Vitapower s kefírom, ginkom a kombuchou len ja; kráska
Prirodzene zdravé fitnes prípravky kefír, ginkgo a kombucha sú nielen mimoriadne chutné, ale aj bohaté na koncentrované dôležité látky. Vyskúšajte iba trendy superpotraviny založené na aktívnom princípe NGL: prírodné + zdravé + vynikajúce!
Dobré veci z kefírovej hľuzy
Tí, ktorí pijú kefír, žijú nielen zdravšie, ale aj dlhšie - aspoň tak sa hovorí. V skutočnosti je v horách severného Kaukazu, domova kefíru, v pyšnom veku 110 rokov pomerne veľa ľudí s vynikajúcim zdravím a fyzickými silami. Kefír - z turečtiny köpürmek = peniť - je hustý, sýtený a alkoholický mliečny nápoj. Pri pravidelnej konzumácii sa na organizmus rozvinú antibiotické, protizápalové a imunitu zvyšujúce účinky.
Aktívne mikroorganizmy, ako sú baktérie mliečneho kvasenia a kvasinky, sa nachádzajú v zrnkách kefíru, východiskovom materiáli na prípravu zdravých zberačiek. Keď sa pridá kravské, kozie alebo ovčie mlieko, začne sa fermentačný proces, pri ktorom sa po jednom alebo dvoch dňoch vytvorí krémový, mierne kyslý nápoj. Zdravá hľuza sa skladá z bielkovín, tukov a polysacharidov a mení svoju veľkosť v závislosti od podmienok prostredia. Prebytočné hľuzy majú tiež dlhú trvanlivosť, ak sú zmrazené alebo skladované v suchu. Mliečny kefír si ľahko vyrobíte sami s minimálnym úsilím - základňa fanúšikov, ktorí dbajú na zdravie, rastie aj u nás. Prečo? Nápoj storočných obsahuje dôležité energeticky bohaté výživné látky: dobrý štart do nového dňa zabezpečujú bielkoviny, základné vitamíny, kyselina listová a minerály ako vápnik a železo.
Ovocný variant: kefír z bazy
Ďalším typom kefíru, ktorý umožňuje rôzne prípravy, je vodný kefír - zmiešaná kultúra kvasiniek a mliečnych baktérií. Tento je vyrobený z kryštálov kefíru a vody s prídavkom cukru a sušeného ovocia. Obzvlášť lahodný recept vznikne v kombinácii s džúsom z čiernej bazy. Bezový, ktorý Kelti uctievali ako „kráľovnin strom“, je obľúbeným ľudovým liekom. Už Hippokrates a Paracelsus opísali liečivé vlastnosti čierneho „zázračného kríka“. Jeho bobule sú bohaté na vitamíny a prírodné rastlinné látky (bioflavonoidy), ktoré majú antioxidačné, detoxikačné účinky a zároveň posilňujú imunitný systém. Bezový kefír aktivuje fyzickú silu a výkon - zdravý zdroj energie tiež chutí. Ovocný nealkoholický nápoj by sa mal najlepšie podávať chladený, aby sa zaistil optimálny vývoj chuti.
Ginkgo: nezničiteľné a liečivé
Majestátny strom ginkgo je živá fosília, posledný člen jeho klanu, ktorý bol pravdepodobne už na konci paleozoika rozšírený. Doba, ktorá je pred 250 až 300 miliónmi rokov. „Strieborná marhuľa“, ako sa v čínštine prekladá „Ginkyo“, sa v rodnej Ázii považuje za posvätný strom a je symbolom nádeje, plodnosti, neporaziteľnosti a vitality.
