Váhy a výživa - recepty na jedlo
Pre zdravie Váh je nevyhnutná rovnováha: správna strava, vyvážená strava, podobná rekreačná strava a vyvážené vzťahy s ostatnými. Varenie považuje za skutočné umenie a rodina jeho invenčnosť využije naplno.
Ako jesť Váhy: vonia a chutí lepšie ako jesť. Čuchá dlho, chutí v malom množstve, skúša rôzne koreniny a nakoniec urobí názor.
Kde jesť Váhy: Na miestach čo najlepšie upravených a čo najčistejších. Na estetickom cítení záleží rovnako ako na chuti a vzhľad jedla je rovnako dôležitý ako chuť. Dbajte tiež na kvalitu príborov.
Ako Váhy varia: Má rád rafinované jedlo, ktorého príprava trvá minimálne dve hodiny. Gril v krvi alebo nejaké úplatky namočené v pive sa javia ako sedliacke a pre svoju citlivú konštitúciu nie sú vhodné. Aj keď ide o mäso, najradšej má niečo ľahké, napríklad ryby, morské plody, nanajvýš kuracie krídlo. Namiesto toho Váhy milujú sladkosti: koláče s množstvom smotany, čokolády, ovocia ... čokoľvek !
Ak ste pozvali Váhy k stolu: To, čo sám zje, pre Váh príliš nezáleží, ale atmosféru a pocit harmónie. Majú radi rôzne šaláty a komplikované omáčky. Také sú aj sladkosti.
Kuchárske preferencie Váh: je to ten typ človeka, ktorý môže odmietnuť mäso zo svojej stravy, aby sa v určitom okamihu stal presvedčeným vegetariánom. Ak neurobí toto drastické rozhodnutie, vždy si zachová určitú preferenciu vyvážených jedál. Ľahko sa jej poďakuješ, ak ich položíš na tanier, vedľa kúska chudého mäsa a trochu varenej zeleniny.
Najvhodnejšie potraviny:
Mäso: vôbec nie, odporúča sa vegetariánska strava;
ovocie: jablká, avokádo, banány, čerešne, hrušky, jahody, černice, datle;
zelenina: hrášok, špenát, paradajky;
Aromatické rastliny: estragón, tymián, aníz, kôpor, ďatelina, palina, klinčeky.
Odporúčané jedlá: Dôležitým pravidlom, ktoré si Váhy zaslúži veľmi dobre pamätať, je nekonzumovať všetko, čo sa im objaví pred očami. Odporúča sa cesnak a brusnice, pretože sú náchylné na cievne ochorenia. Perfektné raňajky pre nich sú raňajky z pšeničných klíčkov. Váhy by mali vylúčiť z jedálnička korenené a korenené jedlá. Je lepšie obmieňať jedálniček rôznymi omáčkami a šalátmi plnými vitamínov.
Odporúčané nápoje Váhy: Váhy všeobecne pijú pomerne veľa a niekedy dokonca až príliš veľa. Neradi jedia príliš veľa, keď pijú, a majú radšej ľahké predjedlá, ale to viac zvýhodňuje ich závraty. Kocovinu znášajú domorodci tohto znamenia fyzicky aj psychicky. Váhy by mali piť ochutené víno v rozumných medziach.
Ovocie, ktoré ich nabíja energiou: hrozno.
Správny čaj pre Váhy: Mätový čaj má silné vlastnosti, ktoré ho postavia na nohy fyzicky aj intelektuálne, čo mu dá oveľa väčšiu reakčnú silu.
Diéta uvedená:Ráno: Čaj s citrónom
Na obed: 1 hovädzie grilovanie a pomaranč
Večer: 2 kapusty obalené v kapuste a 2 paradajky
Vyhnúť sa:
Citlivá pokožka Váh okamžite naznačuje príznaky nedostatku spánku, nadmerného množstva jedla alebo alkoholu. Mali by sa vyhýbať alkoholu a kyslým nápojom, ktoré napádajú ich obličky.