Vegán pre mládež; Attila Hildmann Avilia; s spôsobom

attila

  • Domov
  • Blog
  • Recepty
    • raňajky
    • Predjedlá
    • Hlavné chody
    • Sladkosti
    • Párty občerstvenie/na cesty
    • Rýchle recepty
    • Recepty bez rúry
    • Inšpirácie na recept
    • Register receptov
  • Produkty
    • Knihy
    • Kozmetika
    • Vegánska krabica
  • Vegánske v ...
    • Bonn
    • Brémy
    • Detmold
    • Hannover
    • Lipsko
    • Mannheim
    • Stuttgart
    • Viedeň
    • Medzinárodný
      • Adelaide, Austrália
      • Kodaň, Dánsko
      • Chorvátsko
    • Tipy na cestovanie
  • Informácie a inšpirácia
    • Prečo vegánsky?
    • aktivizmus
    • zdravie
    • Citácie
  • DIY
  • O Aviliinej ceste
  • odtlačok

„Vegán pre mládež“ - Attila Hildmann

„Každé jedlo sa počíta [...] do pozitívnej rovnováhy - nielen preto, aby sme zostali dlhšie mladí, ale aj pre svet, v ktorom všetci žijeme. Vegán je anti-aging pre bunky tela a planétu! “(Vegán pre mládež, Attila Hildmann) Ak je zopár z vás, ktorí o tejto knihe ešte nepočuli, v prvom rade krátke predstavenie: „Vegán pre mládež“ je a vegánska kuchárska kniha/diétna kniha. Ak chcete schudnúť, stať sa zdravšími a vyzerať mladšie, môžete absolvovať 60-dňovú výzvu/triet, v ktorej budete jesť iba recepty z knihy. Rovnako ako v predchádzajúcej knihe „Vegan for Fit“ sú živočíšne výrobky, cukor, biela múka, konzervačné látky, hotové výrobky atď. Vynechané, ale výraz „vzdanie sa“ pravdepodobne nie je na mieste ani v tejto knihe. Náhľad - tu - dosť vo vzorke na čítanie, aby ste zistili, že nejde o bežné stravovacie návyky 😉

Výňatok z ukážky čítania

Potom nasleduje vedecká časť. Attila predstavuje rôzne vedecké teórie o starnutí a jeho metódach merania. Napriek tomu táto časť nie je v žiadnom prípade nudná alebo ťažko pochopiteľná. Attila vysvetľuje na základe diagramov, podložených vedeckými zdrojmi a potom celú vec uvoľňuje vetami ako „Voľné radikály sú gangstri na molekulárnej úrovni“ on 😉 Rovnako ako v prípade „Vegan for Fit“, nasleduje niekoľko Tipy na prípravu - podrobnejšie a ako rýchly štart na prvý pohľad. Pre výzvu sú potrebné špeciálne prísady: prášok z acai, prášok z aceroly, matcha, prášok z pšeničnej trávy, ryžový sirup a jablková sladkosť. Odporúča sa tiež zaobstarať si odšťavovač.

  • Čo si myslíte o knihe?
  • Je niekto z vás, kto sa chopí tejto výzvy?
  • Máte záujem o meditáciu?

Vždy rád dostanem spätnú väzbu, takže ak sa vám môj blog/príspevok páči, nezabudnite kliknúť na „Páči sa mi to“ a zdieľať a/alebo komentovať - ​​tu alebo na facebooku. Veľká vďaka!