Váha - Strana 6 - Diskusné fórum

Čím nie je jasné, čo sa myslí ľahkým, normálnym a mimoriadne ťažkým.

Takže mám bazálny metabolizmus 2020 kcal a prichádzam s mojím súčasným
Naučiť sa okolo 3000 kcal. Prekvapivé!

A keďže jem najviac (ak vôbec) teplé raz denne - sama
Nestojí to za varenie - a len riedke raňajky, mal by som
ale v skutočnosti schudnúť. ale. nič nie je. skôr je

verte mi, že si tým zarobím svoje peniaze.

Za posledných 8 mesiacov od začiatku práce som si dal 9 až 11 kg
- podľa vášho uhla pohľadu. Podľa vášho pohľadu hovorím preto, že 9
kg z môjho „zdravého“ minima je 11 kg z jedného
Otravu jedlom som chytil.

Všetko sa začalo, keď som začal trénovať, jeden
Založil som si vlastnú malú spoločnosť atď. Odvtedy som jedol ako
bláznivý, hraný tenis maximálne 4 hodiny týždenne a žiadny iný
vypracovany.

Za posledných 14 dní som to však urobil bez väčšej námahy
trochu viac disciplíny a trochu behať 2 kilá
odstránený. Dúfajme, že trend vydrží

Som zodpovedný za výživu na naturopatickej klinike.

tak varte. nesmie sa však zamieňať s potravinami veľkého rozsahu.

---