Vasi Rădulescu: „Sme v pandémii a akútne vidíme následky nedostatku záujmu o zdravie.“
Dr. Vasi Rădulescu sa na chvíľu vzdal lekárskej praxe, čo sa nedávno zmenilo. Už od malička sa chcel stať lekárom a spisovateľom. Hotovo. Má veľmi veľkú komunitu, ktorá ho sleduje a dôveruje mu. Napísal knihy, ktoré každému rozprávajú príbeh medicíny a ktoré ľuďom približujú túto oblasť, ktorá sa v poslednej dobe stala akousi samozrejmosťou, v ktorej sú všetci dobrí. Konšpiračné teórie, neexistujúce vírusy, vymyslené choroby, „googlenie“ liečby, to všetko nás vystavuje nebezpečenstvu. Dr. Vasi Răduleascu sa snaží veci zmeniť tým, že o nich úprimne hovorí. Rovnako ako v tomto rozhovore.
Čo pre vás znamená medicína? Aký máte vzťah k svojej profesii?
Medicína mi priniesla neuveriteľné chvíle, často v nemožných hodinách počas ťažkých stráží. Niektoré z nich som napísal na Facebook alebo do kníh. Ostatní, možno im napíšem inokedy. Medicína ma priblížila k ľuďom, naplnila ma ich príbehmi, uzdravila ma. Beda lekárovi, ktorý sa svojimi pacientmi nelieči.
Prečo už necvičíš?
Prešiel som strašným vyhorením a uvedomil som si, že musím odniekiaľ rezať, vzdať sa niektorých vecí. Odišiel som sám so sebou do akejsi introspekcie a snažil som sa odhaliť zdroj únavy, depresie, psychického opotrebenia. Nebolo pre mňa vôbec ľahké rozhodnúť sa, ale vydal som sa cestou medicínskeho vzdelávania s online projektmi a knihami, pričom som mal na mysli lákavý sabatický rok venovaný cestovaniu. V podstate z toho všetkého vyšiel amalgám, ale chytil sa naozaj dobre. Myslím si, že každý z nás musí analyzovať svoje vzťahy so životom, aby zistil, či ho nezaskočí príliš veľa úloh, ktoré prinesú ovocie skoro a zbavia ho vlastnej harmónie. Moja prestávka skončila a som späť v praxi. Budem to podrobne rozpisovať, keď pocítim potrebu, pretože ide o zložitý príbeh.
Ste tiež plodným online komunikátorom ... Toto prostredie využívate na propagáciu druhu liečiva, ktorému môže každý porozumieť. Prečo ste sa rozhodli to urobiť?
Začal som písať, keď som mal trvalý pobyt, a svoje zážitky som si zapisoval do mobilného telefónu. Prišiel by som domov s ťažkými strážcami, išiel som spať a spísal som si všetky svoje termíny, ktoré trochu skrášlim, aby som rešpektoval súkromie pacientov, a potom ich zverejním na svojom facebookovom profile. Myslím si, že čestný štýl sa uchytil veľmi dobre a texty začali preberať veľké publikácie. Ako lekár som videl obrovské nedostatky v oblasti zdravotnej výchovy s vlnami falošných správ, konšpirácií, všade propagovaných mýtov, staromódnych liekov a iných nezmyslov v oblasti pseudovedy, ďaleko od akejkoľvek vedeckej pravdy, a preto som cítil potrebu odvetu a vysvetlenie jednoducho prečo sa dejú niektoré veci, ako rozoznať neduhy, čo robiť v núdzových situáciách, ako nespadnúť do pascí pohodených určitými podvodníkmi. Takáto vec bola veľmi potrebná a som rád, že sa objavilo čoraz viac profesionálov, ktorí zlomia svoj drahocenný čas trochu sa vzdelávať. Pozor, štát tu za posledné roky nič neurobil. Sme v pandémii a akútne vidíme následky tohto nedostatku záujmu o zdravie.
Napísali ste knihy, ktoré majú rovnaký stupeň popularity, všade okolo medicíny so zdravým rozumom, ale aj životného štýlu ... Akú spätnú väzbu ste mali od čitateľov v priebehu času?
