Vitamíny pre dušu - psychológ psychoterapeut Cristina Fulau psychológ psychoterapeut Cristina Fulau
Kancelária psychológie a psychoterapie Bukurešť, sektor 5
VITAMÍNY PRE DUŠU
Budete víťazom
Dnes budem pánom emócii
Ak budem mať depresiu, budem spievať .
Ak mi bude smutno, zasmejem sa.
Ak mi bude zle, zdvojnásobím svoju prácu.
Ak sa bojím, pôjdem ďalej.
Ak sa budem cítiť menejcenne, oblečiem si nové oblečenie.
Ak sa budem cítiť neisto, budem hovoriť hlasnejšie.
Ak sa budem cítiť chudobný, budem premýšľať o budúcom bohatstve.
Ak sa budem cítiť neschopný, spomeniem si na minulé úspechy.
Ak sa budem cítiť bezvýznamný, spomeniem si na svoje ciele.
Dnes budem pánom svojich emócii.
Ak mi dá príliš veľkú dôveru, spomeniem si na neúspechy.
Ak sa zvyknem venovať výlučne dobrému životu, spomeniem si na hlad z minulosti.
Ak budem mať pocit, že som šťastný, spomeniem si na svojich súperov.
Ak si užívam chvíle veľkosti, spomeniem si na chvíle hanby.
Ak sa budem cítiť všemohúci, pokúsim sa zastaviť vietor.
Ak zbohatnem, spomeniem si na hladných.
Ak sa cítim prehnane hrdý, spomeniem si na chvíľu slabosti.
Ak si myslím, že moja zručnosť je na špičkovej úrovni, pozriem sa na hviezdy.
Buďte opatrní, čo si myslíte
Postarajte sa o svoje myšlienky, pretože sa premenia na slová.
Postarajte sa o svoje slová, pretože sa premenia na skutky.
Starajte sa o svoje skutky, pretože sa zmenia na zvyky.
Postarajte sa o svoje zvyky, pretože to bude vaša postava.
Postarajte sa o svoju postavu, pretože to bude váš osud, bude to váš život ...
zlyhanie
Zlyhanie neznamená, že sme porazení; znamená to, že som ešte nebol úspešný.
Zlyhanie neznamená, že sme nič nedosiahli; to znamená, že som sa niečo naučil.
Zlyhanie neznamená, že sme sa správali ako hlupáci; to znamená, že som mal veľkú dôveru.
Zlyhanie neznamená, že sme stratili reputáciu; znamená to, že sme boli ochotní to vyskúšať.
Zlyhanie neznamená nedostatok kapacity; znamená to, že musíme robiť veci inak.
Zlyhanie neznamená, že sme podradní; znamená to, že nie sme dokonalí.
Zlyhanie neznamená, že sme stratení; znamená to, že máme dobré dôvody začať odznova.
Zlyhanie neznamená, že musíme vracať; znamená to, že musíme bojovať viac.
Zlyhanie neznamená, že nikdy nedosiahneme svoje ciele; to znamená, že chvíľu trvá, kým ich získate.
Zlyhanie neznamená, že nás Boh opustil; znamená to, že Boh má pre nás lepšiu predstavu a lepší plán spásy!
Keby som sa zmenila
Ak sa budeme usilovať, môžeme byť vždy lepší.
Svet by bol lepší, keby som ZMENIL.
Keby som sa zmenil tak, ako som myslel na ostatných, cítil by som sa v pohode.
AK by som ZMENIL spôsob, akým reagujem na ostatných, urobil by som ich šťastnými.
Keby som prijal všetkých takých, akí som, trpel by som menej.
AK by som sa prijal taký, aký som, až na moje chyby, o koľko by sa zlepšil môj domov, miesto, kde žijem!
Keby som úplne pochopil svoje chyby, bol by som pokornejší.
Keby som vždy chcel dobro ostatných, bol by som šťastnejší.
AK by som vo všetkom našiel pozitívnu stránku, život by stál za to žiť.
AK by som miloval svet ... zmenil by som ho.
AK som si uvedomil, že keď niekomu ublížim, bolí ma prvý.
AK by som mal menej kritizovať a viac milovať.
AK by som ZMENIL ..., SVET by sa zmenil.
Kiež by si mal ...
Dosť šťastia, aby ste zostali šťastní.
Dostatok skúseností na to, aby ste zostali silní.
Dosť na to, aby zostal človekom.
Dostatok nádeje, aby ste zostali šťastní.
