Viac užitočného zaťaženia v mobile vďaka samo-redukcii-)) - Ostatné LinerInfo s - Značka nezávislá

Zmena stravovania by mala byť tu základnou témou!

zaťaženia

Na základe viacerých požiadaviek a vlastných skúseností tu začnem zaujímavú tému, aby som získal viac užitočného zaťaženia!
Jedenie (fajnšmeker) ma vždy bavilo a nemal som s ním v prvej polovici života problémy!
V druhej polovici života, žiaľ, metabolizmus už nefunguje tak dobre z niekoľkých dôvodov,
už sa toľko nehýbeme, svaly sa rozpadajú a vyžadujú menej energie, prestali sme fajčiť a máme za sebou niekoľko diét!

Keďže rád jem a aj varím, dlho som hľadal vhodnú zmenu stravovania, ktorá by mi vyhovovala!
To znamená, že nechcem hladovať a chcem pokračovať v oslavovaní svojich grilovačiek!

Pred 3 rokmi nastal čas, s krátkou vzletovou hmotnosťou 125 kg vo výške 190 cm a miernymi obmedzeniami pohyblivosti!
Kúpil som si knihu The 17 Day Diet, ktorá neodráža obsah v názve!
Verte mi, kúpte si knihu, prečítajte si ju a začnite, nebudete ľutovať, za zmeny budete odmenení!

Knihu už nepoužívam, pretože mi nevrátila severské, žarty stranou, ja som ju natoľko zvnútornil, že som schopný všetko ovládať sám!