Vaše dieťa má oslabený imunitný systém Ste presvedčení Mýtus o nízkej imunite - jasné odpovede
V tomto ročnom období som začal dostávať otázky od rodičov o „posilnení“ imunitného systému dieťaťa. Deti chodia do školy každý deň a rodičia sa obávajú najrôznejších infekcií dýchacích ciest, ktoré môžu dostať od svojich spolužiakov.
Rodičia často veria alebo im bolo povedané, že ich dieťa má „nízky imunitný systém“. Imunitný systém je komplikovaný a rodinní lekári alebo pediatri môžu nájsť odôvodnenie pre všetky druhy problémov špecifických pre imunitný systém. Našťastie sa v skutočnosti hovorí o veľmi malom počte týchto detí, ktoré majú oslabený imunitný systém a majú dokonca problém.
Malé deti môžu byť choré až 6 mesiacov v roku
V priemere má dieťa ročne 6 až 10 infekcií dýchacích ciest. Priemerná doba trvania každej infekcie je 7-14 dní. To znamená, že v priemere môžu byť kojenci a malé deti chorí každý rok 4 - 6 mesiacov. 50% detí bude navyše chorých ešte dlhšie. Rodičia, nepredstavujte si veci neobvyklé, keď si myslíte, že vaše deti sú neustále choré. Niekedy sú, ale to nie je nenormálne.
Aj keď sa to zdá byť v rozpore, ale ak vaše dieťa spadá do tejto priemernej dĺžky choroby, je to známka toho, že má zdravý a silný imunitný systém. Mnoho ľudí robí chyby, keď sa bežné prechladnutie dieťaťa považuje za „nízky imunitný systém“, ak je to naopak: znamená to, že imunitný systém vášho dieťaťa funguje.
Ako funguje imunitný systém
Prečo teda toľko ľudí, vrátane niektorých lekárov, nesprávne pochopí imunitný systém? Ako funguje imunitný systém?
Imunitný systém je spôsob, akým sa telo bráni pred cudzími votrelcami. Cudzím votrelcom môže byť vírus, baktéria, cudzie telo alebo parazit. Náš imunitný systém je schopný rozpoznať votrelca a podľa toho, čo predstavuje, má niekoľko spôsobov, ako ho poraziť. V zdravom imunitnom systéme je telo schopné rozlíšiť medzi normálnymi a zdravými časťami tela a cudzím útočníkom a útočí iba na útočníka. Imunitný systém nie je konkrétnym orgánom, ako je pečeň alebo srdce, ale zahŕňa viac orgánov a má viac zložiek. Bunky, ktoré bránia naše telo, cirkulujú a neustále hliadkujú v našej krvi.
Často počujem tvrdenie, že tento „orgán“ je súčasťou x nášho imunitného systému, preto by sme mali brať špeciálne doplnky na stimuláciu zdravia „orgánu“, čo zase prispieva k silnému imunitnému systému. Takéto tvrdenia sa zakladajú na vedeckom základe. Pre zdravý imunitný systém je dôležité, aby všetky zložky boli zdravé. Medzi hlavné zložky imunitného systému patria:
Koža a sliznice: predstavujú väčšinu nášho imunitného systému a slúžia ako prvá obranná línia. Tieto tkanivá pokrývajú všetky časti nášho tela a neustále sa stretávajú s baktériami, vírusmi atď. Keď sa útočníkom podarí prekonať frontovú líniu obrany, boj preberajú ďalšie imunitné bunky v našich tkanivách a prietok krvi.
Lymfatické uzliny: sú malé štruktúry, ktoré produkujú a ukladajú bunky imunitného systému. Lymfatické uzliny, ktoré väčšina z nás pozná, sa nachádzajú v oblasti krku, medzi uchom a čeľusťou, ako aj v oblasti paží a slabín.
