Vedľajšie účinky tabletiek na chudnutie
„Schudnite rýchlo až na 20 kg za 30 dní“ Je to skutočne možné?
Nezdravé príznaky, ktoré vám môžu zničiť život alebo vás urobiť nešťastnými
Ktorá žena nesníva o tom, že rýchlo a úspešne chudne a vyzerá ako topmodelka? Veľa reklám na internete láka: „Rýchlo schudnite až na 20 kg za jediný mesiac“, „Konečný liek na nadbytočné kilogramy so 100% účinkom!“ Alebo „Chudnite rýchlo bez jojo efektu! 100% záruka ".
To všetko znie sľubne a nádherne, ale fungujú všetky tieto špičkové prostriedky, tabletky na chudnutie a čajové extrakty skutočne stopercentne bez vedľajších účinkov? A skutočne zaručujú rýchly a efektívny výsledok? Nie, len tomu neverím.
Všetci vieme, že nadváha nesie v sebe veľa rizík a môže mať negatívny vplyv na zdravie. Ale o tom dnes nechcem písať. Skôr si kladiem otázku, aké vedľajšie účinky majú produkty na chudnutie na zdravie a čo to pre nás znamená.
Stiftung Warentest testoval tabletky na chudnutie
Stiftung Warentest testoval rôzne tabletky na chudnutie, ktoré sa dajú ľahko kúpiť v lekárni bez lekárskeho predpisu. Výsledok bol desivý: takmer všetky „zázračné tabletky, ktoré zaručia rýchly účinok za štyri týždne“, obsahovali zdraviu nebezpečné až toxické zložky. Mnoho žien a mužov nakupuje produkty na chudnutie online bez toho, aby si podrobne preštudovali účinky, vedľajšie účinky a riziká. Mnoho ľudí verí, že tabletky na chudnutie, o ktorých sa hovorí, že poskytujú rýchle výsledky, sú čisto bylinné a nepredstavujú žiadne zdravotné riziko.
Mnohé z týchto produktov však obsahujú účinné látky, ktoré sú viazané na lekársky predpis alebo sú dokonca zakázané, pretože niektoré látky, ako napríklad sibutramín, boli pôvodne vyvinuté ako antidepresíva.
Vedľajšími účinkami sú hlavne intervencie v nervovom systéme, hypertenzia a palpitácie. V opačnom prípade môžu tabletky na chudnutie spôsobiť závislosť. Podľa lekárskych štúdií nemôžete so produktami na chudnutie stratiť nekonečné množstvo kilogramov, aj keď niektoré reklamy sľubujú ženám a mužom, ktorí chcú schudnúť rýchlo a efektívne, chudnutie o 10 - 30 kg už za jeden mesiac. Bohužiaľ, tento prísľub zostáva len mýtom, pretože efekt chudnutia je obmedzený na štyri až päť kíl. Navyše ľudia, ktorí prehĺtajú tabletky na chudnutie, si na ne pomaly začínajú zvykať.
Trpezlivosť, zdravá výživa a pohyb
Čo tým myslím? Ak ste sa rozhodli schudnúť, aby ste sa štíhli, mali by ste svoj proces chudnutia začať premýšľaním a starostlivosťou. Veľká trpezlivosť je veľmi dôležitá. Nechajte poradiť od kompetentného odborníka na výživu, zmeňte svoje stravovacie návyky (zdravá a vyvážená strava je nielen mimoriadne dôležitá pre chudnutie, ale aj pre vaše zdravie) a začnite športový program, ktorý je špeciálne prispôsobený vašim potrebám a želaniam . Kto chce byť štíhly, ale má problémy so zdravím? Nikoho nepoznam Možnosťou pre vás je teda iba zdravé chudnutie. Alebo?!