Viaczložková srvátková bielkovina
Viaczložková srvátková bielkovina - sú zmesou srvátkový koncentrát, izolovaný a hydrolyzovaný v rôznych percentách. Ako naznačuje ich názov, oni kombinuje rôzne zdroje bielkovín a preto sa berú do úvahy všestranný proteín. Ich najväčšou výhodou je, že profitujete z nich pozitívne účinky z niekoľkých druhov bielkovín v jednom produkte.
Srvátkové viaczložkové bielkoviny vyznačujú sa vysokou biologickou hodnotou a bohatý aminokyselinový profil. Ako zdroj obsahujú bielkoviny živočíšneho pôvodu, ktoré všetky obsahujú 9 esenciálnych aminokyselín ktoré si telo nedokáže samo vyrobiť. Je to práve preto, že je medzi najkomplexnejšie proteíny, ktorá prispieva k zvýšiť svalovú hmotu a udržiavanie zdravých kostí.
Všestranné zloženie bielkovín zvyčajne je to prispôsobené vášmu cieľu alebo pohlaviu v oblasti fitnes. Preto v tejto kategórii výrobkov nájdete viaczložkové srvátkové proteíny pre mužov a ženy. Rozdiel je však iba v obsahu prísad. Niektorí sú obohatený o tráviace enzýmy, vitamíny a minerály alebo prírodné spaľovače tukov, ako je L-karnitín, MCT olej a CLA. Pri výbere týchto bielkovín berte do úvahy podiel makroživín, a teda množstvo bielkovín, tukov a sacharidov, ktoré poskytujú Hlavné výhody, ako aj chuť bielkovín.
Viaczložkové bielkoviny v srvátke sú ideálna voľba pre začínajúcich športovcov, rovnako ako pre profesionálov, ktorí kladú veľký dôraz na kvalitu surovín. Pomáhajú rýchle doplnenie bielkovín po tréningu alebo kedykoľvek počas dňa. Vďaka výhodám sú vhodné ako a Zdravé občerstvenie alebo ako prísada do vašich obľúbených receptov na fitness. Tiež, môžu sa užívať aj počas diét alebo diét. Toto ste vy pomáha vám dosiahnuť denný príjem bielkovín, zaisťuje váš pocit sýtosti bez vysokého obsahu kalórií. Viac informácií nájdete v článku „Prečo zvoliť viaczložkové proteíny? „