Vitamíny pre pokožku - krása k jedlu a krémy YBPN
Medzi kozmetičkami sú klasikou! Vitamíny pre pokožku vás rozžiaria a pomôžu vám zostať zdravými súčasne.
Vitamíny pre pokožku konať dvakrát. Najmä ak ich konzumujete ako zdravé jedlo. Pretože vitamíny A, C a E. chrániť naše telo a pokožku pred voľnými radikálmi.
UV žiarenie patrí okrem stresu a škodlivých vplyvov prostredia medzi dôležité faktory, ktoré poškodzujú našu pokožku aj naše telo pôsobením voľných radikálov.
Vrásky, pigmentové poruchy, hlboké brázdy - tieto príznaky predčasného starnutia sú z veľkej časti dôsledkom UV žiarenia.
Dôvod škody: Voľné radikály napádajú tuky, bielkoviny a dokonca aj náš genetický materiál. Vidíte to na vonkajšej strane pokožky.
Na druhej strane je vnútorné poškodenie ťažšie odhaliteľné. V najhoršom prípade môžu voľné radikály, napríklad z UV žiarenia, spôsobiť nielen predčasné príznaky starnutia, ale aj potenciálne karcinogénne poškodenie buniek, ktoré môže viesť k rakovine kože.
Čo sú antioxidanty?
Najlepšou prevenciou proti nej je, že sa čo najmenej vystavujete stresujúcim faktorom. Kto navyše stále na zdravé jedlá s množstvom vitamínov nastavuje, posilňuje svoje telo proti útoku voľných radikálov zvnútra.
Považujú sa za ne najmä vitamíny A, C a E. Antioxidanty. Neutralizujú voľné radikály, a tým chránia pred následkami. Príklad s pokožkou ukazuje, že efekt funguje dvakrát.
Na jednej strane nám antioxidanty pomáhajú zostať zdraví, na druhej strane sú to zdravé potraviny, ktoré nás robia krásnymi!
Tu sú najdôležitejšie Vitamíny pre pokožku - na jedenie a krémovanie!