Knihy si získali približne 175 000 čitateľov a som vďačný za všetko, čo sa okolo nich stalo. Neustále dostávam správy, komentáre, obrázky, dokonca aj dlhé e-maily. Rád sa rozprávam s čitateľmi, dokonca im dávam svoj e-mail v knihách a pozývam ich, aby otvorene hovorili o tom, čo cítili, čo ich trápilo, čo im po prečítaní zostalo. Písanie je pre mňa protiváhou voči všetkému utrpeniu, ktoré som videla alebo videla. Je to tiež ľahšia forma vyjadrenia, pretože som tichý.
Myslím si, že je dobré starať sa o seba, objavovať samých seba, milovať sa navzájom, investovať do svojej duše, ale starať sa o seba s empatiou, láskavosťou a štedrosťou a o svoje okolie.
Ste tiež skvelým cestovateľom. Aké ciele vám prirástli k srdcu, aby ste sa vyjadrili tónom? Prečo?
Momentálne cestujem nehybne vďaka knihám, ktoré som si prečítal. Minulý rok som navštívil 35 krajín a zaujalo ma Dánsko, Jordánsko, India a Bhután. Beriem to po jednom. V Dánsku ma prekvapili očarujúce udržiavané mestá, ostrov Rommo (je to všetko prírodná rezervácia), krajina Monsa Klintu, ale aj Kodaň, kde som mohol ľahko žiť. V Jordánsku mi vyrazil dych, keď sa Petra odhalila medzi skalami. Púšť Wadi Rum s červeným pieskom sa zdá byť odtrhnutá od Marsu. India vás zasiahne mozaikou davov, vegetácie, histórie, rozmanitej fauny, miliónov rohov a pri Tádž Mahále rýchlo strácate dych, keď krok za krokom do tohto šperku idete. Bhután zostáva báječným zážitkom, pretože tu sa šťastie stalo bežným a má oficiálny index na jeho meranie. Medzi stromami na horách majú laná plné malých vlajok vo farbách červenej, bielej, modrej, žltej a zelenej so symbolmi napísanými v Dzongkhe, ktoré sú v podstate modlitbami. Vietor prechádza týmito vlajkami a šíri modlitby nad ľuďmi.
Môj Boh prebýva v každom človeku a rozšírení prírody a je to čistá láska. Nestarám sa o iného Boha.
Niekedy vám boli vyčítané, že ste boli drsní voči tým, ktorí komentujú vaše stránky, a že ste použili dosť strmý jazyk. Čo na nich hovoríš?
Keďže som dosť exponovaným lekárom, píšem ďaleko od politickej korektnosti (to sa mi nepáči, pretože budem vždy písať o veciach, ktoré niektorých môžu trápiť), bolo neodmysliteľnou súčasťou útoku na akýkoľvek spôsob. Nikdy som nereagoval tvrdo na tých, ktorí zdvorilo predložili dobrý argument alebo sa ma niečo zdvorilo opýtali v komentároch alebo správach. Teraz moc nečítam komentáre, je to pravidlo, ktoré odporúčam každému. Bojujem za jemné odhalenie, najmä od pedagóga, ale nemôžem ignorovať útoky niektorých extrémistov a tam mi niekedy unikne tupá správa. Teraz sa obrátim k sarkazmu a humoru. Fantasticky ich to zamieňa.
Ako by ste z medicínskeho hľadiska opísali obdobie, ktoré prežívame? Čí je to vina za všetky konšpiračné teórie? Kto sa mýli a prečo? A ako?
Všetky tieto teórie nie sú pre nás špecifické, pretože existujú vo väčšine krajín. Medzi úrovňou vzdelania a šírením konšpirácií existuje nepriamo úmerný vzťah, ale nie je to pribitý. A šikovní ľudia môžu šíriť konšpirácie - zdá sa, že náš mozog má záľubu v takýchto veciach, zvlášť keď nedokážeme úplne vysvetliť, čo sa deje. A teraz nemôžeme, nechávať priestor pre sprisahania. Máme nového nepriateľa, neexistuje štandardizovaná liečba, nemáme vakcínu, prijali sme približné opatrenia, oficiálne organizácie často komunikovali nejasne, prekrútili sa. Existujú lekári, ktorí tvrdia, že vírus neexistuje. Komu inému veriť? Ako všetko efektívne vysvetliť? Preto máme sprisahania. Zastávam názor, že máme obrovskú úlohu zmazať výchovné nedostatky, zabezpečiť povinnú zdravotnú výchovu na školách. Takéto programy musia navrhnúť politici a musia byť realizované s pomocou lekárov a učiteľov, ktoré sú prirodzene impregnované do života detí, ak chceme zdravšiu krajinu, s úsporami na choroby, ktoré spotrebúvajú veľké rozpočty, s účinnou prevenciou a so širokým akceptovaním modernej medicíny.
