Vaša mantra pre dnešok; Jedzte lepšie; schudnúť inteligentnejšie
Niekde som čítal, že úspešná americká moderátorka sa denne orezáva týmito vetami:
- Dnes chcem dať to najlepšie - sebe a ostatným
- Dnes venujem osobitnú pozornosť krásnym veciam
- Dnes mám silu zmeniť všetko, čo treba v mojom živote zmeniť
- Dnes vedome cítim svoje telo. Je zdravý, silný a efektívny
- Dnes počujem a dôverujem svojmu vnútornému hlasu - a tomu, čo mi radia iní
- Dnes si verím
- Dnes mám čas pre seba
- Dnes sa vidím ako riešiteľ problémov, nie ako obeť
- Dnes vidím ľudí takých, akí sú - nie takých, akí by mali byť, alebo ako ich chcem vidieť
- Dnes mením veci, ktoré zmeniť môžem a prijímam veci, ktoré zmeniť nemôžem
- Dnes som pripravený učiť sa nové veci.
a deň je tvoj.
Dôverujte nielen sebe, ale aj týmto vetám. V určitom okamihu ich už nebudete môcť od seba odlíšiť ...
Riziká a vedľajšie účinky? Absolútne žiadny!