Vápnikové doplnky - nebezpečenstvo pre srdce - vedomosti
Aktuálne správy v Süddeutsche Zeitung
Dashboard
ekonomiky
Mníchov
Kultúra
spoločnosti
Vedomosti
Vápnikové doplnky: nebezpečenstvo pre srdce
Preventívny prínos doplnkov obsahujúcich vápnik je otázny. Teraz existuje aj možné poškodenie: Riziko infarktu môžete zvýšiť až o 30 percent.
Milióny ľudí na celom svete užívajú doplnky vápnika. Starší ľudia chcú zabrániť osteoporóze a zabrániť tomu, aby boli kosti krehkejšie a ľahšie sa lámali. Mladší ľudia hovoria o nedostatku minerálov.
Otvoriť obrázok na novej stránke
Zdá sa, že niektoré doplnky výživy spôsobujú viac škody ako úžitku.
Preventívny prínos týchto doplnkov výživy nebol vedecky dokázaný, a preto je prinajlepšom nízky. Na druhej strane, možné škody spôsobené šumivými a žuvacími tabletami sú čoraz zreteľnejšie: Prísady vápnika môžu zvýšiť riziko infarktu až o 30 percent. V obchodnom vestníku British Medical Journal Novozélandskí a škótski lekári popisujú túto súvislosť od dnešného piatku (roč. 341, s. C3691, 2010).
Tím Marka Bollanda z Aucklandskej univerzity vyhodnotil pre metaanalýzu jedenásť vysoko kvalitných štúdií s celkovým počtom 12 000 starších pacientov. „Pretože doplnky vápnika sú tak rozšírené, aj malé zvýšenie pravdepodobnosti infarktu môže viesť k veľkému utrpeniu v komunite,“ píšu autori.
Zatiaľ čo riziko srdcových infarktov bolo zjavne zvýšené, vedci tiež mali tendenciu vidieť viac mozgových príhod a úmrtí u osôb, ktoré užívali doplnky vápnika. Tento vzťah však nebol štatisticky významný.
Vedci zdôrazňujú, že riziko srdcového infarktu u ľudí sa nezvyšuje, ak spolu s jedlom prijímajú viac vápniku. Zdá sa, že riziko je obmedzené na doplnky. Je známe, že zvyšujú hladinu vápnika v krvi viac ako strava bohatá na vápnik, napríklad mliečne výrobky.
Pretože zvýšená hladina vápnika stimuluje kalcifikáciu a tým požadované vytvrdzovanie kostí, vedci už nejaký čas predpokladajú, že viac vápniku v krvi podporuje tiež - nežiaduce - kalcifikáciu žíl. To vedie k zúženiu, a tým často aj k upchatiu ciev, čo vedie k infarktu.
Autori zistili, že liečenie 1 000 ľudí doplnkami vápnika môže zabrániť 26 zlomeninám kostí. Ale malo by to byť 14 infarktov, 13 úmrtí a desať mozgových príhod.
„Vzhľadom na údaje je potrebné prehodnotiť podávanie vápnika,“ požadujú autori. John Cleland z University of Hull to robí ešte jasnejším: „Pacienti s osteoporózou by nemali dostávať vápnik,“ hovorí.