Varenie s láskou CHIFLE DUKAN PRE SANDWICH (DUKAN SANDWICH THINS)
Veľký Like! Už sa neviem dočkať, kedy prídem domov a pripravím ich! Prichádza moja rukavica, najmä preto, že tento víkend budem preč a nebudem mať čas „piecť“.
Gratulujeme za všetky recepty, tipy a venovanie!
Zo srdca ti ďakujem môj drahý! Som veľmi rád, že vám chutí:), zvýšte varenie!: *
Super chutné. Stále ťa veľmi ľúbim, Oana.:)
Som veľmi rád, že sa vám páči, nech je to pre vás dobré! Bozky drahá moja drahá!: *
Kde nájdem odstredené mlieko v prášku? Vďaka
Ahoj! Žijem v USA, takmer všade nájdeme 0% sušeného mlieka, kupujem ho online na vitacost.com, nájdete ho aj na iherb.com alebo na cafemagia.ro, prípadne môžete kontaktovať rumunskú dukanitu, ktorá predáva 1% sušeného mlieka a z ktorého kupuje veľa dievčat, ktoré dodržiavajú Dukanovu diétu:), volá sa Pirvulescu Andreea, ak chceš, môžeš mi dať žiadosť o priateľstvo na Facebooku a dám ti s ňou kontakt:)
Ceau Oana, som Laura Trandafir, chcem sa ťa opýtať, či sa dajú jesť v ktorejkoľvek fáze. Myslím, že áno, ale chcem si byť istý, ďakujem.
Ahoj Laura, áno dajú sa konzumovať v ktorejkoľvek fáze diéty, urobila som ich raz a len s vajíčkami, syrom a práškom do pečiva a vyšli dobre a podobne, ale sezamové semienko nedávajte do útoku, semená sú dobre znášané 1 čajová lyžička denne počnúc plavbou!:) Bozky: * Odstrániť
Hy Oana - som Mariana Stanese - je recept na 2 alebo 3 dni? Vďaka.
Ahoj mariana! Ak chcete, môžete ich zjesť všetky za jeden deň, nie sú tolerované:)
Veľmi dobré, milujem chlieb je dobrá voľba. Gracias
Vitajte Cecilia! Som rada, že vám chutí:), takže sú ideálne na nahradenie chleba:), pozývam vás vyskúšať ďalšie recepty! Ďakujeme za vašu návštevu!: *
Ahoj Oana, recept sa mi zdá mimoriadny! Ale celkom som nepochopil ingrediencie - 3 vajcia, 100 gr. odmasťovaný krémový syr pri teplote. miestnosti,
3 lyžice 0% sušeného mlieka, 1 čajová lyžička prášku do pečiva, 1 štipka soli, rasca, bylinky alebo sezam (tolerované 1 čajová lyžička denne) (voliteľné)! Takže bez otrúb (jemne mletý ovos, jemne mleté pšeničné otruby alebo psylliové otruby)! A keď nemám 0% sušeného mlieka, môžem ho nahradiť otrubami v zátvorke, v akom pomere? Ďakujem ti veľmi pekne!
Áno Nina, dobre si pochopila, urobila som ich bez otrúb:), ak chceš môžeš pridať porciu otrúb na deň (2 polievkové lyžice) alebo 1 polievkovú lyžicu pšeničných otrúb alebo jednu polievkovú lyžicu otruby psyllia:), alebo môžeš pripravte žemľovú roládu na hamburger alebo sendvič http://www.oana-camacho-recipes.com/2014/02/chifle-dukan-cu-tarate-pt-hamburgers.html (skopírujte odkaz a vložte do panela) alebo hľadaj v menu: *
Bozkávam ťa a zbožňujem ťa! Zo srdca ďakujem za recepty!
S veľkým potešením Nina! Som veľmi rada, že vám chutí a že vám pomáha pri stravovaní:), bozky draho!: *
Ahoj! Milujem tvoje recepty, ale z toho ma bolí hlava: okrem toho, že sa držia na papieri na pečenie, ani len nezvýšia ako tvoje. Máte predstavu, kde sa mýlim? Vďaka!
Alexandra, bielka musia byť vyšľahané veľmi silno, buď tuhý, keď otočíš misku, v ktorej ich šľaháš, ani sa nepohnú:), a potom zľahka zapracuješ bielok, aby to nepustilo:) Asi papier na pečenie nie je to kvalita a preto sa držia., na papieri na pečenie by sa nemalo nič držať. Dúfam, že sa vám nabudúce darí lepšie:)
ok skúsim to už po tretí krát a dostanem ďalší papier na pečenie ďakujem pekne!
