Videá z osobných cvičení vo Fyzioterapeutickej praxi Reha Kirchrode

POZNÁMKA: Cvičenia prosím robte až potom, čo vás vyšetrí terapeut v našej praxi a podrobne vám vysvetlia dávkovanie a prevedenie.

1. Cvičenie osi nôh a chodidiel

2. Stabilizačný tréning noha - panva - chrbát

3. Posilňovanie nôh a chrbta

4. Natiahnutie flexorov bedrového kĺbu

5. Mobilizácia panvy vpravo

6. Mobilizácia ľavej panvy

7. Stabilizácia krížov - tréning hlbokých svalov

8. Mobilizácia hrudnej chrbtice a ramenného pletenca

9. Cvičenie svalov hlbokého krku

10. Uvoľnenie/natiahnutie svalov ramien a krku

11. Cvičenie narovnávania a svalov lopatky

12. Koordinačný tréning pohybu čeľustí

Tiergartenstrasse 126
30559 Hannover

Telefón: 0511 - 300 57 01
Fax: 0511 - 300 57 02

E-mail: Táto e-mailová adresa je chránená pred spamovacími robotmi. Pre zobrazenie JavaScriptu musí byť zapnutý!

Od pondelka do piatku
09:00 - 15:30

Od pondelka do piatku
7:00 - 20:00

Ďalšie termíny podľa dohody

1 x fyzioterapeut s ďalším školením v oblasti osteopatie

(20 až 30 hodín týždenne)

Recenzie nájdete tu
prostredníctvom našich pacientov