Vitamín C je potrebný aj počas karantény!
Kategórie
- EMBIO (1)
- FLORAVITA (2)
- ŽIVOTNÝ ŠTÝL (15)
- VIVA NATURA (14)
- STAROVEKÉ HORČÍK (4)
Najnovšie blogy
8 ANTISTICKÝCH ÚČINKOV.
O vitamínoch.
embio v malom zadku.
Jód - “postava oc.
Jód - oligoel.
Vitamín C je potrebný aj počas karantény .
"V budúcnosti, vitamín C bude musieť byť uvedený na trh ako múka. Na policiach každého obchodu, v kilogramových baleniach. “ - Szent-Györgyi Albert
Národy historických období predkov si uvedomovali, že v ovocí a zelenine musí byť niečo špecifické, čo im pomáha v prevencii chorôb.!
Námorníci si uvedomili, že ak počas svojej dlhej plavby skonzumujú viac citrusových plodov, môžu si udržať obávanú chorobu tých čias, skorbut. spôsoby a účinky tohto zázračného vitamínu.
Vitamín C je vo vode rozpustný (vo vode rozpustný) vitamín, ktorý sa nachádza vo väčšine ovocia a zeleniny. Je to základný vitamín a keďže ho ľudské telo nie je schopné syntetizovať, je potrebné zabezpečiť jeho doplnenie: najjednoduchšie ho môžeme do tela zaviesť spolu s vyššie uvedenými potravinami.
Najpopulárnejším spôsobom, ako zabezpečiť príjem vitamínu C, je použitie rôznych doplnkov výživy a multivitamínov. Nech sa už rozhodneme pre akýkoľvek spôsob, môžeme dodať vitamín C, ktorý naše telo potrebuje! Odporúča sa konzumovať čo najviac, vitamín C najlepšej kvality a z prírodných rastlinných extraktov.
Prínos kyseliny askorbovej pre zdravie je spôsobený tým, že vykonáva v tele niekoľko funkcií a môže prostredníctvom rôznych mechanizmov uplatňovať svoje priaznivé účinky.
Vedeckými dôkazmi možno podporiť:
• Po konzumácii vitamínu C môžeme očakávať zosilnenie aktivity leukocytov proti baktériám.
• Kyselina askorbová „mobilizuje“ prirodzené zabíjačské bunky zodpovedné za imunitnú odpoveď, špeciálna kategória leukocytov: lymfocyty (posilnenie imunity).
• Výsledky vedeckého výskumu preukázali, že pod vplyvom vitamínu C zvyšuje telo produkciu cytokínov s poslom. Je to čiastočne spôsobené rýchlou imunitnou reakciou.
• Posilňuje bunkovú membránu!
• Má mierny antibiotický účinok a je schopný neutralizovať toxické látky patogénov, niektoré baktérie sa v jeho prítomnosti dokonca zničia.
• Spotreba môže pomôcť predchádzať prechladnutiu, môže dokonca znížiť pravdepodobnosť chrípky.
• Odborníci na výživu a imunológovia zistili, že kyselina askorbová zvyšuje počet určitých protilátok, ako sú imunoglobulíny IgG a IgM.
• Imunoglobulíny sú schopné účinne bojovať proti baktériám a vírusom: IgG imunoglobulín špeciálne proti vírusovým infekciám a IgM imunoglobulín po ich preniknutí do tela pôsobí proti patogénom.
• Vedecké organizácie a združenia uznávajú, že aj kojenci, ktorí majú takmer kompletný imunitný systém, môžu dostávať vitamín C vo forme doplnkov. Dávka pre kojencov je zvyčajne stanovená na 40 mg.
• Pôsobením kyseliny askorbovej sa zvyšuje permeabilita bunkovej membrány určitých baktérií, čo spôsobuje zraniteľnosť patogénov voči protilátkam a antibiotikám.
• Vitamín C má mukolytický účinok, môže pomôcť rozpúšťať husté sekréty.
