Váha stať sa baletkou (tanec, tanec, balet)
Do pekla! Mám 14 rokov, žena a balet liiieeeeeeeebeee. Takmer každý deň trénujem, aby ma čoskoro prijali na baletnú akadémiu. Momentálne sa veľmi bojím o svoju váhu . Som vysoký 1,65 m a vážim asi 48-49 kg. Zistil som, že som príliš tučný, keď sa pozriem na baleríny (youtube atď.), všetky sú oveľa tenšie (viem, že všetky majú podváhu). koľko by som mal vážiť, ak sa chcem stať profesionálnym tanečníkom? Koľko by som mal TERAZ vážiť? a ako môžem rýchlo schudnúť? LG
7 odpovedí
Určite by ste nemali vážiť menej, nie všetci tanečníci sú vreteníci, ste veľmi štíhli. V súčasnosti sú na prijatie na baletnú akadémiu potrebné úplne iné veci, ako napríklad: precvičenie svalov, ako je noha nad špičkou, váš talent, základné školenie atď. Majú vaši rodičia dostatok peňazí na financovanie výcviku? Ak ste dobrý študent, inak nebudete môcť absolvovať školenie popri škole. Nemôžete sa zväčšovať, nemáte na to žiadny vplyv a nesmiete mať ani veľké prsia. Ako tanečník musíte byť drobný, nie podváhou. S týmto tréningom by som si príliš ťažkú hlavu nerobil, malo by byť ťažké pribrať vzhľadom na počet hodín tréningu na tejto úrovni. Nerobte si z toho príliš veľa ilúzií, je to všetko, len nie ľahké a nemôžete ovplyvniť najdôležitejšie fyzické podmienky. Zostaňte tvrdo v škole a nedávajte všetko na jednu kartu. Prajem veľa šťastia pri prijímacej skúške!
Hmotnosť však tiež nie je úplne nedôležitá. Nechcem nikoho povzbudzovať, aby sa stal anorektikom, ale v balete je aj veľa zdvíhacích postáv v pas de deuxs, pri ktorých vás váš tanečný partner musí dokonca zdvihnúť nad hlavu. Existujú školy, ktoré venujú pozornosť váhe svojich študentov, aby to uľahčili študentom. Toto však nie je hlavné kritérium, ktorému vedenie školy pri prijímaní venuje pozornosť. Ak je to potrebné, po nahraní to získate pod kontrolu.
Veľa šťastia a LG Ballettmaus15
Mám tiež 14, 1,65 m a tiež tanečný balet:) Prial by som si, aby som mal tvoju váhu * - * Vážim asi o 10 kíl viac ako ty oo, aj keď nie tučný a celkom dobre stavaný, ale stále najhrubší v mojej baletnej skupine:/Netráp sa príliš so svojou váhou! Ak chudnete alebo priberáte, potom vám to určite povie učiteľ z akadémie:) Veľa šťastia pri prijatí!
záhadné dievča, v prvom rade už robíte všetko, čo môžete, a to športovať alebo tancovať balet! vaše bmi, teda vaša výška a váha, sú perfektné a viac by ste nemali stratiť! Je to jedna z tých vecí s baletom, viem, že vždy musíš schudnúť a každý druhý učiteľ baletu si myslí, že si príliš tučný, ale 1. nie si, vôbec, dokonca by som povedal, že je to perfektné (ako tanečnica v tvojom veku a veľkosť, nie u normálnych ľudí .). Teraz je dôležité neupravovať sa na chudnutí, pretože to môže mať vážne následky, najmä vo vašom veku! môžete trpieť poruchami rastu, hormonálnymi poruchami, neplodnosťou a predovšetkým: poškodzovať vaše orgány a srdce. a to by bolo veľmi nebezpečné! musíte jesť dostatok bielkovín, viac-menej sa vyhýbať sladkostiam a mimoriadne mastným jedlám, ale inak pracujte na svojom tanci a zdravo sa stravujte a veľa pite! sústreď sa na to a nie na všetky tieto externé zdroje! bude to v poriadku!
všetko dobré, bavte sa a berte to vážne, svoje telo, svoje zdravie!
Ďakujem za skvelú odpoveď:)
Dosť veľa otázok naraz. Ale to nevadí. Ak sa dobre najete, všetko bude normálne.