VidaVida - úspešne chudnite, žite zdravšie

Poznáte to: prísne stravovacie koncepty, počítanie kalórií a takmer nutkavá fixácia na výživu a aktuálnu telesnú hmotnosť charakterizujú nespočetné množstvo diét.

Problém: Takéto prísne pokyny sa často nedajú dlhodobo dodržať, najmä ak nie sú prispôsobené osobným potrebám.

To znamená, že zlyhanie je takmer nevyhnutné, najneskôr keď sa vrátite k bežným stravovacím návykom.

„Vynálezcovia stravy“ to už vedia a hľadajú nové východiská. Samozrejme, aj Vida.

VidaVida - stravovacie plány a zmeny stravovania

Spoločnosť VidaVida vyhlasuje vojnu proti tomuto začarovanému kruhu snáh o diéty a frustrujúcich zážitkov z jojo: Štíhle môžete zostať iba vtedy, ak jete správne, cvičíte a cítite sa dobre vo svojom tele. To zatiaľ znie dobre.

VidaVida je zavedený portál o stravovaní od spoločnosti eDiets a zaviazal sa k profesionálnemu poradenstvu a navrhovaniu individuálnych stravovacích programov, ktoré sú úplne prispôsobené osobným okolnostiam. Mnohokrát ocenená americká spoločnosť eDiets (založená v roku 1996) je jedným z priekopníkov online výživového poradenstva a môže odkazovať na hrdý počet viac ako dvoch miliónov členov po celom svete.

dotazník

Tí, ktorí chcú schudnúť, začínajú sofistikovaným a rozsiahlym dotazníkom:

Vek
veľkosť
rod
aktuálna hmotnosť
Stravovacie návyky
Preferencie neznášanlivosť
Správanie pri cvičení
športové aktivity príp
všeobecný stav kondície.

Tieto a oveľa viac informácií by malo umožniť presne prispôsobený program chudnutia, ktorý VidaVida vytvára individuálne pre každého používateľa.

Zmenu stravovania je možné dosiahnuť na základe týchto informácií: zmeny sú integrované do každodenného života; vo VidaVide nedochádza k náhlemu prerušeniu milovaných zvykov. Každý člen pracuje s vlastným osobným menu. Nemilované jo-jo efekty sa ani nemôžu vyskytnúť týmto spôsobom. Aby sme zaistili, že všetko nezostane rovnaké, je k dispozícii tím odborníkov na výživu, ktorý motivuje členov pri každom kroku.

Analýza stravy

Počiatočná analýza stravy v spoločnosti Vida Vida je zadarmo. Ak chcete dostať podrobnejšie informácie, presný plán výživy a ďalšie pomôcky na chudnutie, musíte sa za poplatok zaregistrovať. Iste: peniaze nejako musia prísť.

Podľa dĺžky trvania účasť stojí od 9,95 eura mesačne. Za túto cenu tiež niečo získate: individuálne plány, rôzne recepty a znalostné články, podpora odborníkov na výživu, prístup k aplikácii VidaVida a pravdepodobne aj ďalšie, ktoré som na prvý pohľad nenašiel.

Jedlo

Nízkotučné, vyvážené a plné čerstvých surovín, s množstvom ovocia a zeleniny: VidaVida pravdepodobne spĺňa mnohé požiadavky zdravej a kalorickej stravy s cieľom dosiahnuť negatívnu energetickú bilanciu.

Okrem toho sa dozviete veľa vecí, aby ste sa pri chudnutí vyhýbali nástrahám: Aké vhodné sú napríklad raňajkové cereálie? Dobre Na mojej webovej stránke ste si to mohli prečítať zadarmo, najmä ak sú tieto musli pripravené z mlieka. Keď už sme pri tom, tu je môj príspevok o mlieku a o tom, prečo by ste ho NEMALI piť.

Test müsli

Vida Vida urobila test a skúmala obsah 14 kalórií, kvalitu a množstvo obsiahnutých sacharidov a obsah vlákniny v 14 müsli. Zohľadnila sa tiež organická výroba a možné „probiotické účinky“. Výsledok: Mueslis, ktorý ponúka ďalšiu výhodu, napríklad pridaním vlákniny na aktiváciu črevnej činnosti, najlepšie podporuje cieľ chudnutia. Aha. A čo mlieko v musli?

Motivácia a minimá energie

Ok. To necháme s mliekom. Za užitočné považujem tipy a pomoc pri poklese energie, problémy s motiváciou a mnoho ďalších prekážok, ktoré by vám mohli stáť v ceste chudnutiu. Vida Vida nesľubuje zázraky nejasnou metódou, skôr podporuje používateľov v trvalej zmene stravovacích a pohybových návykov. A je známe, že je to veľmi dobrý spôsob, ako dlhodobo zdravo schudnúť a tiež si udržať požadovanú váhu.

Mnoho členov je presvedčených o koncepčnej kombinácii flexibilných online ponúk, veľmi individuálneho prispôsobenia, profesionálneho poradenstva a motivujúcich výmenných príležitostí. Ďalší argument: cena. S menej ako desiatimi eurami za mesiac ponúka Vida Vida dobrý pomer ceny a výkonu.

Tento príspevok bol naposledy aktualizovaný 7. 11. 2017