VEĽKÁ MALÁ KNIHA ZDRAVÉ CHUDNÚŤ SILOU BYLÍN (Nina Kienreich) - Byliny a
Prípravky na chudnutie z rastlinnej ríše
Veľa receptov
O bylinách sa dlho hovorilo, že majú liečivé účinky na rôzne choroby. Môžu nám však tiež poskytnúť cenné služby, pokiaľ ide o chudnutie. Sekundárne rastlinné látky z bylín nám pomáhajú jesť menej a vstrebávať viac životne dôležitých živín. Pozitívne vplývajú na náladu a energetickú rovnováhu a znižujú túžbu po sladkom. S predloženými receptami je veľmi ľahké priniesť bylinky a miestne „superpotraviny“ na stôl a obohatiť ľahkú kuchyňu s potešením.
O autorovi Nina Kienreich:
Nina Kienreich, narodená v roku 1982, je externá dietologička a odborníčka na výživu s ďalším školením ako odborníčka na výživu TEH®. Vo svojej nutričnej terapeutickej praxi vo Viedni a Bad Vöslau sa venuje témam chudnutia, zdravia čriev a športovej výživy. Odkedy spoznala bylinné prípravky svojej starej mamy, zaujímala ju najmä naturopatia. Radí a sprevádza ľudí pri zmenách stravovania, prednáša a workshopy. Nina Kienreich žije v Badene neďaleko Viedne a Fürstenfeldu.
Doprava zdarma do nasledujúcich krajín: Zobraziť viac Zobraziť menej
VEĽKÁ MALÁ KNIHA: NÁPRAVY DOMU NA VNÚTORNÝ MIER (Karin Buchart)
VEĽKÁ MALÁ KNIHA: Domáce lieky na vnútorný pokoj, Karin Buchart, Servus-Verlag
25 receptov na vyváženie
V tejto knihe o pokoji a vyrovnanosti nájdete 25 spôsobov, ako môžete pomocou bylín dosiahnuť vnútorný pokoj a duševnú rovnováhu vo svojom každodennom živote. Autor predstavuje 25 receptov, počnúc upokojujúcimi bylinkovými čajmi a teplými obkladmi až po relaxačný bylinkový kúpeľ.
O autorovi Karin Buchart:
Karin Buchart vyštudovala výživovú vedu a je zakladateľkou a výkonnou riaditeľkou združenia „Tradičná európska medicína“. Združenie TEH je teraz súčasťou nehmotného kultúrneho dedičstva rakúskej komisie UNESCO. Je tiež lektorkou v Centre pre gastroskopiu na Salzburskej univerzite, autorkou niekoľkých kníh a vedie množstvo seminárov a workshopov na tému bylinkárstvo, výživa a zdravie.
Doprava zdarma do nasledujúcich krajín: Zobraziť viac Zobraziť menej
MALÁ KNIHA: ÚVODNÉ OPATRENIA NA VNÚTORNÉ ČISTENIE (Nina Kienreich)
MALÁ KNIHA: Domáce lieky na vnútorné čistenie, Nina Kienreich, Servus-Verlag
Bylinkové portréty a recepty
Liečivé sily potravín a bylín môžeme využiť na vnútorné čistenie: horké látky napríklad stimulujú pečeň a trávenie, horké látky dezinfikujú, horčicový a pórový olej pôsobia antibakteriálne. A tiež existuje pomoc z rastlinnej ríše na očistenie našich myšlienok: éterické oleje vyrobené z rôznych bylín povzbudzujú myseľ a pomáhajú zbaviť sa nedôležitých vecí.
O autorovi Nina Kienreich:
Nina Kienreich, narodená v roku 1982, je externá dietologička a odborníčka na výživu s ďalším školením ako odborníčka na výživu TEH®. Vo svojej praxi nutričnej terapie vo Viedni a Bad Vöslau sa venuje témam chudnutia, zdravia čriev a športovej výživy. Odkedy spoznala bylinné prípravky svojej starej mamy, zaujímala ju najmä naturopatia. Radí a sprevádza ľudí pri zmenách stravovania, prednáša a workshopy. Nina Kienreich žije v Badene neďaleko Viedne a Fürstenfeldu.
Doprava zdarma do nasledujúcich krajín: Zobraziť viac Zobraziť menej
DOBRÉ, LEPŠIE, BITTERNEJŠIE (Dr. Andreas Hammering)
DOBRÝ, LEPŠÍ, BITTER, Dr. Andreas Hammering, Südwest-Verlag
Horké látky - tajní darcovia energie
Sila pre črevá
Spolu so sladkou, kyslou, slanou a umami je horká jednou z piatich príchutí. V priebehu desaťročí sa však z našich potravín vypestovali mimoriadne dôležité horké látky v prospech sladkého. Sú to oni, ktorí skutočne rozohriajú naše trávenie! A ponúkajú mnoho ďalších výhod: Posilňujú imunitný systém, vytvárajú zdravú črevnú flóru, spomaľujú procesy starnutia, napínajú pokožku, detoxikujú, zlepšujú výkonnosť mozgu, ale tiež vás robia mentálne vitálnejšími a celkovo spokojnejšími - stačí vymenovať len niektoré z ich pozitívnych vlastností. Táto kniha poskytuje komplexné informácie o nepochopených pomocníkoch a pomáha ich znovu začleniť do každodenného života. Výsledok: Cítite sa úplne spokojný, fyzicky aj psychicky!
Andreas Hammering je naturopatický lekár, praktický lekár, pohotovostný lekár a pracovný lekár. Okrem iného absolvoval ďalšie školenie v bylinnej medicíne, ajurvédskej medicíne a homeopatii.
Viazanie: brožovaná, mäkká väzba s chlopňami
Doprava zdarma do nasledujúcich krajín: Zobraziť viac Zobraziť menej
URČTE PRÍRODNÉ STROMY (Margret Gruber-Stadler)
URČTE PRÍRODNÉ STROMY, Margret Gruber-Stadler, Freya-Verlag
vo všetkých štyroch ročných obdobiach
V tejto identifikačnej knihe stromov je možné identifikovať pôvodné listnaté a ihličnaté stromy vo všetkých štyroch ročných obdobiach. A to jednoducho s reprezentatívnymi fotografiami, ktoré
Ukážte stromy a ich podrobnosti v priebehu roka.
Obrázok má hodnotu tisíc slov
Fotografický identifikačný kľúč s listom, kvetom, ovocím, púčikom, kôrou
a Habitus na prvých stranách knihy je ľahký úvod do podrobností
Druhový portrét príslušného stromu na štyroch stranách.
Viac ako 1 000 fotografií a krátky sprievodný text ukazujú veľkoleposť a tajomstvá
našich pôvodných stromov a uľahčujú rozpoznávanie.
Obrázky: s 1 000 farebnými fotografiami
Doprava zdarma do nasledujúcich krajín: Zobraziť viac Zobraziť menej
BYLINY - RECEPTOVÁ KNIHA (Siegrid Hirsch)
