Varovanie francúzskeho zdravotného orgánu pred nadmernou konzumáciou rias

Francúzski odborníci vidia nadmernú konzumáciu jódu ako riziko.

Riasy sa považujú za zdravú minerálnu bombu - nadmerná konzumácia však so sebou nesie riziká. Francúzsky úrad pre bezpečnosť potravín Anses na to upozornil v správe predloženej v utorok v Paríži. Riasy sú obzvlášť bohaté na jód, ktorý môže poškodiť ľudí s určitými zdravotnými problémami. Za možnú rizikovú skupinu sa považujú aj deti.

francúzskeho

3 superpotraviny, o ktorých určite nebudete vedieť

Najmä pacienti, ktorí sa liečia na ochorenia štítnej žľazy, srdca alebo obličiek, by nemali riasy konzumovať, napísali odborníci. Tiež odporúčajú tehotným a dojčiacim ženám, aby nekonzumovali riasy, pokiaľ to nebolo dohodnuté s lekárom. Podľa nej by mali byť rodičia opatrní aj pri svojich deťoch. Údaje nie sú dostatočné na vyhodnotenie rizika pre maloletých.

Produkt na chudnutie s riasami

Podľa správy by sa ani tí, ktorí trpia nedostatkom jódu, nemali uchýliť k nadmernému množeniu rias alebo doplnkov na báze rias, zdôrazňuje agentúra. Pretože odporúčaná maximálna hodnota 600 mikrogramov jódu denne pre dospelého človeka je rýchlo prekročená. Mnoho produktov na chudnutie propaguje aj priaznivé účinky rias .