Vaječné biele jedlá zeleninové recepty kuchár

Maccassar šošovicový guláš

Vegetariánska, korenistá, ľahká kuchyňa s množstvom vitamínov a rastlinných bielkovín, jedlo s nízkym obsahom sacharidov

biele

Šalát z vaječných bielkov

vhodné na diétu, štíhle pri spánku, bielkovinové večere.

Šalát z vaječných bielkov

Bielkovinový chlieb Smokeys so sušenými paradajkami

Kuracie kung pao so zeleninou

pomenované po vládnom úradníkovi zo Szechuanu v Číne, ktorý mal toto jedlo obzvlášť rád

Vyprážaný cícerový šalát

bohaté na bielkoviny a vlákninu

Vyprážaná zelenina

Z múky, žĺtka a piva vypracujte cesto. Dochutíme soľou a korením. Bielka vyšľahajte dotuha a preložte do cesta. Naplňte vysoký kastról prečisteným maslom a zohrejte. Ponorte zeleninu do cesta a do horúcej

Vietnamské jarné závitky so zeleninou a mätou

Kuskusový šalát

super osviežujúci, s nízkym obsahom tuku, bohatý na rastlinné bielkoviny

zlá pizza

vyrobený z bielkovín, nízkokalorických, pre rôzne diéty