Vápnik ako fórum doplnkov výživy na mieste stretnutí seniorov
Pred mnohými rokmi lekár predpísal na osteopéniu vysoké dávky vápniku plus vitamín D. Pretože som v strave neprijímal toľko prírodného vápniku, koľko bolo potrebné.
Nedávno som čítal, že podľa najnovších výskumov môže byť dodatočný príjem vápnika tiež škodlivý. Hovorí sa najmä o zvýšenom riziku pádu. Taktiež súčasné užívanie liekov na osteoporózu je zbytočné, pretože príliš veľa vápnika by ich spôsobilo neúčinnosťou.
Pýta sa váš názor. Dostal niekto v poslednej dobe rovnaké alebo podobné informácie?
Reumatológ, ktorému „v súčasnosti“ dôverujem, povedal, že hoci niekto má podozrenie, že príliš vysoký príjem (chemického) vápnika môže mať niečo spoločné s nevysvetliteľnými poklesmi, zatiaľ nevie, prečo.
Keďže som v posledných rokoch bez lekárskeho vysvetlenia znovu a znovu omdlel, radšej by som venoval viac pozornosti tomu, aby som vápnik vylúčil z jedálnička, a do veľkej miery som sa vyhýbal akýmkoľvek prísadám. Za asi 1 1/2 roka (meranie hustoty kostí) budem vedieť, či bola táto stratégia dobrá.
pozri sa sem tu
nevyhnutne tu
Pred mnohými rokmi lekár predpísal na osteopéniu vysoké dávky vápniku plus vitamín D. Pretože som v strave neprijímal toľko prírodného vápniku, koľko bolo potrebné.
Nedávno som čítal, že podľa najnovších výskumov môže byť dodatočný príjem vápnika tiež škodlivý. Hovorí sa najmä o zvýšenom riziku pádu. Taktiež súčasné užívanie liekov na osteoporózu je zbytočné, pretože príliš veľa vápnika by ich spôsobilo neúčinnosťou.
Pýta sa váš názor. Dostal niekto v poslednej dobe rovnaké alebo podobné informácie?
Moin, komplexná téma spojená s rozsiahlym prechádzaním/čítaním.
Nie som lekár ani lekárnik. Normálny občan s osteoporózou diagnostikovanou pred rokmi. s vtedajším odporúčaním (vrátane rádiológa) kŕmiť vápnikové tablety ako doplnok výživy. Chcem vám len povedať, ako sa s touto témou vyrovnávam. Do dnešného dňa sa neprijíma žiadny vápnik. Na čo (dôležité je napríklad veľa pohybu).
Dve nedávno publikované štúdie preukázali až 20% vyššie riziko kardiovaskulárnej smrti pri užívaní 1 000 mg vápnika denne alebo viac v následných analýzach.
Ľudské telo ani s vápnikom nefunguje podľa princípu veľa pomáha.
Lekárski odborníci z Nového Zélandu to dokázali prieskumnou štúdiou, ktorá sa objavila v British Medical Journal. Skontrolovali 59 štúdií s vápnikom a zistili, že ak zjete viac minerálu, bohužiaľ kosti nestlačíte.
Skôr naopak - nadmerná mineralizácia je kľúčové slovo, iba spustíte obmedzenie prostredníctvom tohto. Doplnok vápnika (doplnok výživy).
Samoliečba - bez toho, aby ste presne vedeli? Nemožno vylúčiť zvýšené kardiovaskulárne riziko (široké pole - napr. Vysoký krvný tlak, dyslipidémia, mŕtvica, artérioskleróza, trombóza a ochorenie koronárnych artérií).
Možno s tým súvisia aj „pády“.
O rizikách a vedľajších účinkoch sa opýtajte svojho dôveryhodného lekára
VG heinz
Ahojte všetci, iba jeden z mnohých rôznych názorov na naturopatickú medicínu neutrálnym spôsobom. Ak sa organizmus nadmerne prekyslí (príliš málo nápoja, príliš veľa mäsa, údenín, sladkostí, bielej múky a príliš málo ovocia a zeleniny), snaží sa znova regulovať hodnotu pH tým, že ho pufruje vápnikom a horčíkom z krvi, čo vedie aj k jeho nedostatku. v kosti.
Môj osobný recept na celé jedlo bez mäsa, denne/1 000 iE Vit D a K2 a minimálne 30 minút rýchlej chôdze v zime na mini trampolíne.
Musel som však tvrdo pracovať pre disciplínu
Ďakujeme Edite, Camperovi a Gabriele O. za vaše myšlienky a tipy.
Všetko, čo som doteraz čítal na internete a teraz aj odkaz „ärzteblatt“ sú pre mňa akosi stále španielske dediny.
Pre nás, postihnutých, by bolo oveľa jednoduchšie, keby všetko, čo hovoria a odporúčajú odborníci (lekári, lekárnici), zodpovedalo skutočnosti. Nemôžeme viniť tých, ktorí neustále trénujú a udržiavajú svojich pacientov čo najaktuálnejšími informáciami. Veda vlastne ešte ďalej neodpovedá na otázku, napríklad: Je dodatočný vápnik užitočný, ak áno, koľko alebo je dokonca škodlivý. Zatiaľ sa zdá, že všetko je len dohadom.
