Viac slobody pre mamu vďaka vyjadreniu Faminina namiesto dojčenia

Pre niektoré ženy sa zdá byť materské mlieko vylučované materským mliekom ako praktické, pre iné ženy však nemajú inú možnosť. Aké sú výhody a nevýhody tejto metódy a čo je potrebné zvážiť?

1. Vyjadrovanie namiesto dojčenia: dôvody

Existuje veľa dôvodov na vyjadrenie: Niektoré ženy si vedome vyberú túto možnosť. Nechcete dojčiť, ale napriek tomu chcete dojčiť svoje dieťa. Ostatné ženy nemajú na výber, musia sa vyjadrovať, pretože nemôžu dojčiť svoje dieťa. Ak však žena chce dojčiť, malo by sa pred zavedením pravidelného vyjadrovania zistiť, či to nie je možné.

1.1 Vyjadrovanie pre predčasne narodené deti

Ak sa dieťa narodí predčasne, niekedy nie je možné dieťa priamo dojčiť. Dieťa ešte nevie sať a jedlo mu dodáva hadica, čo je pre dieťa efektívnejšie a energeticky úspornejšie. Pre čerstvú mamičku je to často veľmi stresujúca situácia. Má dieťa, ktoré si nemôže vziať domov a ktorého zdravie je často veľmi znepokojujúce.

Materské mlieko je vo väčšine prípadov tiež najlepšou potravou pre predčasne narodené dieťa. Preto sa matkám odporúča, aby sa vyjadrili. Odstriekané mlieko sa potom podáva priamo dieťaťu v nemocnici.

Len čo je dieťa dostatočne silné, človek sa snaží zvyknúť si na prsník. Vo väčšine prípadov to funguje veľmi dobre, ale niekedy je to problematické. Ak si matka želá dojčiť, mala by sa v prípade problémov jednoznačne poradiť s laktačnou poradkyňou. Takmer vo všetkých prípadoch sa dajú problémy vyriešiť.

1.2 Vyjadrovanie v dôsledku problémov s dojčením

Mnoho matiek s nimi začína svoj vzťah k dojčeniu: problémy s dojčením. Či už dieťa nepije správne, alebo matka silno bolesti. Ja sama som začala dojčiť dosť hrboľato a dala som si predpísať odsávačku, pretože situácia sa stala neúnosnou. Po niekoľkých dňoch s odsávačkou som sa však oveľa uvoľnila, pretože som si na jednej strane všimla, že mám dosť mlieka, a na druhej strane som vedela, že moje dieťa môže v prípade núdze jednoducho piť mlieko z fľaše.

Odsávačka mlieka preto môže zabezpečiť, aby dojčenie fungovalo lepšie, pretože situácia je trochu uvoľnená. Je však nevyhnutné, aby ste (ak by ste chceli dojčiť) vyhľadať pomoc a obrátiť sa na laktačnú poradkyňu. V tom čase som zavolala laktačnej poradkyni z AFS a tá mi vedela poskytnúť cenné rady a samotný telefonát mi veľmi pomohol. Poradenstvo od laktačných poradkýň je často bezplatné, adresy nájdete tu: laktačné poradkyne z AFS a tu: laktačné poradkyne z La Leche League.

1.3 Vyjadrujte sa k samostatnosti

Ďalším dôvodom vyjadrenia môže byť, že je nevyhnutné alebo žiaduce, aby dieťa mohli kŕmiť aj iní ľudia. Môže to mať rôznu motiváciu a je to vždy osobné rozhodnutie ženy alebo rodičov.

Tu je potrebné poznamenať, že môže byť užitočné, ak si dieťa na fľašu nezvykne príliš neskoro, pretože niektoré deti ju už neakceptujú. Na druhej strane, ak je fľaša zavedená príliš skoro, môže to viesť k zámene bradaviek. Je teda potrebné nájsť ten správny čas. Spravidla stačí prvých pár týždňov života výlučne dojčiť a potom zaviesť fľašu.

