Vaša menštruácia zostáva kvôli amenoree ELLE
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
Vždy to znamená, že niečo nie je v poriadku s vašim telom alebo psychikou a že citlivá hormonálna rovnováha nie je v poriadku: vynechaná menštruácia. Pozrime sa podrobnejšie na ženskú problémovú amenoreu a odhalíme zdravotné dôvody, ktoré stoja za poruchou menštruačného cyklu.
Amenorea - keď vám chýba menštruácia
Od intermenštruačného krvácania po nepravidelné obdobia - každá žena pravdepodobne zaznamenala prerušenie mesačného cyklu. Čo však v prípade, že sa menštruácia náhle úplne zastaví? Možno aj niekoľko mesiacov po sebe? Gynekológovia hovoria o takzvanej amenoree, poruche cyklu, ktorú možno vždy interpretovať ako malý varovný signál, že s organizmom niečo nie je v poriadku alebo sa niečo drasticky zmenilo. Sú za tým zdravotné alebo psychické okolnosti, ktoré narúšajú hormonálnu rovnováhu. Pretože si to musíte trochu predstaviť ako orchester, starostlivo premyslenú, citlivú interakciu a súhru hormónov. Ale aj ten najmenší nesúlad spôsobuje, že práve táto harmónia kolíše, inými slovami, mesačný cyklus je nevyvážený. Tu podrobne odhalíme, o ktoré nezrovnalosti môže ísť:
Aké sú dôvody vynechania menštruácie?
1. Tehotenstvo
Vynechanie menštruácie je typom prirodzeného tehotenského testu. Akonáhle je vajíčko oplodnené, hniezdi v sliznici maternice a telo sa pomaly prispôsobuje tehotenstvu. Taktiež sa vytvoril takzvaný tehotenský hormón HCG, ktorý signalizuje hypofýze a vaječníkom, že ovulácia už nie je potrebná. Na konci cyklu sa už sliznica maternice neodlupuje a nie je tam žiadna menštruácia. Ale neprepadajte panike - za poruchou cyklu samozrejme môže byť množstvo ďalších príčin. Tehotenský test vám dá istotu pri podozrení na oplodnenie.
2. Laktácia
Čerstvé mamičky, ktoré momentálne dojčia, sa nemusia obávať. Amenorea je tu úplne normálna. Dojčenie stimuluje produkciu hormónu prolaktínu. Hormón nie je zodpovedný iba za produkciu mlieka, ale tiež bráni rastu vaječných buniek. Ovulácia sa nevyskytuje alebo je o niečo dlhšia a menštruácia sa oneskoruje. Čím častejšie matka dojčí, tým viac sa prolaktínu tvorí a tým viac ovplyvňuje vašu menštruáciu.
3. Menopauza
K menopauze u žien dochádza medzi 45. a 50. rokom života. Vaše telo s tým zažije veľa zmien. Návaly horúčavy, menšia túžba po sexe alebo depresívne nálady sú len niekoľkými vedľajšími účinkami v menopauze. S tým je spojená aj absencia menštruácie. Vaječníky produkujú menej a už nepretržite hormónov, čo znamená, že aj vaše menštruácie sú nepravidelnejšie a dokonca môžu chýbať aj mesiace, kým sa konečne objaví posledná menštruácia. Je to tretia a posledná fáza menopauzy a zavŕšenie hormonálnej zmeny. Je známa ako menopauza.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
4. Podváha alebo nadváha
Hormonálna rovnováha je mimoriadne citlivá na zmeny hmotnosti. Ak napríklad žena extrémne chudne kvôli poruche stravovania a dosiahne percentuálny podiel telesného tuku pod určitou hodnotou, potom telo v určitom okamihu už neuvoľňuje dostatok hormónov na aktiváciu ovulácie. Obdobie z dlhodobého hľadiska chýba. To platí aj pre ženy, ktoré sú obézne. Hormonálne ochorenia často vedú aj k amenoree. Mesačné bežné obdobie vždy naznačuje, že s vašou hmotnosťou je všetko v poriadku.
5. Hormonálna nerovnováha
Existuje tiež celý rad hormonálnych nerovnováh, ktoré môžu viesť k amenoree. Spúšťačmi môžu byť choroby štítnej žľazy, nadbytok mužských alebo nedostatočných ženských pohlavných hormónov, choroby alebo poškodenia pohlavných orgánov, autoimunitné choroby, nádory alebo užívanie silných liekov. Ak vynecháte menštruáciu neočakávane a nevysvetliteľne alebo ju sprevádzajú silné bolesti brucha, určite sa odporúča návšteva gynekológa, aby sa vylúčili akékoľvek zdravotné riziká.
6. Fyzické preťaženie
Absenciu menštruácie pociťujú najmä ženy, ktoré požadujú príliš veľa zo svojho tela alebo športovo športujú. Organizmus je zahltený vysokými požiadavkami a tak namáhaný, že sa obdobie jednoducho zastaví. Mimochodom: Časové rozdiely, aké sa často vyskytujú pri cestovaní, môžu mať vplyv na telo a oddialiť menštruáciu.
7. Emocionálny stres
Pravidelný cyklus môže narušiť aj psychika, pretože naša nervová činnosť má tiež významný vplyv na naše hormóny a ich produkciu. Preto nikdy nesmieme podceňovať pocity ako stres, smútok alebo strach. Jasným signálom, že by ste si mali dať prestávku, je, ak vynecháte menštruáciu. Psychologický tlak môže zmeniť vaše uvoľňovanie hormónov natoľko, že sa úplne zastaví. Ak sa pocity opäť upokoja, hormonálna rovnováha sa vráti do svojej prirodzenej rovnováhy.
Ak chcete vidieť tento externý obsah, musíte súhlasiť s cookies
Prijmite všetky súbory cookie
8. Vysadenie hormonálnej antikoncepcie
Ženy, ktoré už roky používajú hormonálne antikoncepčné metódy, ako sú antikoncepčné pilulky alebo vnútromaternicové telieska, pociťujú amenoreu najmä po ukončení liečby. Tu je však potrebná iba trpezlivosť. Dodávané hormóny potláčali ovuláciu dlho, takže telo potrebuje nejaký čas, aby získalo rovnováhu.
Čo robiť s amenoreou?
Ak sa menštruácia zastaví, mali by ste v zásade zostať v pokoji. Najskôr sa pokúste analyzovať svoju aktuálnu životnú situáciu - momentálne príliš športujete, drasticky ste schudli alebo trpíte extrémnym tlakom? Mali by ste myslieť aj na tehotenstvo a zvážiť tehotenský test. Ak sa objaví amenorea v kombinácii s bolesťou, malátnosťou z nevysvetliteľného dôvodu alebo ak máte pochybnosti, je vždy užitočné dohodnúť si stretnutie s gynekológom.