Vitajte - o 3 týždne sa budete zdravo stravovať
Táto zbierka receptov má poskytnúť všetkým záujemcom nízkoprahovú cestu k zdravej a udržateľnej výžive. Ponúkam to zadarmo, pretože sa domnievam, že k týmto informáciám by mal mať prístup každý. Zdravie je ľudské právo. Nepredávam ďalšie produkty ani doplnky výživy a nemám žiadny ekonomický vzťah so spoločnosťami, ktorých produkty sú konkrétne uvedené. Je určený iba na uľahčenie uskutočnenia zmeny stravovania.
Rastlinné a zdravé jedlo ponúka riešenie troch najdôležitejších problémov našej doby, od ktorých jednoducho závisí budúcnosť budúcich generácií:
- Nárast chronických a malígnych chorôb (tu je podrobne vysvetlený).
- Zmena podnebia (chov zvierat generuje viac CO2 ako všetky dopravné prostriedky vrátane kombinovaných tankerov na ťažkú naftu. Odlesňovanie pri pestovaní krmiva navyše ohrozuje dažďové pralesy.)
- Továrenské poľnohospodárstvo (Celosvetovo to spotrebuje oveľa viac antibiotík ako humánnej medicíny. V dôsledku toho sa zvyšuje rezistencia na antibiotiká, čo robí z infekčných chorôb smrteľné nebezpečenstvo. Utrpenie hospodárskych zvierat je navyše v rozpore so základnými hodnotami našej spoločnosti, a preto je natrvalo potlačené. Možno je na vymazanie času.).
Dobrá správa je: Radosťou zo života, pohodou a zdravím sú odmenou za odvahu zmeniť sa. Získate oveľa viac, ako si myslíte, že sa vzdáte. Vďaka tomu je prezentovaná forma výživy tak atraktívna a udržateľná.
Bavte sa a zdravie, vaša Dr. Hannes Graf