Vaping nie je alternatíva - NetDoktor
Christiane Fux vyštudovala žurnalistiku a psychológiu v Hamburgu. Skúsený lekársky redaktor od roku 2001 píše články v časopisoch, správy a faktické texty na všetky mysliteľné zdravotné témy. Popri práci pre NetDoktor sa Christiane Fux venuje aj próze. Jej prvý kriminálny román vyšiel v roku 2012 a venuje sa tiež písaniu, navrhovaniu a vydávaniu vlastných kriminálnych hier.
Prestať fajčiť je naozaj ťažké. Inhalačný nikotín je návykovejší ako koks alebo alkohol. Nikotínové náplasti a žuvačky sú navrhnuté tak, aby tlmili stiahnutie. Toto však iba uľahčuje fyzické odstavenie.
To, čo zostane nedotknuté, sú vzorce správania, udržiavané zvyky a rituály, ktoré sú hlboko zakorenené: cigareta s kávou ráno alebo po príjemnom jedle, prestávka s kolegami. Orálna stimulácia, prestávka od cigarety od stresu, komunikatívny kontaktný bod - to všetko nemôže nahradiť žiadna náplasť. Je pravdepodobnejšie, že to urobí elektronická cigareta.
Začíname so závislosťou?
E-cigarety sú preto propagované ako pomôcka pri vystupovaní z auta. A zdá sa, že to dokonca potvrdzuje veľká štúdia nedávno publikovaná v prestížnom časopise New England Journal. Podľa toho 18 percent účastníkov, ktorí sa vzdali fajčenia pomocou elektronických cigariet, fajčilo najmenej rok. Iba 9,9 percenta z tých, ktorí vyskúšali plasters & spol.
S výsledkami je však potrebné zaobchádzať opatrne. Zdôrazňujú to dva sprievodné úvodníky v časopise, v ktorých odborníci komentujú túto štúdiu. Hlavný bod kritiky: Väčšina testovaných osôb už podstúpila profesionálnu liečbu ukončenia fajčenia.
Je to založené na profesionálnom terapeutickom koučingu, ktorý je väčšinou podporovaný výrobkami nahradzujúcimi nikotín a sprevádzaný skupinovými stretnutiami s rovnako zmýšľajúcimi ľuďmi. „Úspešnosť takýchto programov je bežne okolo 30 percent,“ informuje na kongrese Nemeckej pľúcnej spoločnosti v Mníchove prof. Stefan Andreas, prednosta pľúcnej kliniky Immenhausen a pneumologického oddelenia na Göttingenskej univerzitnej klinike.
Zmena závislosti namiesto oslobodenia
Ale 75 percent účastníkov diskutovanej štúdie bolo medzi tými, ktorí predtým zlyhali. To znižuje výpovednú hodnotu výsledkov: nemožno sa čudovať, že náhradná liečba čistým nikotínom nezabrala ani po druhom pokuse.
Ani to, že prestanete fajčiť, nie je jednoduchšie, ak máte stále čo fajčiť. „Problémom však je, že mnohí závislosť neprekonajú, iba ju nahradia inou,“ varuje pneumológ v rozhovore pre NetDoktor. Ľudia namiesto fajčenia pokračovali v pare. V kontrolnej skupine, ktorá dostávala nikotínové náhradné náplasti, bola väčšina abstinentov cigariet úplne bez nikotínu po jednom roku.
Túžba po cigarete
Na rozdiel od účastníkov s nikotínovými náplasťami mnohým používateľom elektronických cigariet stále chýbali tabakové tlejúce tyčinky. Elektronická cigareta - zostáva náhradou. Dôvod: Nikotínový výboj e-cigarety sa dostane do mozgu za pár sekúnd - je preto silnejší ako u spoločnosti plasters & Co. „Miera relapsu je preto obzvlášť vysoká,“ uvádza Andreas. V skutočnosti skôr alebo neskôr veľká časť skončí opäť v tabakových cigaretách. Odborníci preto odporúčajú rozdávať elektronické cigarety iba ľuďom, ktorí chcú prestať fajčiť a ktorí už úspešne ukončili profesionálne podporovaný proces odvykania od fajčenia.
S prihliadnutím na kokteil 4 800 chemikálií (vrátane karcinogénov, ako je arzén, olovo a formaldehyd), ktoré sú inhalované s tabakovým dymom, by sa elektronické cigarety mohli stále považovať za životaschopnú alternatívu. V skutočnosti nie sú na bezpečnej strane ani bývalí fajčiari, ktorí sa dlhodobo držia elektronických cigariet.
E-cigarety nie sú neškodné vaporizéry!
Predpokladá sa, že elektronické cigarety sú skutočne menej škodlivé ako ich náprotivky obsahujúce tabak, ale zatiaľ to nebolo dokázané. Na druhej strane je pravda, že nejde o neškodné vaporizéry, za ktoré ich výrobcovia radi utrácajú. Vedci pod vedením profesora Roberta Balsa zo Sárskej univerzity zhromaždili v prehľadnej štúdii doterajšie poznatky o tejto téme.
Je to alarmujúce. Už po krátkej dobe hrozia z elektronických cigariet značné zdravotné následky: pľúcny emfyzém, bronchitída, častejšie infekcie, narušenie imunitného systému, narušenie regulácie génov.
Čierna skrinka dlhodobé následky
Nikto zatiaľ nevie povedať, čo sa stane, keď budete roky a desaťročia vdychovať odparené tekutiny. Parníky na to jednoducho neboli dosť dlho. Ale vzhľadom na už známe následky je možné si predstaviť veľa vecí, ktoré sú známe od normálnych fajčiarov: od srdcových chorôb cez CHOCHP až po rakovinu. „V každom prípade vieme, že akýkoľvek druh vdychovaných pár a prachov môže byť pre pľúca veľmi škodlivý - či už ide o jemný prach alebo oxid dusnatý,“ hovorí Andreas.
Vyvstáva posledná otázka: Prečo by to malo byť inak s elektronickými cigaretami všetkých miest?