Viera bráni prijatiu - takto riešite problém
Existuje veľa presvedčení, ktoré hovoria proti túžbe schudnúť a pokiaľ sa s nimi nerozlúčime, naša nadváha nebude môcť zmiznúť. Opustiť tieto viery je preto dôležité - tu si môžete prečítať, čo ešte treba zvážiť.
V podstate od prečítania článku o chudnutí bez diéty ste pravdepodobne vedeli, že ak chcete pri chudnutí dosiahnuť dlhodobý úspech, mali by ste sa zbaviť prekážok v presvedčení o chudnutí.
Tu je niekoľko príkladov na osvieženie:
Ak máme takéto alebo podobné viery, nebudeme schopní automaticky chudnúť a tiež si automaticky udržiavať svoju váhu, pretože tieto viery sú v úplnom kontraste s automatickým chudnutím a udržiavaním hmotnosti, ako je to bežné u prirodzene štíhlych ľudí.
Možno sa nám krátkodobo podarí schudnúť pomocou diéty, ale každý vie, že tu nemôžeme hovoriť o trvalom a uspokojivom riešení, najmä preto, že nakoniec sa hmotnosť zníži namiesto zníženia.
Ak použijete techniku 3 otázok, ktorú som podrobne popísal v Chudnutí bez diéty, aby ste sa zbavili viery, potom ste sa zbavili svojich viery a vášmu automatickému chudnutiu nič nestojí v ceste.
Ako odpadkový kôš som uviedol príklad pri chudnutí bez diéty - pamätáte si?
To, čo je raz v odpade, už samo nezatúva!
Na tomto príklade by som chcel ilustrovať proces opätovného spustenia:
Opustiť viery, ktoré nám doteraz bránili v chudnutí, je rovnaký proces ako vrhanie odpadu do koša.
Uskutočnenie techniky 3 otázok je porovnateľné s otvorením odpadkového koša, zobratím vrecka na odpadky a následným hodením do plechovky. Okrúhly prsteň s kvetinovým vzorom.
S poslednou odpoveďou na túto techniku s 3 otázkami doslova zatvoríte veko koša.
Ale keď začnete premýšľať o tom, či ste to teraz „naozaj“ pustili z hlavy alebo sa vaše myšlienky teraz začali krútiť okolo tejto témy, je to ako keď neustále beháte von k odpadkovému košu, otvorte ho a uvidíte, či ten odpad nie je naozaj je v koši.
Garantujem: akonáhle sú odpadky v koši, nebudú tajne z koša znova vyliezať!
Aaaaaber:
Keď sa začnete neustále pozerať do koša, začnete sa doslova pozerať do koša. (Tento výraz sa sem perfektne hodí).
Poznámka:
Ak aktívne (!) Niečo nechcete, dostanete presne (!) To, čo nechcete (!), Chcete.
Ak sa teraz stále zaoberáte tým, či boli vaše viery pustené alebo nie, potom presne týmto vieram dodávate novú energiu.
Nezasádzajte znova nové semená viery!
Opustili ste svoje viery, ale zároveň začínate brať nové semená viery, zasadiť ich do zeme a zalievať. Vďaka tejto vynikajúcej starostlivosti budú rásť a kvitnúť nové viery (možno aj rovnaké) ...
Faktom je, že ak chcete zistiť, či ste sa zbavili svojich presvedčení, je to ako prehrabávať sa v smetnom koši a zistiť, či sú smeti stále v plechovke. Dáva to zmysel?
Preto: Dôsledne prechádzajte svojimi vierami technikou 3 otázok a potom vložte tému „odloženú“. Potom ste urobili všetko, čo sa malo urobiť. V poriadku?
Čo ty na to: Už ti napadlo, či si sa zbavil všetkých presvedčení? Ako ste sa cítili po tom, čo ste upustili od viery? Teší ma vaša správa!