Vedľajšie účinky Herbalife (diéta)
Ahojte priatelia, istý čas som bol konfrontovaný s Herbalife. Som zaneprázdnený googlením a čítaním posudkov, ale konkrétne som ešte nečítal žiadne správy týkajúce sa vedľajších účinkov atď. Už som počul, že pri dlhodobom používaní môže byť občas napadnutá pečeň. Vážne odpovede iba, prosím, a žiadne odpovede Herbalife, prosím. Viem, že robíte svoju prácu a určite tiež dobre, ale pre mňa ide o vedľajšie účinky a nie o predaj. Ďakujem za informatívne odpovede
5 odpovedí
Materiál je predražený a nepreukázalo sa, že funguje. Naozaj sa o tom nedá povedať viac. Vyhodene peniaze podla mna.
Presne tento názor je aj resp. Súhlasím s tebou. Chcú len zarobiť a je to číry ošiaľ.
Ahoj Peter. Skutočným problémom je nedostatočná udržateľnosť.
Ukázalo sa, že tieto chvenie viedlo k dlhodobému priberaniu
Vedú do joja a sú tiež nezdravé až nebezpečné.
Sem skopírujte definíciu. Jo-Jo: Kto bude držať diétu do konca života? Sotva niekto. Diéta alebo hlad. Potom ste stratili veľa tuku a trochu svalovej hmoty. Potom sa zase stravujete normálne. Čo sa deje? Tuk sa vráti, zvyčajne o niečo viac. Vráti sa iba časť svalovej hmoty, zvyšok je nahradený tukom. Teraz máte väčšiu váhu a vyššie percento tuku. A chýba aj svalová hmota, ktorá by inak trvale spálila tuky.
Riešením je šport. Gesuender-abhaben.com tiež v článku uvádza: „Šport môže zabrániť jojo efektu“ a dospeje k výsledku: „Záver: ak sa hýbete, vyhnete sa jojo pasci“.
Kontrolné vyšetrenia s 2 skupinami ukazujú, že v skupine, ktorá jednoducho nič neurobila, je váha po 2 rokoch v priemere lepšia ako v skupinách s takýmito diétami/zmenami výživy.
Prajem dobrý a pekný víkend.
Na rozdiel od všetkých tu uvedených názorov musím povedať, že Herbalife používam už 5 týždňov. Nie som ani konzultant, ani predajca, ale jednoducho spotrebiteľ.
Tu sa mýli každý, kto si myslí, že pár otrasov je diétnym zázrakom. Sama mám nadváhu už roky a neustále bojujem s priberaním. Asi pred 6 týždňami som sa rozhodol použiť herbalife a 90-dňovú výzvu som zistil, čo sa zmenilo.
Moja výzva. 90 dní bez alkoholu, bez sódovky, bez čokolády, bez bielej ryže, bez bielych cestovín alebo iných škrobových jedál.
Môj program. 3-krát týždenne tréningové raňajky TRX a triaška HL so sójovým mliekom (nesladeným) a chia semiačkami na poludnie jedlá s nízkym obsahom sacharidov (šaláty alebo si často objednávam obed v organickej vegetariánskej reštaurácii) večer triaška HL so sójovým mliekom (nesladeným) a chia Semeno občerstvenie ráno a popoludní buď ovocie alebo sójový jogurt, hrsť orechov.
Pri každom jedle dbám na to, aby som používal iba bioprodukty na ovocie, mäso, ryby a zeleninu. Konzumujem tiež rôzne živiny, vitamín C, minerály, maku, aminokyseliny atď. A denne vypijem 4 litre vody na reverznú osmózu s energiou.
Naštartoval som nielen svoj program chudnutia, ale plánujem úplnú zmenu stravovania a po chudnutí pomaly prepnem späť na 2 jedlá denne. Nikdy som nebol dôsledný v zmene stravovania, ale vďaka HL som sa toho držal 5 týždňov.
Tu je môj čestný výsledok po 5 týždňoch. Cítim sa naozaj dobre. sa už roky necítili tak pohodlne. Každý deň sa teším na svoje chvenie, v spojení s chia semiačkami nemám hlad, kým si nedám občerstvenie. Túžba po sóde, alkohole a predovšetkým po čokoláde už neexistuje. mohol jesť/piť, pretože sa mi to páči, ale už necítim nutkanie. Schudla som asi 10 kg do 5 týždňov. podľa meraní s analytickou váhou však iba orgánový tuk, telesný tuk. Svalová hmota zostala takmer rovnaká, moja denná spotreba kalórií tiež zostala takmer rovnaká, moje hodnoty vo vode sa zvýšili. v súhrne. všetko zlé dole, všetko dobré hore alebo to isté!
Spočiatku som bol skeptický, ale videl som výsledky u niektorých mojich priateľov a všetci schudli, vyzerali lepšie a cítili sa dobre! Mne ani nikomu inému v mojom kruhu priateľov sa nevyskytli žiadne vedľajšie účinky.
A každý, kto tu hovorí o surovinách alebo podobne. V skutočnosti dnes ani neviete, čo jete. Niektoré z mojich HL majú zložky, ktoré sú škodlivé, ale okrem tučného mäsa, hranoliek a mimoriadne sladkých jedál pravidelne konzumujú aj Coca Colu, Red Bull, rýchle občerstvenie, hotové omáčky a hotové výrobky. Teraz je všade cukor, bez cukru sa dá ťažko niečo dostať a to je podľa mňa jedna z najhorších vecí. Ja sám, ako je popísané, nakupujem iba ekologické výrobky, ale aké ekologické sú v skutočnosti, ak má EÚ možnosť špecifikovať, čo je ekologické a čo nie. keď na to príde, museli by sme sa všetci stať farmármi a pestovať si vlastné potraviny. Nechcem tu nikoho kritizovať, ale každý by mal namiesto kritiky výrobkov konať sám so sebou. Väčšina z nich pije vodu z vodovodu, ale len veľmi málo z nich vie, čo v skutočnosti konzumujú. tak som urobil testy a poctivo. už to nepijem.
A kvôli nákladom. ak si to mám spočítané pre seba, ak vypijem 2 koktaily denne, používam ráno aj čaj HL a nápoj z aloe, prídem okolo 5 - 6 eur za deň. takže každé raňajky a večera by stáli viac. takže nemôžem povedať, že je to drahé. samozrejme, keď si ho kúpite, pripočíta sa 100 - 200 eur, počítané mesačne.
Takže moja rada. otestuj sa a uvidíš, či je to pre VÁS dobré samo. Samozrejme, nemôžete čakať zázraky, najmä ak budete jesť stále ako predtým a nič sa nezmení.