Valerian - naturopatia samoliečba globuluje homeopatia bylinný liek
"Udržuj svoju myseľ zbavenú všetkého, čo bolo a stalo sa, pretože myslenie na minulosť vzbudzuje len mor svedomia." Udržujte svoju myseľ čistú od všetkého, čo sa môže stať, pretože myslenie na budúcnosť vytvára iba nepohodlie. Keď príde jedlo, otvorte ústa; keď príde spánok, zatvor si viečka, “napísal čínsky básnik Po Chü-I v 9. storočí nášho letopočtu a popísal zvláštnu schopnosť: umenie byť úplne uvoľnený tu a teraz. To je tiež ústredná téma liečivých rastlín kozlíka lekárskeho.
Psychické napätie často vzniká konfliktom medzi tým, čo je a čo sa hľadá. Keď človek cíti svoje súčasné okolnosti ako príťaž, začne túžiť po iných, lepších. To môže viesť k vnútorným a vonkajším kŕčom. Vznikajú z priepasti medzi realitou a zbožným želaním. Ak je táto medzera veľká, tak aj psychické napätie. Ak však vôbec nie je medzera, človek je spokojný s tým, čo je a po ničom inom netúži. Potom je prítomný „myseľ“: jeho pozornosť zostáva úplne v súlade s okamihom a jeho psychika je uvoľnená.
Životné okolnosti sa nedajú zmeniť nutkavým úsilím, pretože majú tendenciu mať opačný efekt. Pacienti s nespavosťou alebo nadváhou vedia, že ani dobrý spánok, ani chudnutie nemožno vynútiť iba tak, že by to chceli. Iba keď nepríjemnú situáciu v zmysle uvoľneného prijatia úplne pustíte z ruky, vzniká priestor na to, aby sa veci mohli zmeniť.
Liečivou rastlinou, ktorá podporuje proces prijímania a uzemňovania tu a teraz s psychonervóznymi poruchami, nespavosťou a nadmerným emocionálnym napätím, je Valeriana officinalis, valeriánka lekárska.
Terény a kotvy kozlíka lekárskeho
Koľko sily tejto liečivej rastline dôverujete, už jej názov prezrádza: pochádza z latinského valere - byť zdravý, byť silný. Nemecké meno Valerian je buď odvodené od stredovekej Valeriany, alebo siaha k Baldurovi, bohovi svetla. Ľudovú reč pozná tiež ako Bullerjahn, Balderbusch, Wielandswurzel, čarodejnícku bylinu alebo mačaciu bylinu. Trvalka vysoká 25 - 100 cm je doma v Stredomorí, ako aj v strednej a východnej Európe alebo v Škandinávii. V symbolike valerián predstavuje obranu proti čarodejniciam, diablom a vôbec všetkému zlému.
Valerián: Praktické tipy
Chcete si prečítať túto časť?
Zaregistrujte sa tu ako predplatiteľ a budete mať trvalý prístup ku všetkým praktickým tipom a možnostiam samoliečby pre túto a viac ako 150 ďalších bežných chorôb a symptómov, ako aj naturopatických tém na tejto stránke o samoliečbe.
Staňte sa manažérom svojho zdravia a zdravia svojej rodiny za cenu iba 2,99 € mesačne (minimálna rezervácia 3 mesiace, potom ju môžete kedykoľvek zrušiť) a podporte ďalšie rozšírenie tejto stránky svojím predplatným. Zistite, ako môžete pomocou naturopatie optimalizovať svoju pohodu a koľko môžete urobiť sami pomocou jednoduchých opatrení, aby ste boli fit a zdraví alebo sa k tomu vrátili.