Vedeli ste, že bozkávanie oslabuje 26 kalórií na jednu minútu a 260 kalórií na 10 minút
Vedci sa domnievajú, že bozkávanie predlžuje ľuďom život a posilňuje ich zdravie. Toto bolo napísané v odborných časopisoch o zdraví po diskusii o výsledkoch niekoľkých výskumných štúdií o účinkoch bozkávania na ľudí.
Rakúsky profesor dospel k záveru, že bozkávanie znižuje krvný tlak, znižuje hladinu cholesterolu v krvi a normalizuje činnosť kardiovaskulárneho systému. Na jeho podporu prišlo niekoľko vedcov, ktorí potvrdili tieto priaznivé účinky bozku na telo a dodali, že doba bozku by mala byť minimálne 3 sekundy. Samozrejme, je ešte lepšie, ak je bozk úprimný, zahŕňa pocity náklonnosti, lásky a objatia.
Bozkávanie vás robí šťastnými, Foto: passionsearch.com
Bozkávanie podporuje tvorbu endorfínov, ktoré sú „hormónmi šťastia“. To vysvetľuje, prečo sa ľudia cítia dobre, keď sa bozkávajú a sú šťastnejší. Bozkávanie zmierňuje bolesť, má analgetický účinok na telo, zabraňuje stresu a upokojuje nervový systém.
Bozkávanie bojuje proti stresu, nespavosti, normalizuje krvný tlak a zbavuje sa štikútania.
Tí, ktorí chcú schudnúť, by mali vedieť, že bozkávanie pomáha aj v tomto prípade. Za jednu minútu bozku spálite 26 kalórií a za 10 minút spálite 260 kalórií. Bozkávanie zvyšuje pulz u mužov pri 110 úderoch za minútu.
Vedci tvrdia, že bozkávanie je dobré pre pľúca. Počas bozku majú dvaja milenci nakoniec 60 dychov/minútu, čím zvyšujú tok kyslíka do pľúc.
Čím dlhší bozk, tým lepší priaznivý vplyv na telo. Dlhý bozk pomáha obehovému a kardiovaskulárnemu systému, zrýchľuje pulz, rozhýbe 30 tvárových svalov, a preto prispieva ku kráse pokožky, vyhladzuje ju, robí ju pružnejšou a predchádza vráskam.