Valentin Vasile - chytľavý
Valentin Vasile: Ako nepriberať, keď # stămacasă
autor: Valentin Vasile/24. marca 2020 0 komentárov ->
1. V procese chudnutia je správna výživa 90% a tréning 10% 2. Chodiť na tréning s myšlienkou, že to vám umožní jesť pizzu bez toho, aby ste sa ukladali, je veľká chyba, ktorú robí veľa ľudí s pomalým metabolizmom. . 3. Zdravé stravovanie nie je „strava alebo“
Musíte byť blázon, aby ste to robili ochotne
autor: Valentin Vasile/4. júla 2014 1 komentár ->
Pred dvoma týždňami som sa vrátil z bootcampu LIMITLESS, kde som počas troch dní trénoval 40 „regrútov“, takmer toľko, koľko trénujem skupinu účastníkov počas mesačného programového vydania. Koncept a program troch dní sme vytvorili tak, aby účastníci…
Z opatrenia 46 na 38
autor: Valentin Vasile/19. mája 2014 0 komentárov ->
Suzana Sarraj je členom komunity Limitless, programu prestavovania a chudnutia tela, v ktorom môžu intenzívne športy a zdravé stravovanie zmeniť telo kohokoľvek k lepšiemu bez ohľadu na vek, pohlavie, profesiu a predchádzajúce osobné návyky. A Suzana je jedným z najlepších príkladov, ktoré keď nosíte
Fatamorgána rýchleho chudnutia
autor: Valentin Vasile/17. apríla 2014 7 komentáre ->
Valentin Vasile, tvorca programu Limitless Total Body Makeover, vo svojej knihe „Životný štýl, nie diéta!“ Vysvetľuje, prečo sa túžba rýchlo schudnúť pomocou metód považovaných za „zázrak“ nemôže stať realitou a ako, výberom takéhoto riešenia môžeme spôsobiť viac škody ...
Buď trpezlivý!
autor: Valentin Vasile/1. apríla 2014 1 komentár ->
Valentin Vasile, tvorca hry Limitless Total Body Makeover, vysvetľuje, prečo je trpezlivosť dôležitým faktorom, keď chcete schudnúť a zmeniť svoje telo, a Alina Pătrașcu, členka komunity Limitless, hovorí, čo to znamená byť „zen“ ako mať dlhodobé výsledky. Jeden…
A Dora mohla. A môžete.
autor: Valentin Vasile/18. marca 2014 1 komentár ->
Valentin Vasile, tvorca hry Limitless Total Body Makeover, vysvetľuje, prečo niektorí ľudia, ktorí chcú zmeniť svoj život športom, čelia strachu z neúspechu a Dora Mărgărit, členka komunity Limitless, hovorí, ako sa tento strach prejavil v prípade ich a ako zvládol
Valentin a Carina - veda a vôľa
autor: Valentin Vasile/8. marca 2014 2 komentáre ->
Valentin Vasile, tvorca programu Limitless Total Body Makeover, vysvetľuje úlohu motivácie, keď chcete športom zmeniť svoj život, a Carina Sava, členka komunity Limitless, hovorí o tom, čo ju udržalo na náročnej ceste osobných zmien. . Téma motivácie ma znepokojuje, keď príde ...
Krása, ako cesta
autor: Valentin Vasile/17. februára 2014 5 komentáre ->
Za viac ako desaťročie a pol, čo sa venujem wellness odvetviu, sa mi nezriedka stalo, že narazím na úvahy typu „ak to vyzerá navonok takto, je jasné, čo je vo vnútri/v jeho hlave“. Takže dnes som sa rozhodol odpovedať presne ...