Vajcový šalát Nízkokalorické recepty šéfkuchára
Špargľový šalát s vajcom
nízkokalorický šalát na horúce dni
Šalát, syr a vajce zabalené v ryžovom papieri
bohatý na vitamíny, nízkokalorický, s ázijským nádychom
Paradajkový a mozzarellový šalát s vajíčkom a lososovou šunkou
ľahké, s nízkym obsahom sacharidov
Vajcia - vrstva - šalát
s paradajkami a krabmi
Taliansky šalát
lahodný nízkokalorický šalát
Nízkokalorický zemiakový šalát
Cibuľu, uhorky nakladačky, syr pastier a zemiaky nadrobno nakrájajte na kocky. Zmiešajte s ostatnými ingredienciami v miske a dochuťte. Množstvo je dostatočné na 2 porcie, ak nie sú žiadne iné jedlá (mäso, chlieb atď.). Za
Zemiakový šalát nízkokalorický
ľahké a chutné
Mexická slepačia polievka so šalátom
málo sacharidov, málo tukov, nízkokalorické a chutné
Kuskusový šalát z karfiolu
super nízkokalorické a vynikajúce
Športovec raňajky (ideálne tiež pre diétu)
Vyprážané vajce a ovsené vločky zmes s jogurtom a šalátom
Šalát z červenej repy so syrom
Nízkokalorické a osviežujúce, vhodné pre nízky obsah sacharidov
Vrstvený šalát rýchly a nízkokalorický
Paradajky nakrájajte na kúsky (nie príliš malé) a naplňte nimi dno stredne veľkej misy. Uhladiť. Papriku a cibuľu nakrájajte na malé kocky, premiešajte a rozdeľte na paradajky. Uhladiť tiež. Utorok
Šalát Kritharaki Tzatziki
s fetou v dresingu
Jahodový šalát so syrom Harz
nízkokalorický a korenený šalát
Jablkový šalát Quäse so zálievkou zo sladkých jogurtov
vegetariánske, s nízkym obsahom sacharidov, s nízkym obsahom kalórií a s nízkym obsahom tuku
Výdatný večerný šalát
Nízkokalorické, sýte, chutný šalát
Zemiakový a zeleninový šalát
úplne iné a nízkokalorické
Farebný šalát s ovčím syrom
rýchly - nízkokalorický - vhodný pre WW
Výdatný šalát s ovocnou notou
Gurmánsky šalát Susie
nízkokalorický šalát na pohostenie
Plnené vajcia na reďkovkovom šaláte
Vajcia uvaríme natvrdo, uhasíme, olúpeme a pozdĺžne rozkrojíme. Odstráňte vaječné žĺtky a zmiešajte s 1 polievkovou lyžicou sójovej smotany. Dochutíme soľou a korením. Nakrájajte petržlenovú vňať a vmiešajte ju. Vložte vaječné žĺtky do potrubného vaku a vstreknite do polovičiek vajíčka. Jeden
Pošírované vajcia v šalátovom hniezde s pásikmi údeného lososa a žeruchy
Vo veľkom kastróle zahrejte veľa vody s trochou octu. Vajcia po jednom a opatrne rozšľahajte v pohároch. Neskôr každé vajíčko s hrnčekom pomaly prilievajte do horúcej vody, aby bolo vajíčko v hrnčeku úplne obklopené vodou
Šalát z cíceru s vajcom
Nasekajte cícer a jarnú cibuľku, dochuťte ich soľou a premiešajte s kyslou smotanou. Paradajky nakrájame nadrobno a pridáme ich. Vajcia rozložíme na štvrtiny, poukladáme na 4 taniere a ozdobíme šalátom. Veľkoryso posypte nasekaným kôprom