2. Výhody a nevýhody

Ako dojčiaca mama niekedy túžite po samostatnosti, ktorú so sebou fľaša prináša. Keď sa naopak vyjadrujete, máte často pocit, že vás zamestnáva iba kŕmenie dieťaťa.

2.1 Výhody vyjadrovania: nezávislosť a bezpečnosť

Každý, kto pumpuje, môže mliekom naplniť fľašu. Táto fľaša nemusí dať matke dieťa, ale môže ju dať aj otec alebo babička. To dáva matke určitú voľnosť a niekedy môže dieťa nechať starať svojho partnera alebo iných ľudí na dlhšiu dobu. V krajinách, kde sa mamičky vracajú do práce veľmi skoro po pôrode, je čerpanie oveľa bežnejšie ako tu v Nemecku. Pretože často zostávame s dieťaťom doma minimálne rok a toto obdobie po tomto roku už väčšinou nie je dojčené, nie je tu s nami takmer potrebné čerpanie do práce.

Ďalšou výhodou vyjadrovania je, že viete presne, koľko toho dieťa vypilo. Mnoho matiek sa bojí, že ich mlieko nebude stačiť a že dieťa nebude mať dostatok výživy. Tí, ktorí pumpujú, majú presný prehľad o tom, čo z prsníka vychádza a koľko z neho potom končí v brušku dieťaťa.

Ja sám nad tým tiež premýšľam (niekedy aj dnes). Chcete pre svoje dieťa len to najlepšie a keďže tí najmenší vám nemôžu len tak povedať, či sú sýti alebo nie, často potrebujete malú istotu. Na tomto mieste by som však chcel poukázať na to, že len veľmi málo žien má príliš málo mlieka. Ak sa obávate, že vaše mlieko nebude stačiť, vedomie, že ho budú mať deti, vám môže pomôcť, ak:

od 7. dňa života najmenej 4 - 5 jednorazových plienok alebo 6 - 8 látkových plienok nasiaknutých močom do 24 hodín
dieťa v prvých dvoch mesiacoch priberá 170 - 330 g (najmenej 140 g) týždenne
dieťa priberá v 3. a 4. mesiaci priemerne 110 - 330 g týždenne
dieťa v 5. a 6. mesiaci priberá v priemere 70 - 140 g týždenne
dieťa v 7. až 12. mesiaci priberá v priemere 40 - 110 g týždenne

Ďalšie indikácie sú:

dieťa prehltne počuteľne a viditeľne
Mlieko vytečie z kútikov úst alebo je v nich viditeľné
dieťa sa pri dojčení uvoľní: päste sa otvoria, telo sa uvoľní
prsník je mäkší (tento pocit je však na začiatku obzvlášť výrazný a neskôr klesá)

Pohyby čriev nie sú nevyhnutne dobrým spôsobom, ako zistiť, či dieťa pije dosť. V prípade dojčiacich detí nie je nič neobvyklé, že dieťa nemá vyprázdňovanie niekoľko dní po sebe. Tu platí pravidlo „päťkrát denne až raz za päť dní!“, Aj keď to môže byť aj normálne, ak dieťa plienku nepoužíva oveľa dlhšie.

V mnohých prípadoch sa teda nie je čoho obávať. Ak si stále nie ste istí alebo ak máte pocit, že jeden alebo viac bodov pre vaše dieťa neplatí, kontaktujte svoju pôrodnú asistentku alebo lekára.

2.2 Nevýhody vyjadrovania: duplikovanie práce, skladovanie a príprava

Aj keď sa niekedy zdá, že čerpanie je veľmi lákavé, dojčenie je často praktickejšie. Pri dojčení mlieko, ktoré sa odoberá z prsníka, končí priamo v móle dieťaťa, zatiaľ čo sa odsáva, existuje niekoľko ďalších zastávok. Mlieko sa najskôr zachytí v nádobe a potom sa často uchováva v chladničke (alebo dokonca v mrazničke). Ak chcete kŕmiť dieťa, musíte najskôr zahriať mlieko.

