Vegánska strava; Deň # 4
Asi 7 rokov sa zaujímam o zdravé stravovanie a šport. A pred 7 rokmi som vážil 90 kg, keď ideálna váha pre môj vek a výšku bola 68 kg. Vážil som teda asi o 22kg viac. Nie príliš veľa:)) Vždy som so sebou nosil ekvivalent dvoch vedier s vodou.
Za týchto 7 rokov úprimne pripúšťam, že moja váha kolísala. Opäť som pribrala a opäť schudla. A tento proces nie je pre organizmus vôbec zdravý.
Ale celé nahromadenie tejto skúsenosti mi pomohlo objasniť mi dnes jednu vec.
Pred niekoľkými týždňami som si položil otázku: „Prečo ľudia priberajú?“ Mám pocit, že som našiel správnu odpoveď, a dnes sa s vami o ňu podelím.
Chcem, aby ste vedeli, že keď som hľadal odpoveď na túto otázku, vydal som sa ísť hlbšie. A to preto, lebo každý pozná povrchové odpovede. Odpovede typu: „Ľudia priberajú na váhe preto, že veľa jedia alebo že nešportujú“ ma neuspokojili. Hľadal som teda trochu hlbšie.
Pri tomto mojom hľadaní som prešiel od odpovede k odpovedi a nakoniec som prišiel s niečím skutočne uspokojivým. Ste zvedaví, ako to znie? Prečítajte si nasledujúcu vetu.
A v budúcnosti vás vyzvem, aby ste si predstavili svoj prírastok hmotnosti ako tendenciu kompenzovať potenciálny rozdiel.
Ak sa vám na škole páčila fyzika, viete, že elektróny kolujú, keď existuje potenciálny rozdiel. Ak zapojíte prsty, zasiahne vás elektrický prúd z dôvodu potenciálneho rozdielu medzi vami a zdrojom energie.
Presne ten istý princíp platí pre ľudí usmrcovaných elektrickým prúdom (pardon, vykrmovaných).
Predstavte si, že univerzálna energia je zdroj, z ktorého pochádzate. A okrem toho, že si svoj Zdroj, si s ním neustále spojený.
Spojovacím kanálom je emócia (áno, opäť emócia). Harmonické emócie vám hovoria, že to, čo robíte, hovoríte, si myslíte, je v súlade s Univerzálnym zámerom. Disharmonické emócie naznačujú, že nemáte rezonanciu so Zdrojom.
Keď nerezonujete so Zdrojom, z ktorého pochádzate, cítite prázdnotu. Ak nie ste na rovnakej frekvencii ako Universal Energy, cítite nepohodlie a máte pocit, že musíte niečo urobiť.
Kdesi v hĺbke duše viete, že musíte hľadať potešenie, radosť, harmóniu. Ak nie ste pripravení a naučili ste sa, čo sa s vami deje a aký je mechanizmus, je pravdepodobné, že budete jesť s potešením, bez toho, aby to vaše telo skutočne muselo robiť. Pretože hľadáte potešenie. A hamburger a nejaké hranolky vám urobia chvíľkové potešenie.
V skutočnosti vaša duša túži po radosti vyplývajúcej z vášho zosúladenia s Univerzálnym zámerom. Ak si ich pomýlite, môžete nakoniec robiť nezdravé veci, ktoré vám síce dajú dočasné potešenie, ale zaručené nepohodlie pretrváva.
Ľudia, ktorí sú nešťastní, určite nepočúvajú svoje emócie. Pretože každý človek, ktorý je pozorný voči svojim emóciám, cíti väčšinu času radosť a šťastie.
Teraz si pamätám experiment vykonaný na laboratórnych myšiach. Keď boli držaní v biednych podmienkach a zámerne v strese, všetci brali drogy. V prostredí, v ktorom žili, mali na výber dva zdroje vody. Jeden s čistou vodou a druhý s vodou, ktorá obsahovala určitú látku, ktorá ich na chvíľu potešila. A ja som hovoril, že keď žili v podmienkach, ktoré sa im nepáčili a vedci ich stresovali, všetci sa rozhodli brať drogy.
Ale to isté sa nestalo, keď boli presunutí do špeciálne navrhnutého prostredia, aby ich potešili. Potom všetky zdrogované myši začali konzumovať čistú vodu. A tí, ktorí sa vzdali hľadania nezdravého potešenia z okamihu, dokonca učili ostatných, ako na to.
Teraz nebudem hovoriť o nedostatočnom zosúladení s univerzálnym zámerom v prípade myší. Aj keď som presvedčený, že existuje. Ale príklad sa mi zdal užitočný v kontexte toho, o čom som doteraz hovoril v článku.
