Vedci zabíjajú samotu ešte rýchlejšie ako obezita! prítomný
Osamelosť a sociálna izolácia môžu predstavovať väčšiu hrozbu pre zdravie obyvateľstva ako obezita a ich negatívny vplyv sa bude časom iba zväčšovať.
Správu v tomto zmysle predstavili vedci z Univerzity Brighama Younga na 125. výročnom stretnutí Americkej psychologickej asociácie. Dr. Julianne Holt-Lunstad z Univerzity Brighama Younga vysvetľuje:
„Vzťahy s inými ľuďmi - základná ľudská potreba, ktorá je rozhodujúca pre pohodu aj prežitie. Extrémne príklady ukazujú, že deti vo väzení, ktoré nie sú v kontakte s ľuďmi, nemôžu v živote uspieť a často zomierajú. Nie je náhodou, že sa ako forma trestu používa sociálna izolácia alebo samoväzba. ““
Trendy vývoja modernej spoločnosti sú zároveň také, že ľudia sú sociálne izolovanejší a neobmedzenejší. Napríklad v USA trpí chronickou osamelosťou viac ako 42 miliónov ľudí vo veku nad 45 rokov. Viac ako štvrtina obyvateľstva žije osamelo a viac ako polovica nie je vydatá.
Na ilustráciu vplyvu sociálnej izolácie a osamelosti na riziko predčasnej smrti uskutočnili vedci dve štúdie:
- Prvá zahŕňala 148 štúdií, na ktorých sa zúčastnilo viac ako 300 000 ľudí, a zistili, že sociálne silné podľa štatistík o 50% znižujú riziko predčasnej smrti.
- Druhá štúdia, ktorá sa zaoberala 70 predchádzajúcimi vedeckými prácami a zahŕňala viac ako 3,4 milióna ľudí v Severnej Amerike, Európe, Ázii a Austrálii, sa na rovnakú otázku pozerala z trochu iného uhla pohľadu. Táto štúdia hodnotila vplyv, ktorý môže mať na predčasnú úmrtnosť sociálna izolácia, osamelosť alebo život bez rodiny a priateľov.
Vedci zistili, že všetky tri faktory sú rovnako dôležité a sila nárazu preváži vplyv takých stavov, ako je obezita.
„V mnohých krajinách sveta možno povedať, že existuje epidémia osamelosti“.
Odporúča venovať tejto otázke viac pozornosti. Školy by sa napríklad mohli zamerať na sociálnu výchovu detí a lekári by mali brať do úvahy sociálne vzťahy pacientov.
Ľudia by sa navyše mali psychologicky pripraviť na dôchodok, pretože veľa sociálnych väzieb súvisí s prácou. Jedným z riešení by bolo - dôkladnejšie plánovanie verejných priestorov v mestách, ktoré by povzbudilo ľudí k stretávaniu.