Kostná dreň: Kostná dreň produkuje dôležité časti nášho imunitného systému, ktoré sa nazývajú T a B. Bunky T bojujú s intracelulárnymi infekciami, ako sú vírusy. T bunky sú tiež zodpovedné za vzdelávanie B buniek, ktoré sú nabité produkciou protilátok, tiež známych ako imunoglobulíny.
Slezina: Slezina je súčasťou lymfatického systému a obsahuje biele krvinky, ktoré sú dôležité pre boj s infekciami. Pôsobí tiež ako druh kontroly kvality krvných buniek a ničí staré alebo poškodené krvinky.
IgM, IgG, IgA, IgE
Keď imunitný systém zaznamená cudzieho votrelca, hlavným zdrojom obrany sú imunoglobulíny. Existuje niekoľko druhov imunoglobulínov, tu sa však budeme venovať iba dvom, ale všetky majú dlhodobú pamäť: IgM a IgG.
IgM je prvý, kto reaguje a hovorí imunitnému systému, aby produkoval IgG, pamäťovú protilátku. IgG preskúmajú útočníka a pokúsia sa spomenúť si, či ju niekedy stretol, a ak áno, ako útočník bojoval. Ak IgG rozpozná vírus, je možné ho zničiť bez toho, aby ste vy alebo vaše dieťa vedeli, že bol infikovaný (často sa to stáva). Ak útočníka predtým nevidel alebo si ho nepamätá, bude vám zle, pretože všetko ťažké delostrelectvo slúži na zničenie nepriateľa.
IgM je prvý, kto reaguje a hovorí imunitnému systému, aby produkoval IgG, pamäťovú protilátku. Takto fungujú vakcíny - do nášho imunitného systému sa zavádza malé množstvo proteínu z vírusu alebo baktérie, ktorá potom reaguje tvorbou IgG, ktorá si pamätá túto infekciu (bez toho, aby sme pri tom ochoreli). ). Potom, ak sa s touto infekciou niekedy v reálnom živote stretneme, naše telo vyzýva vojakov pamäti IgG, aby rýchlo a úplne reagovali, čím zabráni vzniku infekcie. IgA je protilátka, ktorá žije na sliznici slizníc a používa sa na ochranu pred infekciami uší, infekciami dutín a zápalom pľúc.
Nakoniec sa IgE pôvodne vyvinul na ochranu pred parazitmi, ale ako sa spoločnosť vyvíjala a tieto infekcie sa stávali menej častými, IgE začal reagovať proti neškodným veciam v našom prostredí. IgE je protilátka podieľajúca sa na alergických reakciách. Okrem pamäťovej funkcie nášho imunitného systému máme všetci vrodenú imunitu voči bunkám nazývaným neutrofily, makrofágy a ďalšie typy bielych krviniek, ktoré rozpoznávajú a „prehĺtajú“ všetkých cudzích útočníkov, ako sú vírusy a baktérie.
Teraz, keď ste začínajúcim imunológom, hovorme o normálnom type infekcie. Existujú stovky rodín vírusov a baktérií, ktoré nám môžu ublížiť? Väčšina z nich spôsobuje typické prechladnutie, niektoré však môžu spôsobiť závažnejšie infekcie: zápal mozgových blán, zápal pľúc. Detský imunitný systém musí mať skúsenosti s určitými typmi infekcií skôr, ako sa skutočne pustí do boja.
Je úplne normálne, že malé deti a malé deti mávajú časté prechladnutia a infekcie. S týmito infekciami sa nikdy nestretli, a preto je komplikovanejšie vyhrať boj proti nim. Časté choroby detí sú pre rodičov určite stresujúcim faktorom, pretože musia odchádzať z práce a navyše pri prechladnutí deti nespia dobre, nejedia a sú podráždené - ďalší zdroj stresu.