Na záver by som povedal, že každý, kto počúva svoje emócie a hľadá radosť, ktorá je výsledkom zosúladenia so Zdrojom, bude šťastný. A každý šťastný človek bude mať harmonické telo, správne proporcionálne.
A človek, ktorý pozorne načúva svojim emóciám a je spojený s prítomným okamihom, dostane rady, čo, ako a koľko má jesť. Bez ohľadu na to, čo v živote urobíte, Universal Energy je ochotná vás viesť. Jedinou podmienkou, aby sa vedenie mohlo uskutočniť, je to, že mu to umožníte.
Pretože som sa dostal k téme chute, chcem začať tým, že vám v krátkosti poviem, čo som jedol na 4. deň.
Ráno som vypil džús z 2 pomarančov, 2 banánov, 2 mrkvy a trochu zázvoru. Pretože som videl, že na internete sa vedú rôzne diskusie o džúsoch, chcel by som objasniť jeden aspekt. Pijem celé džúsy. Takže šťavu nestlačím a dužinu vyhodím. Plody vložím úplne do mixéra a pridám zásaditú vodu. Napríklad jablká im lámu iba chvosty. Potom som celé jablko vložila do mixéra. Neolúpem ho ani nelúpem.
Na poludnie som zjedol niekoľko otužilých šampiňónov s chlebom, na ktoré som namazal hummus. A posledným jedlom bol šalát zo zelených.
Zaujímavá vec, ktorú si všímam je, že v porovnaní s mojou stravou spred 4 dní cítim pocit zvýšenej sýtosti. A tu hovorím o všeobecnej senzácii po celý deň.
Dobre, a teraz sa vráťme k žiadostivosti.
Jedna otázka, ktorá ma za posledné 3 roky ako vegetariána veľmi pobavila, bola: „A nemáš na to chuť, keď vidíš ostatných okolo seba jesť mäso?“
A hovorím, že som sa bavil vždy, keď som dostal otázku, pretože moja odpoveď je čo najúprimnejšia: „Nie som hladná po mäse, je mi zle.“ Úprimne a bez arogancie vám hovorím, že keby som videl niekoho jesť mäso alebo hovno, cítil by som sa úplne rovnako. Nevoľnosť.
Zároveň mám súcit a pochopenie pre známych a priateľov, ktorí jedia mäso. A môžu vám to potvrdiť. Ale keď sa ma spýtajú, či mám chuť na mäso, nemôžem si pomôcť a byť úprimný. Pre predstavu, môj partner je mäsožravec a je známy už dlho. Takže chápem tých, ktorí sa rozhodli jesť mäso. A toto je voľba, ktorú môžem len urobiť.
Ak vezmeme do úvahy, že sú to len 4 dni, čo som jedol syr, priznávam, že do istej miery po ňom túžim. Dojenie kravy sa mi nezdá také kruté ako porezanie jej krku. A ak je mlieko čisté a podojené mojím starým otcom, potom sú veci úplne iné.
Keď som však počúval svoje emócie, inšpiroval ma prechod na vegánstvo. Uvidím, ako sa táto malá syrová túžba, ktorú teraz cítim, časom vyvinula. Určite o tom napíšem v sérii nasledujúcich článkov o vegánstve.
Ak ste ma dnes nepoznali, viete, že som mnohokrát hovoril, že všetko má v sebe negatívum aj pozitívum. A možno ste počuli moje opakované pozvanie vidieť vo všetkom negatívno-pozitívne. Teda pozvanie uvedomovať si prítomnosť Celku.
Som si vedomý, že vegánska strava má v sebe pozitívne aj negatívne veci. Ako som si vedomý, strava, v ktorej jete všetko, má pozitívne aj negatívne.
Otázka, ktorú si osobne myslím, že je najsprávnejšia, je: „Čo ťa inšpiruje?“
Pre mňa ma počúvanie emócií viedlo k vegánskej strave. Pretože som chcel mať jasnosť, pokiaľ ide o energetické správy, ktoré dostávam, nakoniec som si vybral túto skúsenosť.
Počúvanie vašich emócii môže naznačovať, že budete jesť čo najviac mäsa. Netuším. Všetko je možné. A iba Vesmír a Zdroj, z ktorého pochádzaš, vedia, aké sú skúsenosti, ktoré ťa obohatia. Všetko, čo vás pozývam, je zosúladiť sa čoraz viac s Univerzálnym zámerom komunikáciou so Zdrojom (počúvaním emócií).
Čím viac na tom pracujete, tým viac sa vaše stravovacie návyky nielen zmenia, aby vám pomohli vibrovať na požadovanej frekvencii.
To je na dnes asi všetko. Uvidíme sa zajtra!
S vďačnosťou, Cosmin-Constantin Cîmpanu