Vaše kurzy LESMILLS® - napnite svaly; Zoštíhľujúci POM Weimar

Schudnite, napnite svaly, nacvičte sa

vaše

Uvoľnenie, rovnováha, flexibilita, sila

Spaľujte kalórie a zlepšite svoju kardio kondíciu

PLNÚ ENERGIU VYCvičíte svoje celé telo

Pevné brucho, nohy a zadok

Programy Les Mills® vo Weimare POM

LES MILLS kombinuje najhorúcejšiu hudbu s najnovšími vedeckými poznatkami, motiváciou a energiou skupiny. Naše skupinové kurzy fitness vás zaručene nadchnú pre fitnes.

Spoločnosť LES MILLS od roku 1968 stojí za motiváciu a výsledky v oblasti fitnes. Ako popredný poskytovateľ efektívnych fitness programov založených na športových vedách podporuje LES MILLS svoje partnerské štúdiá komplexným konceptom pre oblasť kurzu. Okrem svetoznámych formátov kurzov ako BODYPUMP (tréning s činkami), BODYCOMBAT (kardio tréning na bojových umeniach) a CXWORX (základný tréning) sem patrí aj školenie pre inštruktorov.

S viac ako 20 000 licencovanými klubmi vo viac ako 100 krajinách oslovuje LES MILLS okolo 5 miliónov ľudí týždenne a inšpiruje štúdiá, inštruktorov aj účastníkov kurzu.

BODYPUMP je tréning celého tela, ktorý sa zameriava na miernu záťaž a vysoké opakovania. Skúsení inštruktori sú tu po vašom boku, pokiaľ ide o pohybové sekvencie a techniky, a povzbudzujú a motivujú vás - a to skvelou hudbou. Týmto spôsobom dosiahnete oveľa viac ako samotným tréningom!