Vážne Veľké klamstvo o príčinách obezity - kto ich používal na to, aby nás udržal v tme
Kišiňov 8. júla - Sputnik. Rumunská odborníčka na výživu Mihaela Bilic tvrdí, že v 60. rokoch 20. storočia platil cukrovarnícky priemysel vedcom Harvardu za zverejnenie štúdie, ktorá ukazuje, že hlavnými vinníkmi srdcovo-cievnych chorôb sú tuky v potrave (nie cukor!).
„Táto obrovská lož bola nedávno odhalená v špeciálnej správe internej medicíny JAMA, ktorá ukazuje dôkazy a mená zúčastnených. Falošný článok sa objavil v roku 1967 v New England Journal of Medicine (NEJM) a tvrdí, že potravinový tuk a cholesterol majú negatívny vplyv na naše zdravie, “píše Mihaela Bilic na svojej facebookovej stránke.
Tvrdí, že správa bola zámerne zabudnutá a umlčaná, čo nepochybne od roku 1950 dokazuje, že cukor sa priamo podieľa na vzniku kardiovaskulárnych chorôb.
„Časopis NEJM bol sponzorovaný Nadáciou pre výskum cukru (SRF), čo bolo utajené až do roku 1984, v archívoch Harvardskej lekárskej knižnice sa nachádzajú dokumenty potvrdzujúce, že časopis bol financovaný zo strany SRF, obsahoval preskúmanie požadovaných tém a článkov a cenzúru pred ich uverejnením, “vysvetľuje odborník na výživu.
Bilic spomína, že odborníci na výživu poukazujú od roku 1962 na to, že strava s nízkym obsahom tukov a vysokým obsahom cukru vedie k zvýšeniu hladiny cholesterolu v krvi. Vyskytlo sa tiež množstvo správ, ktoré ukazujú, že hladina cukru v krvi je priamo zodpovedná za fenomén aterosklerózy (zúženie krvných ciev), nie za hypertenziu a cholesterol. Jedinou ozvenou týchto objavov v tlači bolo publikovanie stránky venovanej nebezpečenstvu cukru v roku 1965 na New York Herald Tribune.
"Výsledná vlna otázok viedla k potrebe serióznej a dobre zdokumentovanej štúdie, ktorá sa uskutočnila - uhádli ste to - na Harvarde. Po roku analýzy, ktorá bola upravená a cenzurovaná nadáciou Sugar Foundation, bol záver zverejnený bolo, že „jediným spôsobom prevencie kardiovaskulárnych chorôb je zníženie príjmu tukov.“ NEJM zverejnil tento záver v roku 1967, priame prepojenie tohto časopisu s cukrovarníckym priemyslom je však vynechané, “vysvetľuje Mihaela Bilic.
Odborník na výživu zistil, že o 50 rokov neskôr sa stále snažíme odstrániť z myslí ľudí mýtus, že potravinový tuk bolí.
„Medzitým som začal byť obézny, hypertenzívny a s vysokou hladinou cholesterolu v krvi, namiesto vajec, masla a syrov som konzumoval cukor,“ uzatvára špecialista.
Kišiňov 14. novembra - Sputnik. COVID-19 a chrípka majú podobné príznaky, koronavírusová infekcia však môže navyše spôsobiť stratu chuti a čuchu, ako aj ťažkosti s dýchaním a horúčku nad 38 stupňov, uviedli predstavitelia Svetovej zdravotníckej organizácie. RIA Novosti.
Medzi závažné príznaky COVID-19 patrí dýchavičnosť, strata chuti do jedla, pretrvávajúca bolesť alebo tlak na hrudníku, horúčka nad 38 stupňov a zmätenosť pri vedomí.
Osoba so závažnými príznakmi by mala okamžite vyhľadať lekársku pomoc. Aj napriek miernym príznakom COVID-19 by mali ľudia s chronickými chorobami, starší ľudia, deti do päť rokov a tehotné ženy navštíviť lekára.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>> Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko
Kišiňov 14. novembra - Sputnik. Výživová poradkyňa rumunských celebrít Mihaela Bilic prináša niekoľko argumentov v prospech tézy, že ryba je jedlo, ktoré vás robí zdravým, informuje feminis.ro.
Tu je šesť dôvodov, prečo by tento produkt nemal chýbať na vašom stole.
1. Ak chcete mať dobrú pamäť, musíte jesť ryby dvakrát týždenne. Omega 3 mastné kyseliny pomáhajú rozvíjať funkciu a koncentráciu mozgu a riziko vzniku duševných chorôb sa výrazne znižuje.
2. Podľa vedcov je u tých, ktorí jedia tento druh mäsa najmenej trikrát týždenne, menšia pravdepodobnosť, že budú trpieť na akékoľvek srdcové choroby spôsobené vysokým obsahom cholesterolu v krvi a vysokým krvným tlakom. Ryby, ktoré majú vysoký obsah omega 3 kyselín, sú mastné, napríklad losos, tuniak, sardinky, ale aj pstruh.
3. Jedzte rybie mäso počas tehotenstva pre optimálny vývoj mozgu dieťaťa. Tehotná žena by mala jesť najmenej 340 gramov rýb a morských plodov týždenne. Skupina amerických odborníkov odporúča budúcim matkám, ako aj tým, ktoré dojčia, ryby a morské plody. Tieto potraviny prispievajú k rozvoju intelektuálnych a motorických schopností dieťaťa, ale aj k prevencii popôrodnej depresie.
4. Pomáha pri chudnutí - ryba má extrémne nízky obsah kalórií a veľa výhod; v zásade jete iba základné živiny, zvyškových zvyškov je extrémne málo. Všetko, čo sa konzumuje z rýb, sa v tele zmení na zdravé. Ryba nemá vo svojom obsahu nič, čo by sa mohla ukladať v tukových vrstvách.
5. Zvyšuje vašu plodnosť - Omega 3 mastné kyseliny majú tiež úlohu znižovať stres a nastoľovať hormonálnu rovnováhu. Ak chcete byť matkou, zistite, že zvyšujú prekrvenie reprodukčných orgánov a zvyšujú tak šance na počatie. . Zamerajte sa na konzumáciu tučných rýb.
6. Môže zmierniť choroby spojené s imunitným systémom. Omega-3 mastné kyseliny majú známe protizápalové vlastnosti, takže na stravu bohatú na ryby môže pozitívne reagovať množstvo chorôb, ktoré zahŕňajú nadmernú aktiváciu imunitného systému, ako je psoriáza, reumatoidná artritída alebo astma.
Majte prehľad o všetkých novinkách z Moldavska a zo sveta! Prihláste sa na odber nášho telegramového kanálu >>>Pozerajte video a počúvajte rádio Sputnik Moldavsko