VEGANSKÝ VÝŽIVOVÝ VÝCVIK - Vegánsky výživový tréning - Andreas Hirnsperger
Chcete dosiahnuť svoje individuálne ciele pomocou vegánskej stravy? Pre príklady Schudnite, aby bola vaša strava zdravšia a športovejší výkon alebo máte nejaké otázky ohľadom vegánskej výživy? Potom so mnou absolvujte tréning vegánskej výživy!
Nasledujúce sú hotové ponuky uvedené. Každú ponuku je možné v prípade potreby rozšíriť o ďalšie 50-minútové schôdzky.
Je to tiež možné, individuálne ponuky vytvoriť podľa potreby. Stačí, keď mi napíšete svoje obavy a priania a urobím pre vás ponuku.
Domáce návštevy, nákupné školenie a Skupinové školenie sú tiež možné a sú spojené s príslušným príplatkom za cestovné náklady/čas atď.
- Úvodná informácia 40 minút
Chcete sa so mnou dozvedieť viac o možnostiach tréningu vegánskej výživy so zreteľom na vaše obavy?
Nie ste si istí, či je výcvik vegánskej výživy vhodný pre vaše obavy?
Prvotné informácie sú určené ľuďom, ktorí si ešte nie sú istí, či je výcvik vegánskej výživy vhodný pre ich obavy. Môžete samozrejme tiež okamžite začať s niektorou z ponúk uvedených nižšie, alebo mi môžete povedať svoju individuálnu požiadavku.
Vopred mi poviete svoje obavy. Pripravujem možné postupy v rámci budúceho tréningu vegánskej výživy s ohľadom na vaše obavy, ktoré vám predstavím v rozhovore. Po počiatočných informáciách sa môžete rozhodnúť, či so mnou chcete začať trénovať vegánsku výživu alebo nie.
Prvotné informácie nenahrádzajú hodinu otázok na konkrétnu tému alebo výživový tréning.
Pohovor je možné viesť osobne alebo cez Skype.
- Školenie o vegánskej výžive - doba otázok 50 minút
Chcete sa dozvedieť viac o konkrétnej téme týkajúcej sa vegánskej výživy?
Potrebujete tipy alebo konkrétne informácie o svojej strave?
S mojím vedomím som vám k dispozícii 30-60 minút. Za týmto účelom mi vopred poviete svoju tému/problém a ja sa na ňu špeciálne pripravím. Výsledok pohovoru a všetky príslušné dokumenty potom dostanete e-mailom.
Tento tréning nenahrádza výcvik výživy s analýzou výživy alebo výcvik anabolickej výživy.
Pohovor je možné viesť osobne alebo cez Skype.
- Tréning vegánskej výživy s nutričnou analýzou - 60 minút
Chcete analyzovať svoju súčasnú stravu a následne ju optimalizovať a vylepšiť?
Chcete dosiahnuť určitý cieľ, napríklad chudnutie, zdravšie stravovanie, viac pohody alebo niečo podobné?
V rozhovore prediskutujeme požadované ciele zmeny stravovania a vyplníme spolu úvodný hárok. Dám ti 7dňový stravovací denník. Keď to vyplníte a pošlete mi ich, urobím analýzu vašej stravy. Na základe získaných informácií pre vás vytvorím individuálne vypracované tipy a podľa potreby zdravé alternatívne vegánske recepty alebo plán výživy na dosiahnutie vášho cieľa. Výsledok školenia a všetky príslušné dokumenty odo mňa dostanete e-mailom.
Ponuku je možné individuálne rozšíriť pridaním ďalších stretnutí.
Pohovor je možné viesť osobne alebo cez Skype.
- Balíček kombinácie tréningu vegánskej výživy
Pozostáva z počiatočného vymenovania s výživovou analýzou 60 minút a dvoch ďalších sledovaní po 45 minútach.
V rozhovore prediskutujeme požadované ciele zmeny stravovania a vyplníme spolu úvodný hárok. Dostanete odo mňa 7dňový stravovací denník. Keď to vyplníte a pošlete mi ich, urobím analýzu vašej stravy. Na základe získaných informácií pre vás vytvorím individuálne vypracované tipy a podľa potreby zdravé alternatívne vegánske recepty alebo plán výživy na dosiahnutie vášho cieľa. Výsledky nutričnej analýzy a všetky príslušné dokumenty odo mňa dostanete e-mailom.
Na dvoch nadväzujúcich stretnutiach si povieme, ako sa vám darí pri plnení vašich cieľov, aký pokrok, problémy, otázky atď. Vznikli, a spoločne určíme, ako postupovať. To mi umožňuje v ideálnom prípade vás podporiť vo vašich obavách po dlhšiu dobu.
Po každom vymenovaní dostanete e-mailom výsledky školenia a všetky potrebné informácie.
Ponuku je možné individuálne rozšíriť pridaním ďalších stretnutí
Školenie sa môže uskutočňovať osobne alebo prostredníctvom programu Skype.
A individuálne rozšírenie ponuky sú možné prostredníctvom ďalších dodatočných stretnutí s 50 minútami za 70 eur.
Pre individuálne ponuky napíš mi svoju požiadavku a urobím ti ponuku.