„Tento list stromu, ktorý východ zveril do mojej záhrady, dáva tajný vkus ochutnávať, ako stavia tých, ktorí to vedia.“
Johann Wolfgang von Goethe
Mnoho povestí a príbehov je prepojených s mimoriadne odolným ginkom od prvých pokusov o pestovanie v Číne v 11. storočí. Odoláva teda hubovým útokom, smogu a búrkam s ohňom, je dokonca imúnny voči rádioaktívnemu žiareniu. Napríklad „Hirošima ginkgo“ dosiahlo svetovú slávu po úplnom zhorení po výbuchu atómovej bomby, v nasledujúcom roku však prinieslo nové výhonky. Rôzne liečivé účinky Ginkga biloba - biloba znamená bilobed v zmysle usporiadania listov - ho robia pre modernú medicínu nesmierne cenným. Najmä listy ginka obsahujú množstvo dôležitých zložiek s vynikajúcimi liečivými vlastnosťami, okrem iného na zlepšenie výkonnosti mozgu a ochranu nervových buniek.
Lekársky cenné: extrakt z ginka
Vedecké štúdie navyše preukázali pozitívne účinky na poruchy obehu a koncentrácie, hormonálne poruchy, poškodenie diabetického tkaniva a artériosklerotické vaskulárne ochorenia, závraty (vertigo), tinnitus, úzkosť alebo depresie. Extrakt z ginka je nielen všestranný fytoterapeutický a hodnotný antioxidant proti škodlivým voľným radikálom, ale aj prírodná zložka pre zdravú výživu. Ako prísada v rozpustenej forme odhaľuje Ginkgo skutočné wellness vlastnosti. Osviežujúca fitness sprcha má štipľavú a kyslú chuť bylinného čaju, je skvelým prostriedkom na potlačenie smädu a pri pravidelnej konzumácii dodáva koncentrovanú nervovú silu.
Kombucha, prírodný prostriedok na chudnutie
Krásy Hollywoodu veria v jeho úžasné liečivé sily a dokonca ho oceňujú ako zázračnú drogu, ktorá predlžuje mladosť, a elixír prírodnej krásy: Kombucha. Čajová huba pochádza pôvodne z východnej Ázie, kde sa čaj fermentovaný s jeho pomocou považuje za prírodný liek na vnútorné čistenie a regeneráciu už viac ako 2000 rokov. „Hustá palacinka“ alebo „hrdinka“, ako sa ľudovo nazýva, bola dávno zabudnutá - znovuobjavená bola až v Búrlivých dvadsiatych rokoch minulého storočia.
Kombucha ako alternatívny liek?
Ak sa dá veriť výrokom jeho veľkého počtu priaznivcov, Kombucha pomáha takmer proti každému neduhu. Bolesti kĺbov a chrbta, cukrovka, obezita, menštruačné kŕče, prešedivené vlasy alebo obavy z pokrčenia - Kombucha sľubuje úľavu. Zázračná huba má nepochybne obrovský zdravotný potenciál, ale lekárske vyšetrenia zatiaľ nepriniesli nijaké zmysluplné výsledky. Dodnes neexistujú žiadne dlhodobé štúdie na ľuďoch, ktoré by vedecky potvrdzovali početné liečivé účinky, ktoré boli ocenené. Aj keď sa v súčasnosti s Kombuchou obchoduje ako s alternatívnym liekom a nie s univerzálnym nápojom, ktorý vás robí zdravým: jeho pravidelná konzumácia prináša veľa dobrého.
Krásna pokožka vďaka Kombuchovi
Kombucha detoxikuje, čistí a zaisťuje zdravú črevnú flóru. Cenné zložky, ako je kyselina glukurónová, kyselina listová, aminokyseliny, enzýmy a vitamíny, z nej tiež robia prírodne účinnú kozmetiku na viditeľné zlepšenie pleti. Mladá a športom milujúca generácia životného štýlu má nápoje kombuchy už dlho na svojom dennom nákupnom zozname, pretože štipľavá osviežujúco kyslá ovocná sóda je zasväteným tipom fitnes a wellness priemyslu. Bez ohľadu na to, aký energetický nápoj patrí k vašim obľúbeným vkusom - s výrobcami lahodných tvaroviek si môžete vychutnať viac rozumných, zdravších a aktívnejších nápojov.!