Máme nového nepriateľa, neexistuje štandardizovaná liečba, nemáme vakcínu, prijali sme približné opatrenia, oficiálne organizácie často komunikovali nejasne, prekrútili sa. Existujú lekári, ktorí tvrdia, že vírus neexistuje. Komu inému veriť? Ako všetko efektívne vysvetliť? Preto máme sprisahania.
Aké najväčšie zadosťučinenie ste mali?
Mal som ich niekoľko. Nedávno som robil kampaň s pomocou priateľov a vyzbieral som 65 000 eur, čoho výsledkom bolo zariadenie PCR, ktoré dorazilo do detskej nemocnice INSMC. Bol som veľmi šťastný, keď lekár Mihai Craiu, ktorého jednoducho milujem, urobil niekoľko príspevkov, v ktorých povedal, ako veľmi mu prístroj pomáha. Robí rýchle testy na koronavírus, ale používa sa aj pre iné injekčné lieky, čo robí rozdiel v diagnostike a liečbe, najmä v zložitých prípadoch.
Okrem liekov existujú aj iné formy liečenia?
Samozrejme. Hudba, prechádzka v záhrade, duchovno, písanie, komunikácia s blízkymi. Ide len o to, že budú susediť s terapiami založenými na dôkazoch, nehovoriac o liečbe.
Veľa beháte a zdá sa, že vás to udrží v kondícii. Tento šport odporúčate každému?
Nemôžem každému odporučiť beh. Osoba s veľkou telesnou hmotou si zničí dolné kĺby (kolená, členky), ak bude vyvíjať intenzívne úsilie. Rovnako aj u obéznych ľudí je srdce už prepracované a pri behu hrozia ďalšie riziká. Úsilie bude starostlivo dávkované. Kto to dokáže, bez výraznejších kontraindikácií odporúčam behať. V tomto období buďte opatrní, držte si odstup od ostatných ľudí, nebehajte v horúcich intervaloch, dobre hydratujte.
Keď už hovoríme o športe ... aké aktivity alebo športy odporúčate tým, ktorí to v živote nerobili neustále?
Odporúčam malé cviky, ktoré sa dajú ľahko vykonávať doma (ohyby kolena, brušné svaly, strečing, práca s činkami, zhyby). Môžete cvičiť na špeciálnom bicykli, v interiéri alebo s klasickým bicyklom, v parku. Plávanie je opäť veľmi dobré. Chôdza je čisté zdravie a počas tejto doby môžeme v slúchadlách počúvať zaujímavý podcast.
Čo si myslíte, je definícia zdravia?
Zhruba povedané, zdravie možno definovať ako stav charakterizovaný absenciou choroby. Natiahnem lano a trochu sa pohybujem vo filozofickej oblasti, so zmyslom života podľa môjho názoru - byť plne zdravý, myslím si, že je dobré starať sa o seba, objavovať samých seba, milovať sa navzájom, investovať do svojej duše, ale mať starostlivosť, s empatiou, láskavosťou a veľkodušnosťou a s ľuďmi okolo nás.
Viem, homeopatia sa nehojí, hoci pred liečbou sa uzdravili princípy rastlín a minerálov ... Trochu vás vyzývam, som akýmsi diablovým obhajcom ...
Niekde zostáva, že sa dôrazne staviam proti homeopatii a jej stúpencom, ale každý môže slobodne použiť čokoľvek, ak má pocit, že je to pre neho dobré. Homeopatiu som demontoval z prísne vedeckého, medicínskeho hľadiska, pretože nemá vykonané žiadne štúdie, neexistuje vzťah príčin a následkov, reprodukovateľnosť. Niekto môže povedať, že mu prípravok urobil dobre, ale nevieme, čo mu urobilo dobre - možno to bol obmedzený patologický proces, možno to bolo placebo. Preto moje bodnutia. Existuje vedecký konsenzus diskutovaný na vysokých fórach WHO, že homeopatia sama o sebe nelieči nič. Ako špecialista som povinný rovnako ako teraz dodávať vedeckú pravdu, že medicína nie je dokonalá a nepozná všetky. Ale mám aspoň solídne dôkazy, nie úžasné zriedenia a príbehy so stopami molekúl.
