Varenie 2 dni vegetariánske recepty kuchár
Oliverova hrachová polievka na chladné dni
ľahko sa prispôsobí ako vegetariánske jedlo
Studená uhorková polievka na horúce dni
Nakrájajte ½ uhorky na kúsky, jemne pretlačte strúčiky cesnaku a čerstvý kozí syr s crème fraîche a cremefine. Paradajku nakrájame na malé kocky, jadrovník a nastrúhame uhorku a všetko spolu premiešame. Polievka so soľou, Pf
Vegetariánsky fazuľový guláš, štýl Möppies
Bezmäsité, chutné a jednoduché. Na druhý deň chutí ešte lepšie!
Vegánsky cestovinový šalát na horúce dni
Vo veľkom hrnci privedieme k varu vodu, pridáme štipku soli a nalejeme cestoviny do bublinkovej vody. Varte asi 10 minút a potom preceďte. Medzitým ošúpeme uhorku a nakrájame na malé kúsky. Papriky umyjeme
Fit na deň
Multivitamínový džem, vyrobí cca 8 pohárov
Cestoviny upečieme s tvarohom a cuketou
kastról na každý deň
Tekvicová a sezamová polievka
veľmi ľahké na varenie, vegetariánske - ideálne pre chladné dni
Špargľová penová polievka
založené na šupke špargle, vegetariánske, bez vajec, ideálne na druhý deň
Celozrnné penne so studenou paradajkovou omáčkou à la Margherita
vegetarián na horúce dni
Egrešovo - krupicový pokrm s vanilkovou omáčkou
osviežujúci v horúcich dňoch
Celá pórová polievka
vegetariánske, s krutónmi z celozrnného toastu, je možné pripraviť deň vopred
Kokoima raňajky
jednoducho vegetariánske, výdatné raňajky v dňoch pracovného pokoja
Cuketová studená miska
na horúce dni, veľmi osviežujúce
Penne šalát s feferónkami
Štajerské bylinkové halušky
Banánová kaša z arašidového masla
chutné raňajky v americkom štýle pre dokonalý štart do nového dňa
Karthauserove knedle s omáčkou z vínnej peny
Na kartuziánske knedle rozšľaháme mlieko s vajcami a vanilkovým cukrom, kôru z rožkov odstránime strúhadlom. Rolky rozpolíme a namočíme do mlieka. Potom vytlačte polovice žemle a vložte ich do S
Cuketový šalát sladko - kyslý
Cuketový šalát, ktorý vydrží minimálne 10 dní
Mrkva - šošovicová polievka v karibskom štýle
exotická letná polievka, ktorá vynikajúco chutí aj počas chladnejších dní
Stredomorská zemiaková kaša
Veľmi chutné ako hlavné jedlo v horúcich dňoch, ako príloha k šalátu
Illes ľahká krupicová polievka s mrazenými malinami
chutné pre horúce dni - iné bobule možno použiť aj 2,5 P na porciu!
Brokolicová krémová polievka LIGHT
nízkokalorická polievka na každý deň
Ranná kaša
Bez pšenice a s vysokým obsahom bielkovín, vynikajúci spôsob, ako začať deň
Polievka zo zelerovej peny s krutónmi
jemná, ale výdatná polievka ako rezerva sily na chladné dni
Mocné raňajky s quinoa
dáva energiu na celý deň
Zemiaky s tvarohom, babský štýl
svieži recept, chutí obzvlášť lahodne v slnečných, teplých dňoch
Horúce hruškové musli raňajky od Smokeyho
ideálne v zime na teplý štart do nového dňa
Lahodná kaša
Tento recept sa pripravuje rýchlo a dáva mi dobrý štart do nového dňa
Koreňová zimná polievka s tymiánom - gaštany
chutná polievka na chladné dni
Hodvábne knedle
Olúpte a uvarte zemiaky a potom ich pomocou lisu na zemiaky stlačte do misy. Nechajte zakryté do druhého dňa. Potom pridáme soľ a zemiakovú múku a jemne premiešame. Vajce rozšľaháme, pridáme k zemiakom a urobíme niečo