Vedel by som si tiež predstaviť, že neexistuje univerzálna odpoveď.
Samoliečba - ako píšete Heinz, už dávno prišla s ľudstvom a výrobcami. Stačí sa pozrieť na podnikanie s doplnkami výživy.
Aj keď si myslíte, že robíte všetko správne, pokiaľ veríte iba lekárskym odporúčaniam (a nie reklame), ste už na dobrej ceste. Pretože ako ukazuje moja otázka, môj lekár, ktorý na mňa pôsobí kompetentným dojmom, tiež nevie všetko. Prinajmenšom je tu vstup, ale to to nijako neuľahčuje.
No, teda, snažím sa aktivovať svoj „zdravý rozum“. Ale aj tak neexistuje.
Som si samozrejme vedomý všeobecných rád o cvičení. Iba v určitom období života sa môže stať, že to už nie je možné.
Tráviť čo najviac na slnku kvôli vitamínu D je pre mnohých ľudí iba snom.
Vďaka a pozdravom, Inge
Ďakujeme Edite, Camperovi a Gabriele O. za vaše myšlienky a tipy.
Všetko, čo som doteraz čítal na internete a teraz aj odkaz „ärzteblatt“ sú pre mňa akosi stále španielske dediny.
Pre nás, postihnutých, by bolo oveľa jednoduchšie, keby všetko, čo hovoria a odporúčajú odborníci (lekári, lekárnici), zodpovedalo skutočnosti. Nemôžeme viniť tých, ktorí neustále trénujú a udržiavajú svojich pacientov čo najaktuálnejšími informáciami. Veda vlastne ešte ďalej neodpovedá na otázku, napríklad: Je dodatočný vápnik užitočný, ak áno, koľko alebo je dokonca škodlivý. Zatiaľ sa zdá, že všetko je len dohadom.
Vedel by som si tiež predstaviť, že neexistuje univerzálna odpoveď.
Samoliečba - ako píšete Heinz, už dávno prišla s ľudstvom a výrobcami. Stačí sa pozrieť na podnikanie s doplnkami výživy.
Aj keď si myslíte, že robíte všetko správne, pokiaľ veríte iba lekárskym odporúčaniam (a nie reklame), ste už na dobrej ceste. Pretože ako ukazuje moja otázka, môj lekár, ktorý na mňa pôsobí kompetentným dojmom, tiež nevie všetko. Prinajmenšom je tu vstup, ale to to nijako neuľahčuje.
No, teda, snažím sa aktivovať svoj „zdravý rozum“. Ale aj tak neexistuje.
Som si samozrejme vedomý všeobecných rád o cvičení. Iba v určitom období života sa môže stať, že to už nie je možné.
Tráviť čo najviac na slnku kvôli vitamínu D je pre mnohých ľudí iba snom.
Vďaka a pozdravom, Inge
Moin Inge, myslím si, že v dnešnej tvrdej ekonomike a iba s úpravou zameranou na zisk, má málokto na mysli zdravie jednotlivca. Z dôvodu amerikanizácie si myslím, že od každého sa žiada, aby sám rozhodol, čo je dobré, správne alebo užitočné.
Ak choroby vzniknú v dôsledku nesprávneho požitia, čítania atď. - môžete túto spoločnosť žalovať ako v USA. To je EÚ. Ekonomický šéf (peniaze) vždy vyhráva, lobisti to zabezpečili prostredníctvom zákonov. Ani môj lekár mi neposkytuje spoľahlivé informácie.
Áno, obchod s doplnkami výživy je podnik s miliardami dolárov .
Samotný výraz signály už to, že by si mal tieto veci konzumovať, keď tvoje POTRAVINOVÉ jedlá nie sú dostatočné na to, aby uspokojili potrebu vápniku alebo vitamínu D, alebo čo viem, že NIE sú dostatočné .
Nikde to nie je spomenuté. v tomto ohľade je predaj tohto oblečenia taký obrovský. Väčšina ľudí môže predať akékoľvek sračky - stačí byť pekne zabalení a elektrickú zubnú kefku ste si kúpili, keď ste mali 90 a tretí v pohári. alebo bezlaktózový syr, hoci laktózová intolerancia (intolerancia mliečneho cukru) nebola vôbec diagnostikovaná a napĺňa tak vrecká korporácií.
My ako zákazníci sme týmito hovadinami už dlho ohromení - neustále kvapkanie opotrebováva kameň
Často od odborníkov iba wischi waschi waschmichnichtmachme nichtwass gelaber. To isté momentálne zažívam s liekmi na zníženie hladiny cholesterolu a drogami. Keďže som teraz pripravený a poviem „Necíťte sa ako kecy v súvislosti s klamstvom“
Samozrejme, že existuje zdravý rozum. Zaujímalo by ma, či sedí za stolom alebo pred ním.