Vajcia plnené avokádom

plnené

Čo sa v tomto príspevku dozviete

Vajcia plnené avokádom, zdravý recept, jednoduché predjedlo z prírodných surovín, hotové za 20 minút

Už nie je tajomstvom, že mám rada avokádo. Jem ho v sladkých alebo slaných jedlách a je silný a vo všetkom nepostrádateľný. Zoberme si ako príklad tento čerstvý recept vajcia plnené avokádom.

Najobľúbenejší recept na plnené vajcia je recept s paštétovou plnkou zmiešaný so žĺtkami a trochou horčice, alebo možno majonézy .... Všetci to poznáte. Avokádový variant je oveľa diétnejší a zdravší. Avokádo je mastné ovocie, ale obsahuje draslík a tie dobré tuky pre telo (ktoré áno, sú tu tiež dobré tuky), takzvané mononenasýtené, „previnené“ v správnej činnosti srdca. Vajcia majú veľmi kvalitný proteín a obsahujú celé spektrum vitamínu B.

Suroviny môžu byť stále zdravé, ak samotný recept nie je dobrý. Ale tento variant plnených vajec je vynikajúci. Varila som to bez klasickej majonézy (ale môžete ju pridať), ani som necítila potrebu, pretože plnka ako taká je majonéza s avokádom, nestihla dorásť a premnožiť sa, ale začiatok je tu. Zelená cibuľa a pažítka sú doplnkom, ktorý vyváži receptúru s výraznou sviežou chuťou. Neverím tomu, že keď som ich prvýkrát ochutnal, nemohol som ich vystáť, teraz ich zbožňujem. V skutočnosti sa to isté stalo s avokádom, pri prvom ochutnaní to nebola láska, ale to preto, lebo som nevedel, ako si správne zvoliť pečené avokádo, a nevedel som, ako ho pripraviť ... Ale pozri, dozvedel som sa, po niekoľkých neúspechoch.

[su_divider top = ”no” style = ”double” divider_color = ”# 9dbd6f”]

Vajcia plnené avokádom - kompletný tlačiteľný recept

[su_divider top = ”no” style = ”double” divider_color = ”# 9dbd6f”]