s nadváhou. Prečo? Poznáme veľa dôvodov, podvýživu, nedostatok pohybu, jednostranné stravovacie návyky, časový stres a oveľa viac.
Lekár, kúra, strava ako „oprav to“, ťa zoštíhlia. Táto nádej na veľa končí v zážitku YoYo, chudnutím - priberaním. váha sa rokmi zvyšuje, rýchlejšie ako sa očakávalo. Čo robiť? Pomáhať ľuďom, aby si pomohli, je moje motto: Je to na tých, ktorých sa to týka. Namiesto toho, aby sme čakali, že to ostatní urobia, je lepšie byť sami aktívni, starajte sa o svoje zdravie, postavu a kondíciu. Začni teraz! Rád vám pomôžem! Od roku 1981 sa na klinike aj vo svojej praxi venujem problémom metabolizmu, hmotnosti a postavy. Skúsenosti sú cenné - získajte svoj vlastný osobný tip!

Váha - postava - výživa

. závisí od viacerých faktorov. Viac ako 30 rokov skúseností v poradenstve pre ľudí s problémami s hmotnosťou ukazuje, že váhu vlastného tela určujú ústavné dôvody, ako aj profesionálne, športové, vzdelávacie, finančné dôvody a osobné návyky. Vplyv, ktorý môže meniť telesnú hmotnosť, je rovnako rôznorodý. Z hľadiska výživy zohrávajú čoraz dôležitejšiu úlohu vonkajšie podmienky, typ kultivácie, charakter pôdy, hnojivá a ďalšie priemyselné spracovanie.

Na obrázku je prvoradá zmena dodávky energie. Diéta, pohybové návyky, dĺžka spánku, psychický stres, v konečnom dôsledku je za tvar postavy zodpovedná aj povaha spojivového tkaniva, podľa toho, kde sa tuk ukladá.

Koučing postavy v oblasti zdravia a naturopatickej praxe je založený na rokoch klinických a praktických skúseností (od roku 1981), ktoré využívate na dosiahnutie dlhodobých výsledkov týkajúcich sa vašej telesnej hmotnosti, vašej postavy a vašej pohody. Holistický prístup je prvoradý vo všetkých pokynoch, ktoré tu získate: telo (anatómia), duša (pocity) a duch (porozumenie).

Na rozdiel od obvyklých diét a metód, máte radi každodennú vhodnosť, návrhy, povolenia, alternatívy, ktoré sú oveľa príjemnejšie ako počítanie kalórií, dodržiavanie zákazov alebo neustále zdôvodňovanie.

V praxi je koncept predovšetkým na pláne pre vás:
Jesť zábavu, sýtosť a jednoduché použitie.

Ďalšie výhody pre vás:

  • Každý „program výživy a postavy“ je individuálny. Zorientujete sa v podrobnom úvodnom pohovore - môžete sa rozhodnúť medzi niekoľkými možnosťami.
  • Získate spoľahlivú individuálnu podporu, diskusie, stretnutia na veľtrhoch, skupiny sociálnych médií, ako chcete.
  • Vďaka bioimpedančným meraniam a najmodernejšej lekárskej technológii podľa analýz OBERON možno preukázať úspechy a odhaliť stresujúce alergie.
  • Ak si prajete, môžete využiť naturopatickú podporu.
  • V diskusiách, informáciách/písomných vysvetleniach zistíte súvislosti, aby ste vždy pochopili, ako si môžete pomôcť.
  • Spoznáte a pripravíte zdravé, prírodné a chutné jedlo.
  • Môžete použiť cvičebný a relaxačný tréning - ďalšiu zložku.


Lahodné a zdravé recepty nájdete tu na webových stránkach v časti> NOVINKY> Recepty!