Varovanie lekára týkajúce sa vegánskej výživy u detí

Uverejnené: 12.10.2018, 19:31.
Aktualizované: 12.10.2018, 22:37

Stále viac Rumunov si osvojuje vegetariánsky štýl. A nielen dospelých. Niektorí rodičia tvrdia, že vegánska alebo vegetariánska strava je pre ich deti ideálna. Všetky svoje živiny môžu získať z ovocia a zeleniny a každý deň nevyhnutne nepotrebujú mäso ani mliečne výrobky.

Alexandra pripravuje raňajky pre Zoe, svoju ročnú a dvojmesačnú dcéru. Pretože sa rodičia rozhodli vzdať sa mäsa, vajec a mliečnych výrobkov už viac ako sedem rokov, je aj dieťa rodiny vegetariánom. Pite iba materské mlieko a jedzte surové ovocie a zeleninu. Najradšej má čučoriedky, limetku a paradajky.

Banány, jablká, mango papája, kokos, durian, paradajky, uhorky. Mám vždy tento príklad, ak dáte dieťaťu králika a pomaranč, bude sa s králikom hrať a bude jesť pomaranč., hovorí jeden z rodičov.

Rodina Cojocaruovcov hovorí, že prechod na vegánsku stravu im pomohol cítiť sa lepšie, ale zmeny môžu nastať v závislosti od tela každého človeka.

ALEX, rodič: A naše telo nedokáže proteín spracovať, štiepi ho na aminokyseliny, po tejto aminokyseline ich estetizuje, metabolizuje a premieňa späť na bielkoviny, ktoré rozpoznáva.

Lekári upozorňujú rodičov, aby sa starali o výživu svojich detí. Vegetariánska strava sa v prípade najmenších uplatňuje veľmi ťažko. Potrebujú bielkoviny dennej kvality - mäso, mlieko, vajcia a ryby - zdravé tuky, ktoré môžu prijímať z rýb, rastlinných olejov, oleogénnych semien a ovocia, sacharidov, tj ovocia, celozrnných výrobkov, zemiakov, cestovín alebo ryže. K tomu sa pridávajú vitamíny, minerály, antioxidanty a vláknina.

RUXANDRA CONSTANTINA, apifytoterapeutka: Ak vieme pripraviť komplexnú stravu a kombinovať jedlá, môžeme sa fyzicky a psychicky rozvíjať, aby sme mali potrebnú energiu. pre deti však rastú, ich žalúdky sú malé, črevo nemôže absorbovať všetky živiny.

Nedostatok železa, vitamínu D, vápnika a vitamínu B12 sa vyskytuje často u vegetariánskych detí.

Vlani boli v Belgicku odsúdení dvaja rodičia po tom, čo ich 7-mesačné dieťa zomrelo na podvýživu. Rodičia ho bez konzultácie s lekárom kŕmili rastlinným mliekom. A v Taliansku je vegetariánska strava pre najmenších kontroverzná. Mnoho rodičov stratilo starostlivosť o svoje deti, ktoré boli nútené jesť iba ovocie a zeleninu. A jeden politik v takýchto prípadoch dokonca navrhol väzenie.

Ak ste zachytili obrázky, ktoré sa môžu stať novinkami, môžete nám ich poslať na WhatsApp na telefónnom čísle 0722.699.800, na stránke Facebook Observatory alebo e-mailom na [email protected] .