S radosťou:), vyskúšajte inú značku papiera na pečenie alebo silikónovú dosku!:)
Vyzerá to príšerne! Neexistujú žiadne slová! Bohužiaľ nemáme 0% tuku v sušenom mlieku. Pripravila som domácu čokoládu so sušeným mliekom Rarau a osladila som ju xylitolom.
Ak nemáte sušené mlieko, môžete pridať ovsené otruby alebo pšenicu alebo psyllium)
Ahojte tiež mám otázku dak nevadí mi vetva sa dá nahradiť jogurtom napr alebo vôbec dať ďakujem
Ahoj! Syr je možné nahradiť gréckym jogurtom alebo obyčajným jogurtom, ale aby bol dobre scedený zo srvátky, môžete ho vložiť na noc do gázy alebo na jemné sitko:)
Ahoj! Tento recept je veľmi dobrý, rovnako ako ostatné, chcel by som ho tiež vyrobiť, ale zaujímalo by ma, či ste niekedy skúsili dať do celej jedálne jediný žĺtok a či by vyšli. Nemám problémy s pečeňou, ale už za 5 dní som zjedol vajcia, ako to len pôjde, za dva mesiace a rád by som stratil viac žĺtkov. Čo si povedal? A ak ti stále píšem, chcel som sa ťa spýtať, čo si myslíš o prášku z vaječného bielka. Vďaka!
Som rada, že máte rady sieťky:) Moja drahá, úprimne som to neskúšala, ale myslím si, že s jediným žĺtkom by to šlo dobre:), mám aj recept na buchty „buchty s otrubami na hamburgery“, ktorý používam iba vajíčko a vyjdú rovnako nadýchané a chutné, ale mám len 4:), recept nájdete v ponuke! Nikdy som nepoužívala vaječný bielok, takže vám nemôžem povedať svoj názor .
Ahoj Oana, teraz som vytiahla buchty z rúry, vyzerajú veľmi dobre rovnako ako na tvojich obrázkoch. a dala som iba jeden žĺtok namiesto troch.Krásny večer!
Ahoj Daniela! Som rád, že vyšli dobre, aby som ich potešil! Ďakujem, že si mi prišiel povedať, bozky: *
Oana, prosím, povedz mi, aký je recept na „prevrátený" koláč. V skupinách som videla, že to dievčatá robia a hovoria, že je to tvoj recept, hľadala som, ale nenájdem. Ďakujem
Áno, mnohí ho uprednostňujú, pretože je vynikajúci:), hovorí sa mu prevrátený koláč s rebarborou a objaví sa v ponuke:). Pre uľahčenie môžete napísať názov receptu do vyhľadávacieho poľa v ľavej hornej časti stránky:) http: //www.oana-camacho-recipes.com/2013/04/prajitura-rasturnata-cu-rubarba-rhubarb.html
Vyrobil som ich aj dnes večer. a určite ich použijem na sendvičovač, po ktorom skutočne túžim. Sušené mlieko som nahradila zmesou ovsených otrúb s psillyom a vyšli mi len 4 kusy, dosť marica.
Oana, máš predstavu, či je možné dokonale odstredené mlieko nahradiť sójovým mliekom ?!
Som rád, že som „narazil“ na vašu stránku a recept je mimoriadne jednoduchý na prípravu a zároveň chutný.
Ahoj Loreen! Som rada, že sa vám moje recepty páčia, dúfam, že ich vyskúšate čo najviac:) Tekuté sójové mlieko bez pridaného cukru je tolerovaná potravina 236 ml denne, úprimne, neviem o sójovom mlieku v prášku nič, ale mohli by ste porovnať nutričné hodnoty a vidieť ako to je:)
sú nádherné zajtra skúsim tiež
Varenie ma baví, čakám, až mi povieš, ako ti chutí!:)
Ahoj Oana, dnes som urobila buchty a sú vynikajúce. Nevyzerajú tak dobre ako tie vaše, ale chutia fantasticky. Použila som 1% sušené mlieko, pretože som nenašla 0, dúfam, že som sa nemýlila! Ďakujem za chutné recepty.
