Vekové škvrny Čo s tým robiť
Vekové škvrny: môžete to urobiť proti starnutiu pokožky!
Čo sú to starecké škvrny na pokožke?
Starnutie pokožky je nevyhnutný proces, ktorý sa dá oddialiť, iba ak je to potrebné. Dermatológovia rozlišujú dva rôzne procesy: to vnútorné starnutie (nazývané tiež veky) a vonkajšie starnutie. Zatiaľ čo starnutie je podmienené našou individuálnou genetickou výbavou, ktorú nemôžeme ovplyvniť, vonkajšie starnutie určuje náš životný štýl.
Od 40. roku života sa rýchlosť obnovy buniek v pokožke znižuje až o 30 percent, rozkladá sa kolagén a pokožka stráca svoju pružnosť. Pigment melanín produkovaný melanocytmi, ktorý je zodpovedný za farbu našej pokožky, sa ťažšie odbúrava z dôvodu obmedzenej mikrocirkulácie pokožky. Výsledkom je hyperpigmentácia: Vekové škvrny vzniknúť. Lekári hovoria o „Lentigines Seniles“ alebo „Lentigo solares“, kde „Lentigo“ znamená hnedú škvrnu a „solárium“ znamená slnko.
Profesor Dr. Steinkraus z Dermatologikum v Hamburgu vysvetľuje:
Starecké škvrny sú súčasťou procesu vonkajšieho starnutia.
Ako sa vyrábajú lentigíny Seniles?
Ako už bolo spomenuté, UV žiarenie je najvážnejšou príčinou stareckých škvŕn. Obzvlášť nebezpečné sú UVB lúče, ktoré menia bunkovú štruktúru pokožky. Slnko znamená pre pokožku stres. Stresujúca situácia, na ktorú melanocyty reagujú nadprodukciou a výslednou hyperpigmentáciou. A to najmä na časti tela, ktoré každý deň bez ochrany vystavujeme slnku: tvár, dekolt a ruky.
Veková škvrna nie je, prinajmenšom zo zdravotného hľadiska, dôvodom na paniku, pretože je tiež benígne kožné zmeny patrí. Napriek tomu by pigmentové škvrny mali byť vyšetrené dermatológom, pretože sú podobné skorej rakovine kože „aktinickej keratóze“ alebo tehotenským škvrnám (melazma). Na rozdiel od materských znamienok a krtkov sú vekové škvrny pomerne jemné.
Sú svetlohnedé, nepravidelne nakreslené a majú mäkký okraj. Vekové škvrny často nie je možné v teplom období s miernym opálením vôbec vidieť. Pigmentové škvrny sa objavujú až na jeseň a v zime, keď je pokožka bledšia v dôsledku zníženého vystavenia slnku.
Ako môžem zabrániť škvrnám?
Do istej miery môžete zabrániť stareckým škvrnám. Stravujete sa zdravo? Fajčíte, pijete pravidelne alkohol? Máte veľa stresu? Už ste niekedy vystavili svoju pokožku slnku bez ochrany? Na rozdiel od našej predispozície môžeme tieto faktory ovplyvňovať na dobrých 100 percent, a tak do istej miery určovať načasovanie a závažnosť stareckých škvŕn a vrások.
Ale sú tiež ideálne preventívne opatrenia, ako napríklad vysoký ochranný slnečný faktor a zdravý životný štýl. Profesor Dr. Steinkraus odporúča:
Takýto krém musí samozrejme obsahovať aj UV ochranu. Ak sa takýto „krém na starostlivosť o vek“ pravidelne nanáša ako „chránič rúk“, je možné zabrániť predčasnému starnutiu pokožky rúk a výrazne sa zlepšiť jej štruktúra.
Čo môžem robiť, keď to už mám?
Aj vtedy pomáhajú pravidlá, ktoré už platia pre prevenciu: permanentná ochrana pred slnkom a prísun antioxidantov. Vekové škvrny sa ošetria iba z kozmetických dôvodov. Na odstránenie škvŕn je možné použiť rôzne fyzikálne, chemické alebo mechanické úpravy.
Jednou z bežných metód liečby stareckých škvŕn je jedna Zosvetľujúci bieliaci krém na báze prírodných zložiek,ako je ovocná kyselina alebo extrakt z koreňa sladkého drievka, ako aj chemické látky, ako sú deriváty kyseliny vitamínu A alebo hydrochinón. Niektoré z týchto krémov sú voľnopredajné.
Ak nepomôžu, čoraz viac dermatológov v Nemecku ponúka špeciálne Laserové terapie (napr. Fraxelov laser) proti stareckým škvrnám zdĺhavá a nákladná metóda, aj keď veľmi efektívna. Laserové lúče rozpúšťajú kondenzáciu melanínu. Melanín sa odstráni a starecké škvrny zmiznú. Zlepšuje sa štruktúra pokožky, pokožka vyzerá mladšie a sviežejšie. Nedostatok: High-tech laserová metóda je tiež bezmocná proti vývoju nových stareckých škvŕn.
Ďalšími liečebnými metódami sú okrem laserového ošetrenia a krémov aj dermabáza, terapia chladom alebo peelingy s ovocnými kyselinami. Nechajte svojho dermatológa, aby vám komplexne poradil, ktorá metóda je pre vás to pravé.
Starostlivosť o ruky a nechty: 6 otázok pre kozmetičku Anke Spreebergovú
Anke Spreeberg je kozmetička a už viac ako 20 rokov sa vo svojom salóne v Hamburgu špecializuje na starostlivosť o ruky a nechty. Podviedli sme od nej niekoľko zasvätených tipov na tému starostlivosti o ruky a nechty.
BRIGITTE.de: Na čo by ste si mali dať pozor pri starostlivosti o ruky a nechty pre zrelú pleť?
ANKE SPREEBERG: S vekom sa necht stáva pórovitejším a suchším. Necht a kutikula sa veľmi ľahko trhajú. Stláčanie kutikuly by sa malo vždy robiť profesionálnou manikúrou, pretože nesprávne zatlačenie kutikuly môže spôsobiť zmenu farby.
Ktoré účinné látky by mal produkt dobrej starostlivosti obsahovať?
Prísady proti starnutiu, ako je vitamín C alebo Q-10, sú veľmi dôležité.
Je profesionálna manikúra čistý luxus alebo nevyhnutná?
Denná starostlivosť o ruky a nechty by mala prebiehať doma. V závislosti od rastu nechtov a stability nechtu by odborník mal byť navštevovaný každé dva až štyri týždne.
Čo by mala obsahovať denná starostlivosť?
Krémovanie rúk a kutikuly a tiež mastenie nechtov, aby ruky a nechty nevyschli.
Ponúkajte špeciálne ošetrenie pre zrelú pleť?
V kozmetike aj v starostlivosti o ruky sa vždy zameriavame na pleť a pri starostlivosti o nechty aj na individuálne problémy zákazníka s nechtami. Každý profesionál by to mal urobiť, mali by ste to predpokladať. V závislosti od farby pleti existujú špeciálne balenia a ďalšie produkty šité na mieru individuálnym potrebám zákazníka. S pribúdajúcimi rokmi je obzvlášť dôležitá komplexná hydratácia.
Existuje špeciálna technika ručnej masáže, ktorá stimuluje mikrocirkuláciu pokožky?
Myslím si, že ľahká lymfodrenáž je optimálna.
Odstráňte starecké škvrny pomocou dvoch prísad: Jemnou metódou
Vekové škvrny sa často dajú odstrániť aj veľmi jednoduchou metódou, ktorú môžete vyskúšať doma - ako to funguje, môžete vidieť vo videu vyššie!