Existuje niekoľko dôvodov, prečo sa u niektorých detí objavujú infekcie horných dýchacích ciest častejšie alebo dlhšie, ako je priemer, ktorý som spomínal na začiatku tohto článku. Stáva sa to, ak v škole alebo škôlke existuje niekoľko ohnísk infekcie a dieťa je vždy vystavené tomuto riziku. Dieťa potom bude častejšie choré len preto, že bolo častejšie vystavené vírusom a baktériám. Ďalším faktorom je vystavenie cigaretovému dymu. Dym dráždi a zapaľuje sliznice uší, nosa a hrdla a môže viesť k častejším infekciám.
Ak sa takéto prípady vyskytnú, neznamená to, že vaše dieťa má „nízky imunitný systém“ alebo že potrebuje „stimuláciu“. Znamená to jednoducho, že ich imunitný systém je zdravý a normálny, bol však vystavený niekoľkým útočníkom životného prostredia.
Anomálie a choroby, ktoré ovplyvňujú trvanie choroby
Deti môžu mať tiež anatomické abnormality, ktoré zabraňujú odtoku nosa a dutín. Patria sem mandle a adenoidy, krivé zvukovody a menšie dýchacie cesty. Existuje tiež množstvo zdravotných stavov, ktoré môžu dieťa predisponovať k bežnejším infekciám. Deti s alergickou nádchou majú často zápal sliznice, čo chladný vzhľad desaťkrát zhoršuje. Deti s cystickou fibrózou, cukrovkou alebo problémami s obličkami často trpia opakovanými infekciami. Podvýživa, extrémny fyzický alebo emocionálny stres, nespavosť a užívanie alkoholu/drog tiež pomáhajú zvyšovať počet infekcií.
Opäť platí, že deti s anatomickými abnormalitami alebo s určitými základnými zdravotnými stavmi majú stále zdravý imunitný systém, ale vďaka telu sú náchylnejšie na vystavenie vírusom.
Vráťme sa k „nízkemu imunitnému systému“ vášho dieťaťa. Bez skutočnej kontroly hladín niektorých z týchto imunitných buniek prostredníctvom aktivity krvi neexistuje spôsob, ako preukázať, či máme do činenia s oslabeným imunitným systémom alebo nie.
O výrobkoch, ktoré údajne stimulujú imunitný systém dieťaťa
Mnoho ľudí prisahá, že určitý produkt - šťava, probiotiká alebo vysoké dávky určitého vitamínu - stimuluje imunitný systém. Tvrdenia o týchto výrobkoch nie sú základom vedeckých testov a niektoré z týchto spoločností boli v centre súdnych sporov. Existuje tiež veľa výrobkov, ktoré tvrdia, že skracujú trvanie choroby, ale boli tiež v podobnej pozícii.
Ak má vaše dieťa mierne ochorenie, ako je prechladnutie alebo chrípka, neexistuje nič, čo by mohlo skrátiť jeho trvanie, vrátane užívania antibiotík. Antibiotiká nevyliečia nádchu ani horúčku. Súčasné pokyny odporúčajú ostražité čakanie s podpornou starostlivosťou najmenej 7 dní, aby sa zistilo, či sa príznaky postupne zlepšujú alebo zhoršujú. Antibiotiká by sa mali používať iba na liečbu infekcie, ako je zápal pľúc, ktorý si vyžaduje röntgenové vyšetrenie hrudníka, pretože veľa podozrivých prípadov zápalu pľúc nie je definitívne potvrdených. Je dôležité porozumieť týmto aspektom, pretože časté užívanie antibiotík často spôsobuje, že rodičia majú pocit, že ich deti sú oveľa chorľavejšie, ako v skutočnosti sú.
Ak máte akékoľvek obavy z imunitného systému vášho dieťaťa, odporúčam vám, aby ste sa o svojich obavách porozprávali so svojím pediatrom. Konzultácia s certifikovaným pediatrickým alergiológom/imunológom môže často pomôcť určiť, ktoré faktory môžu prispieť k infekciám vášho dieťaťa, alebo dokonca určiť, či spadajú do „normálneho“ rozsahu pre jeho vek.