Vitaltreff Fredeburg - Vaša rada v odbore Schmallenberg - Kurz chudnutia a výživy

„Koncept s obrovským úspechom“

Spomedzi rozmanitých ponúk nášho VITAL Treff® vyniká predovšetkým náš úspešný kurz chudnutia. Spolu je to oveľa jednoduchšie, vrátane chudnutia a naberania kondície.
Jedná sa o chudnutie v skupine a je obzvlášť motivujúce pre účastníkov, pretože všetci v kurze sledujú rovnaký cieľ, a to úspešné chudnutie.
Dvanásť týždňov sa stretávame raz týždenne, aby sme pracovali na cieľoch týkajúcich sa hmotnosti a postavy.
Celé bez diéty, bez neustáleho odriekania, bez počítania otravných kalórií a hlavne bez hladovania.
Ale s množstvom zábavy, každodenných receptov a veľkej motivácie.
Náš koncept je založený na štyroch pilieroch: piť dostatok vody, stravu s vysokým obsahom bielkovín a nízkym obsahom sacharidov a cvičenie! S týmto konceptom môže každý úspešne a udržateľne schudnúť, ak skutočne chce a je pripravený zmeniť svoje stravovacie návyky.
Na tomto kurze vám ukážeme spôsob, ako to funguje pre vás a ako môžete z dlhodobého hľadiska realizovať zdravú stravu pre seba a svoju rodinu.

fredeburg

Obsah kurzu neobsahuje iba týždenne sa meniace témy, ako napríklad:

  • voda
  • Črevá (trávenie a vláknina)
  • Bunková výživa
  • bielkoviny
  • Sacharidy a inzulín
  • Zdravé raňajky
  • metabolizmus
  • Fit s tukom
  • Kyselinové základy pre domácnosť
  • Zdravie srdca a zvládanie stresu
  • Prečítajte si štítky
  • Držte váhu

ale aj komplexnú kontrolu vitality a individuálnu starostlivosť až po cieľ, ktorý ste si stanovili.

Prvý týždeň po začiatku kurzu sa uskutoční individuálne stretnutie. Tu sa môžeme navzájom spoznať, vyjasniť si otvorené otázky a vykonať úvodnú podrobnú analýzu tela.

Ak by ste sa chceli dostať k svojej osobnej vysnívanej postave, zaregistrujte sa tu: