Varenie bez cestovín, ryže alebo zemiakov Svet receptov Thermomix
Je tu strana www.low-carb-forum.de a vo Wunderkesseli podľa receptov s nízkym obsahom sacharidov sa tam každú chvíľu pozriem a získam informácie, ale aby som uvaril pre svoju matku, musíš si sám pripraviť recepty na TM. Prepisovanie nie je veľký problém .
Zdravím conny06
Bohužiaľ som o takejto kuchárskej knihe nepočula, ale
Niektoré recepty môžu byť prevzaté z kníh alebo odtiaľto vo svete receptov a jednoducho nejesť sacharidy vo forme cestovín, ryže alebo zemiakov.
V poslednej dobe som z. B. dajte do Varomy ovčí syr (vaječný bielok),
veľa zeleniny v poličke a jedna v mixovacej miske
Paradajková omáčka z lúpaných paradajok, paradajková pasta, voda, soľ a korenie. Potom všetko do 20 minút Varoma úrovne 2 a mal som chutné jedlo.
To bol vlastne recept, kde by ste mali dať ryžu do sita, len som ju vynechal.
Viete, či existuje kniha receptov alebo kuchárska kniha od TM pre nízkosacharidovú výživu? Som tam tri mesiace, ale vždy mi chýbajú chutné nápady na TM.
Tiež som počul, že najlepšie je jesť iba sacharidy ráno. (Ale bez bielkovín, je to správne?)
Vaječný bielok na obed a večer zeleninová polievka alebo niečo podobné (nič viac po 17:00?).
LG cukrová žena
ahoj omahanne by si tiež rád vyskúšal, že táto diéta znie jednoducho a nekomplikovane, pretože si musíte jedlo vážiť alebo nezáleží na tom, koľko ho máte alebo sa musíte len uistiť, že okrem rána nezjete žiadne kh. Bol by som veľmi rád, keby som dostal správu.:) pozdravujem goschorgel
Ahoj Alfi!
Len som rátal, že skúsim bez sacharidov. Ráno normálne raňajky s chlebom a potom müsli s ovocím, potom už žiadne sacharidy, a to na mňa funguje výborne. Neexistujú žiadne chute, na raňajky si dám med alebo džem, niekedy klobásu alebo syr. Keď som pozvaná, niekedy jem koláč, potom pokračujem ako predtým. Nikdy som nechudla tak rýchlo a ľahko. Bez stresu a chute. Je to naozaj ľahké a nezmarí vás to. Niekedy je váha rovnaká aj týždeň a potom pokračujete znova. Stačí vydržať a pokračovať! Teraz mám dole 10,5 kg! Môj cieľ je 68-70 kg. Som si istý, že to dokážem! Som od veľkosti 48 do veľkosti 44! Je to také úžasné a som veľmi šťastný! Kilá padajú a vy môžete tiež! To je neuveriteľne motivujúce a dokážete to aj vy! Prajeme vám veľa zábavy! Veľa koreňa zázvoru v čaji a nad šalátom a zeleninou, zmierňuje hlad a zrýchľuje metabolizmus!
Zdravím z omahanne
Mám 64 rokov s manželom Maxom, 4 deťmi a 9 vnúčatami! Svoj Mixfee mám od 9. decembra a stále som taký nadšený! Varenie, pečenie a obdarovávanie Thermomixom je veľmi zábavné!