Hlavne v noci som vždy rada, že nemusím vstávať, aby som dojčila (spíme v rodinnej posteli). Len sa otočím k chlapčekovi, tričko dole a on sa napije (teraz už sám a bez pomoci). Ak však chcete nakŕmiť odsaté mlieko, musíte najskôr vstať a zohriať mlieko a potom ho nakŕmiť. Výhoda: toto dokáže aj človek 😉

Vždy by ste však mali mať na pamäti, že pri odsávaní musíte pravidelne vyprázdňovať prsník, aby sa tvorba mlieka nezastavila. To znamená, že mlieko by ste si mali tiež odsať najmenej každé 4 hodiny v noci. Spať celú noc a nechať muža starať sa o dieťa je pravdepodobne v poriadku, pravidelne to však povedie k problémom. Aby sa zabezpečilo, že produkcia mlieka neklesá, odporúča La Leche Liga odsávanie najmenej 100 minút denne, ak nedojčíte.

3. Pokyny na uchovávanie materského mlieka

Keď sa vyjadrujete namiesto dojčenia, mali by ste určite zvážiť, ako toto mlieko hygienicky uložiť. V najhoršom prípade môžu chyby v skladovaní viesť k zlému mlieku a chorobe dieťaťa. Ak dieťa odmietne skladované mlieko, malo by sa to okamžite zlikvidovať, pretože deti už majú dobrú chuť pre to, čo je dobré a čo nie.

3.1 Užitočné vybavenie

Ak odčerpávate iba občas, zvyčajne postačuje ručná pumpa. Na druhej strane, tí, ktorí sa úplne vyjadrujú, by mali mať predpísanú elektrickú odsávačku. Dostanete ju za malý poplatok v lekárni, recept vydáva napríklad pediatr alebo gynekológ. Na skladovanie mlieka sa odporúčajú špeciálne vaky na materské mlieko. Môj tip: opýtajte sa svojej pôrodnej asistentky, niektoré z týchto tašiek som dostal zadarmo od seba.

Na kŕmenie samozrejme potrebujete fľaše. Možno tu budete musieť trochu skúsiť nájsť taký, ktorý bude dieťaťom dobre prijatý. Môže mať tiež zmysel zvoliť fľašu, ktorá pri pití prepúšťa obzvlášť málo vzduchu (anti-colic). Máme fľaše od Aventu, Mamu a LifeFactory a so všetkými sme boli spokojní.

Je tiež užitočné zakúpiť si sterilizátor pre hygienu. Fľaše a cumlíky je možné samozrejme tiež sterilizovať vo vriacej vode. Rozhodli sme sa použiť mikrovlnný sterilizátor a boli sme s ním veľmi spokojní. Všetko vložte, vložte do mikrovlnnej rúry na 7 minút a máte hotovo.

3.2 Odber a skladovanie materského mlieka

Materské mlieko, ktoré sa odsaje do 12 hodín, je možné kombinovať. Materské mlieko sa môže uchovávať asi 3 dni v chladničke a asi šesť mesiacov v mrazničke. Niektoré deti však neradi pijú mrazené mlieko, pretože sa môže ľahko meniť ich chuť. Preto stojí za to si to najskôr vyskúšať a až potom vybudovať veľkú zásobu. Niektoré ingrediencie sa navyše pri mrazení lámu, takže je logické, ak je to možné, kŕmiť mlieko čo najčerstvejším spôsobom.

Ak je mlieko zohrievané, nemalo by sa potom ochladzovať a znovu ohrievať. Ak dieťa fľašu nevyprázdni, zvyšok treba zlikvidovať. Preto je vhodné ohrievať iba malé množstvo a pripraviť niekoľko porcií. Tu nájdete nášho podrobného sprievodcu uchovávaním materského mlieka.