Varenie ako hračka Super Granola, domáce müsli, chutné a výživné

Ramona je krásna, ambiciózna mladá žena, s veľmi nabitým programom a ktorá nemá veľa času, aby strácala v kuchyni. Ramona sa však rada hrá s prísadami a korením, experimentuje, ale predovšetkým prekvapí svojho priateľa receptom vyrobeným s veľkou láskou.

Takže v nádeji, že nás bude inšpirovať, sa rozhodol podeliť sa s nami o svoje kulinárske dobrodružstvá.

Každý týždeň nájdete na ele.ro lahodný a ľahko pripraviteľný recept navrhnutý spoločnosťou Ramona.

Super granola - domáca!

Moji drahí, dnes vám predstavujem super recept. Super domáca granola:)
Konkrétne ide o domáce müsli, veľmi výživné a zdravé. Môžete ju jesť s jogurtom alebo kešu/mandľovým mliekom a sezónnym ovocím.
Granola je skvelá ako raňajky alebo ako malé občerstvenie kedykoľvek počas dňa.

2 šálky (200 g) ovsených vločiek
1/4 šálky (30 g) nasekaných vlašských orechov
1/4 šálky (30 g) surových lieskových orechov
1/2 šálky (80 g) surových mandlí
3 čajové lyžičky ľanových semiačok (mleté)
3 čajové lyžičky chia semiačok
1/4 šálky (30 g) sezamových semiačok
1/4 šálky (30 g) surových slnečnicových semien “
1/4 šálky (30 g) surových tekvicových semien

Poďme začať.
Rúru som vyhriala na 160 stupňov. Na plech na pečenie som natrela iba ovsené vločky a za stáleho miešania som ich nechala 10 minút v rúre.
Ovsené vločky som vytiahla z rúry, dala som ich do veľkej misy, pridala som zvyšok suchých surovín a dobre som ich premiešala. Trochu som to odložil.

---