Dostatočne nadšení, aby sme vždy videli dopredu.
Dostatok neúspechov, aby zostali pokorní.
Dostatok úspechu na ďalšie boje.
Dosť priateľov, aby vás posilnili.
Dostatok bohatstva na uspokojenie vašich potrieb.
Dostatok fanatizmu, ktorý vás inšpiruje, aby ste sa pokúsili urobiť všetko pre dosiahnutie svojich cieľov.
Dostatočné odhodlanie robiť dnes lepšie ako včera.
Dostatok viery, ktorá vám pripomenie, že nech robíte čokoľvek, váš Stvoriteľ vás vždy sprevádza.
Dostatok odstupu, aby ste dali ostatným toľko, koľko vám dáva Boh.
Riziko života
Smiať sa znamená riskovať, že budete vyzerať hlúpo.
Plakať znamená riskovať, že vyzeráte sentimentálne.
Urobiť pre niekoho niečo znamená riskovať.
Prejaviť svoje pocity znamená riskovať, že ukážete svoje skutočné ja.
Vysloviť svoje predstavy a sny znamená riskovať ich stratu.
Milovať znamená riskovať, že nebudete milovaní.
Žiť znamená riskovať smrť.
Dúfať znamená riskovať, že budete sklamaní.
Dať o sebe vedieť znamená riskovať chyby.
Tieto riziká však treba podstúpiť, pretože najväčším životným nebezpečenstvom je nič neriskovať.
Osoba, ktorá neriskuje, nerobí a nemá nič.
Môžeme sa vyhnúť starostiam a utrpeniam, ale takto sa nemôžeme učiť, cítiť, meniť, rásť, milovať a žiť ...
IBA OSOBA, KTORÁ JE NEBEZPEČNÁ, JE ZDARMA MUŽ!
Nemusíte sa báť!
Čo to znamená byť úspešný?!
Nikdy sa nezdržujte!
Vždy majte na pamäti myšlienku, že:
Pokožka sa vráska,
Vlasy zbelejú, z dní sa stávajú roky.
Čo je však dôležité, sa nezmení, vaša sila a presvedčenie nestarnú!
Vaša duša môže byť pokrytá pavučinami;
Za každou cieľovou čiarou je odchodová čiara;
Za každým úspechom je výzva.
Pokiaľ ste nažive, cíťte sa nažive!
Ak vám chýba, čo ste robili predtým, urobte to znova!
Nežite zo zažltnutých obrázkov, pokračujte, aj keď všetci očakávajú, že sa vzdáte!
Nenechajte žehličku vo vašom vnútri hrdzavieť!
Namiesto toho, aby ste sa zľutovali, vážte si samého seba!
Keď s pribúdajúcimi rokmi nebudete môcť behať, poklusom!
Keď nemôžeš klusať, choď!
Keď už nemôžete chodiť, použite palicu, ale nikdy nezastavujte!
(Matka Tereza)
Bez lásky
Inteligencia bez lásky vás robí perverznými;
Spravodlivosť bez lásky vás robí nemilosrdnými;
Diplomacia bez lásky z vás robí pokrytca;
Úspech bez lásky vás robí arogantným;
Docilita bez lásky z teba robí sluhu;
Chudoba bez lásky vás robí skúpymi;
Autorita bez lásky z vás robí tyrana;
Práca bez lásky z vás robí otroka;
Jednoduchosť bez lásky vás ponižuje;
Modlitba bez lásky z vás robí introverta;
Zákon bez lásky ťa zotročuje;
Viera bez lásky vás robí fanatikom;
Kríž bez lásky sa stáva mučením;
Život bez lásky nemá zmysel ...
Čo si myslí syn o svojom otcovi
V šiestich rokoch: „Môj otec je mudrc, vie všetko!“
V štrnástich rokoch „otec sa niekedy mýli!“
V dvadsiatich rokoch: „Ocko je starý muž!“
V tridsiatke: „Otec by bol podľa mojich skúseností milionár!“
V štyridsiatke: „O tejto otázke budem rokovať s otcom!“
V šesťdesiatke: „Aký múdry bol môj otec! Škoda, že som to pochopil tak neskoro! “
Čínska perspektíva
„Ak robíte plány na rok, vyzerá to ako pšenica!
Ak robíte plány na desať rokov, vysaďte strom!
Ak robíš plány na sto rokov, vzdelaj dieťa! “
Texty z Humberto Arturo Agudelo