Keď už hovoríme o diablovi, veríš v Boha?
Môj Boh prebýva v každom človeku a rozšírení prírody a je to čistá láska. Nestarám sa o iného Boha.
Ktoré z vašich kníh sa vás pýtali najviac a ako čo?
„Praj si.“ Nutkavo som za jednu noc napísal 90 strán, potom som sa ujal ďalších a zabudol som na to. Po chvíli som narazil na stránky, prečítal ich znova a pokúsil sa pokračovať v príbehu. Nič nevyšlo, zdalo sa mi, že všetko, čo pridám, je porušené pôvodným štýlom. Bál som sa, že román nikdy nedokončím. Chytil som ho, adhoc, do lietadla do Paríža a zvyšok bol napísaný iba v lietadlách (ach, ako mi chýba lietanie a moje cesty ...). Som rád, že to vyšlo, pretože „To make a wish“ je kniha napísaná špeciálne pre Oanu Gheorghiu a Carmen Uscatu z Dăruiește Viață.
„Odporúčam čítať proti hlúposti. Aspoň 50 strán denne “
Čo si chcel robiť, keď si bol malý?
Myslíte si, že sociálne médiá sú toxické alebo prospešné?
Sociálne médiá sú ideálnym nástrojom na propagáciu myšlienok. Ak chcete, môžete sa vzdelávať. Nemôžem byť pokrytecký - ak by som sa nedostal do povedomia a nemal veľké publikum na Facebooku a webových stránkach, nemohol by som svoje knihy predávať prostredníctvom Readers Do Good, aspoň nie v takom počte. A z týchto kníh sa mi podarilo poskytnúť dary vo výške viac ako 30 000 eur (v Dăruiește Viață, v združení Dumbrava, v knižnici v Șirne a v mnohých ďalších). Sociálne médiá sú tiež dokonalým prostredím na šírenie konšpirácií, toxických správ a tu, bohužiaľ, nedokázali javy ovládnuť ani tí, ktorí vytvorili Facebook alebo Google. Myslím, že sa to bude zhoršovať.
Ako a kde sa empatia učí?
Narodili ste sa s ním a nemusí to byť nevyhnutne dobrá vec, pretože empatia môže spôsobiť veľké utrpenie a je potrebné určité dávkovanie. Ak ju nemáte, dá sa to naučiť na školách, len aby ste v tejto súvislosti mali koherentný projekt. Ani to nemusíme vymýšľať, pretože v severských krajinách sa to už vyučuje.
Aký by bol recept, ktorý by si predpísal proti hlúposti?
Čítanie. Minimálne 50 strán denne. V tejto súvislosti skutočne čoskoro začnem výzvu.
Pravdepodobne sa čoskoro objaví vakcína proti Covid 19. Antivakcinisti to samozrejme odmietnu. Kde to nakoniec skončí s týmto prúdom, ktorý naberá na obrátkach?
Na facebookovej stránke som urobil prieskum, kde som opísal súčasné údaje o vakcínach, s veľmi dobrými výsledkami. Je možné, že na jeseň budeme mať schválený aspoň jeden finálny produkt. Spýtal som sa ľudí, či by dostali túto vakcínu. Zo 17 000 hlasov 66% odpovedalo áno a 34% odpovedalo nie. Percento ma desí a teraz nemôžem pridať nič iné, vzhľadom na zložitú situáciu, v ktorej sa nachádzame, a na skutočnosť, že vakcína je jedinou účinnou zbraňou, ako sa zbaviť pandémie.
Aká môže byť komunikačná stratégia človeka, ktorý chce byť pochopený?
Obliecť všetko do príbehu. Nezaťažujte správu mnohými ťažkými pojmami a hustými informáciami. Byť čestný. Všetko vysvetliť čo najjednoduchšie.