• Detoxikuje histamín, ktorý vyvoláva alergické reakcie.
• Ukázalo sa, že kyselina askorbová môže zosilniť produkciu regulačných zložiek tela podobných hormónom, najmä prostaglandínov. Prostaglandíny okrem iného regulujú protibunkové imunitné funkcie T lymfocytov.
• Ukázalo sa, že vitamín C inhibuje produkciu neuraminidázy v baktériách. Neuraminidáza je enzým, ktorý pomáha šíreniu baktérií: predtým sa predpokladalo, že to robí zmenou hlienu.
Môžeme ho použiť rôznymi spôsobmi ...
Ak chcete iba posilniť svoj imunitný systém, odporúča sa konzumovať vo forme tabliet, kapsúl, prášku alebo vo forme roztoku, podľa toho, na kom záleží
Pravdepodobne najvyhľadávanejší produkt a najbežnejšie používaný vitamín C to je prášok kyseliny askorbovej. ( si môžete objednať TU)
Existujú dva spárované enantioméry vitamínu C, a to kyselinu L- a D-askorbovú, ako aj kyselinu L- a D-izoaskorbovú. Kyselina L-askorbová má najväčšiu biologickú aktivitu. Kyselina D-askorbová a kyselina L-izoaskorbová sa objavujú iba za umelých podmienok, ich vitamínový účinok je zanedbateľný. Kyselina L-askorbová sa dá ľahko oxidovať na kyselinu dehydroaskorbovú, čo je reverzibilný proces, ktorý prebieha v tele. Kyselina dehydroaskorbová má plný účinok na vitamín C, pretože sa v tele redukuje na kyselinu L-askorbovú. Odporúčam konzumáciu BIO prášky na vitamín C s kvetmi ibišteka a šípkami od Viva Natura. Jeho použitie nájdete na stránke alebo prístupom TU!
Je povolené konzumovať kyselinu L-askorbovú (vitamín C), pretože je to na rozdiel od kyseliny D-askorbovej prírodný zdroj, a teda bioaktívny. Je dôležité vedieť, že je chránený pred svetlom a vzduchom, pretože pod ich vplyvom sa začína rozkladať. Rozkladá sa rýchlo a pôsobením tepla, preto sa neodporúča dávať do horúceho čaju; je lepšie počkať, kým vychladne, a potom ho skonzumovať. Mnoho rodičov ho používa týmto spôsobom v čaji svojich detí, čím zaisťuje doplnenie potrebného množstva vitamínu C. Užitočné pre príjemné ... ako sa hovorí.
Pre tých, ktorí radšej nehltnú tablety, je populárna tekutá verzia, ktorá sa v niektorých článkoch dočíta, že v tejto podobe je lepšie vstrebávanie ... Máme takýto produkt v podobe LIPOCELL lipozomálny tekutý doplnok vitamínu C obsahujúci kyselinu fulvovú a bioflavonoidy. Viac informácií o produkte si môžete prečítať TU.
Obsah vitamínu C v produkte prispieva k normálnemu fungovaniu imunitného systému. Chráni bunky pred oxidačným stresom. Znižuje únavu. Prispieva k optimálnemu fungovaniu nervového systému. Prispieva k správnej syntéze kolagénu.
Vitamín C LipoCell® obsahuje vitamín C obsiahnutý v lipozómoch (mikroskopické kapsuly), takže môže významne zvýšiť absorpciu aktívnych zložiek v črevnom systéme. Bioflavonoid vo výrobku môže tiež významne prispieť k biologickej využiteľnosti vitamínu C, na čo už upozornil maďarský laureát Nobelovej ceny za literatúru Szent-Györgyi Albert.
Mnohí hľadajú a Kombucha sa koncentruje. Pravidelná konzumácia čaju Kombucha podporuje imunitný systém. Výsledky výskumu z roku 2019 ukazujú, že čierny čaj Kombucha má antibakteriálny účinok. Viac o Kombuchu sa dočítate TU!