Ahoj Alexanca! Som veľmi rád, že sa vám buchty páčia, nech je to pre vás dobré! Pri použití 1% sušeného mlieka ste sa nepokazili, existuje veľa dukanitov, ktorí ho používajú:) Bozky a dúfam, že vyskúšate aj iné recepty!: *
Ahoj! Dá sa použiť aj múka konjac? Vďaka.
Úprimne som sa nesnažil, ak sa mi pokúsite povedať, čo vyjde:)
Dnes som to stihla ... na vrch som dala trochu jogurtu a tuniaka. pfuu. potešenie. )
Som rád, že sa vám to páči, nech je to pre vás dobré!:)
Robím ich dnes večer. Vraciam sa s výsledkom:)
Ok, čakám, až mi povieš, ako sa ti páči:)
nevyrástli mi tak pekne. Skúsim znova:)
Snažte sa z bielkov poriadne vyšľahať, aby ste miskou prevrátili, aby sa orechy nehýbali:), a potom ich zľahka za stáleho miešania vmiešajte špachtľou, aby sa nenechali:), takisto syr musí byť krémový a dobre zbavený srvátky:)
Ahoj, Oana!
Tiež by som mala otázku: môžete absolvovať plavbu dukanom pri pôste?
Môžete mi dať nejaké nápady?
Vďaka! Pobozkať ťa!
Je nám ľúto, ale pravoslávny pôst nie je v súlade s dobami PP. Jediným neobmedzeným povoleným rastlinným proteínom je tofu. Existuje ešte niekoľko ďalších možností, ale iba v tolerovanej miere. Kompletný zoznam povolených jedál nájdete v časti ZELENINA.
Namiesto prášku do pečiva môžeme použiť droždie?
Dnes som objavila aj tieto drdoly a urobila som ich! Nedopadli dobre, ale SKVELÉ! Krásne vyrástli, sú nadýchané a chutné. Mám malú rúru, tak som spravil 4 kusy, 2 kolá, ale prvý plech som zjedol prázdny, pretože som nemal trpezlivosť niečo na ne dávať. Ďalšie, ktoré pravdepodobne použijem na chlebíčky. A myslím si, že odteraz to budem robiť každý deň (ak nie dvakrát denne:)). Veľmi pekne ďakujem za recepty (vidím, že ich je tu dosť) a vyskúšam ich čo najviac. Klaudia.
Ahoj Claudia! Som veľmi rád, že sa vám buchty páčia, nech je to pre vás dobré!:) Dúfam, že vyskúšate ďalšie recepty a pomôžeme vám s diétou, veľa šťastia!: *
Teraz som ich vložila do rúry. Krúživým pohybom krúžte 25 minút a potom. výsledok. Som v deň 3 útoku a schudol som 2,6 kg.
Jedzte ich s radosťou! Veľa štastia!:)
Vďaka. Pri útoku môžem použiť pár lyžičiek pudingu Oetker na pár palaciniek?
Nemôžete, pudingový prášok je tolerovaný potravinami 1 polievková lyžica denne od fázy plavby!:)
Ahoj, tiež som dnes vyskúšala tvoj recept, úžasný. Ďakujem, že si sa s nami o ne podelila.
vavrín
S veľkým potešením som rád, že sa vám páči! Veľa štastia!: *
Ahoj. Recept som vyskúšala včera večer.
Sú výnimočné:) Podelil som sa o ne aj so svojimi kolegami, ktorí si ich nesmierne vážili.
Veľmi pekne ďakujem za recepty. ľahkosť
S veľkým potešením Alina som rada, že sa ti páčila:) veľa šťastia!: *
Ahojte, vyskúšala som váš recept a dopadlo to ROZHODNE.
Pre nedostatok sušeného mlieka som ho nahradila 2 lyžicami celozrnných ovsených vločiek a pretože bolo žĺtkové zloženie lepkavé, pridala som 50ml odstredeného mlieka. So strachom som ich upiekla na nepriľnavej panvici a vyšli. Majú textúru nadýchaných palaciniek. Prvé som zjedla s karobovým pudingom. Mmmm! Ďakujem veľmi pekne za úžasné nápady, ktoré s nami zdieľate na tomto fóre, mne osobne osobne skutočne pomohli. Gratulujem!
Ďakujem: *, nech sa máš dobre Mihaela, som rada, že sa ti recepty páčia! Ak držíte diétu dukan, dávajte pozor, aby bola v strave zakázaná celozrnná múka a karob! V dukanskej diéte je zakázané všetko, čo nenájdete v zozname povolení a čo je tolerované, veľa šťastia!: *