Valerian - na čo sa používa a ako ho konzumujeme; s Tajomstvá
Valerián je rastlina známa a používaná od staroveku, používaná ako sedatívum a anxiolytikum alebo ako prostriedok proti nespavosti. V dávnych dobách bol Valerián považovaný za kúzelnú rastlinu, pretože vyháňa démonov, iel a všetkých zlých duchov, a preto sa používa v putujúcich, posadnutých alebo halucináciách.
V tradičnej rumunskej medicíne sa kozlík lekársky používa pri nespavosti, depresiách, úzkosti, emocionálnych poruchách, emocionálnych poruchách, záchvate paniky, neurózach, nervových tikách, febrilných kŕčoch, kardiovaskulárnych ochoreniach, ktoré sa vyskytujú na nervovom pozadí, gastrointestinálnych kŕčoch a rôznych trasách. etiológie.
Do Ajurvédska medicína táto rastlina sa používa na liečbu hystérie a plesne.
Koreň valeriánov obsahuje prchavý olej, kyselinu kávovú, kyselinu chlorogénovú, terpenoidy, kyselinu salicylovú, sacharidy, flavonoidy, triesloviny, živice, kumaríny a ďalšie.
- udržuje psycho-emocionálnu rovnováhu, dáva stav pokoja a vnútorného upokojenia
- prispieva k inštalácii spánku
- pomáha získať kvalitný spánok
- podporuje kardiovaskulárny, tráviaci a nervový systém v období stresu
- normalizuje črevné kontrakcie
- svalové kŕče (má relaxačný účinok na svaly)
- gastritída, ktorá sa vyskytuje na pozadí stresu a nervového preťaženia
- gastrointestinálne kŕče
- kŕče počas menštruácie
- srdcová arytmia, srdcová ischémia
- angina pectoris
- depresia
- adjuvans pri syndróme dráždivého čreva
Administratíva: prášok, tinktúra, čaj.
Neexistujú žiadne kontraindikácie pre použitie valeriánov. Neobmedzené použitie sa však neodporúča.