VitMATINA Čo robíte, keď vám krváca z nosa

vitmatina

Nepohodlie spôsobené krvácaním z nosa/Foto: Photoxpress.com

Sadnite si na chrbát a zdvihnite ruku oproti krvácajúcej nosovej dierke. Posuňte studený kľúč do zadnej časti krku. Toto sú dva tipy pre babesti určené na zastavenie nazálneho krvácania. Sú však tieto metódy skutočne účinné? Taktika odporúčaná lekármi sa značne líši.

Nosové krvácanie, tiež známe ako epistaxa, je bežné najmä u detí a starších ľudí, ale môžu sa u neho vyskytnúť aj dospelí. Epistaxa postihuje asi 60% populácie, vyplýva zo štúdie uskutočnenej v Jacksonville Naval Hospital v USA. Aj keď krvácanie z nosa môže človeka, ktorý ho zažíva, vydesiť, najčastejšie to neznamená zdravotné ťažkosti, ale je to iba výsledok vysušenia alebo podráždenia membrán lemujúcich vnútro nosných dierok (hryzaním, fúkaním nosa atď.).

Krvácanie z nosa je bežnejšie v zime, keď vykurovacie systémy sušia vzduch v miestnostiach a keď majú vírusy zraniteľnejšie pole. Môžu byť tiež spôsobené odchýlkami septa, vniknutím cudzieho predmetu do nosa alebo podráždením spojeným s fúkaním cez nos (v dôsledku prechladnutia, alergií atď.). vysoké napätie.

Väčšina krvácaní z nosa sa vyskytuje v dolnej septa, dolnom nose, bohato vaskularizovanej oblasti a dá sa celkom ľahko zastaviť. Krvácanie z vyššej oblasti nosa je ťažšie kontrolovateľné a často si vyžaduje lekársku pomoc.

Podľa Amerických národných inštitútov zdravia je najlepšou taktikou na zastavenie krvácania z nosa zostať vzpriamene, nie ako obvykle na chrbte, aby ste znížili krvný tlak v tejto oblasti. Je tiež vhodné nakloniť sa mierne dopredu, aby nedošlo k prehltnutiu krvi. Jemne uchopte mäkkú časť nosa medzi prstami tak, aby ste mali zatvorené nozdry, a dýchajte ústami. Vydržte v polohe desať minút bez toho, aby ste medzitým kontrolovali, či sa krvácanie zastavilo. Týmto spôsobom poskytnete čas na zrážanie krvi.

Okrem stlačenia nosných dierok si môžete na mostík nosa priložiť aj studený obklad alebo vak s niekoľkými kockami ľadu (zabalenými v látke). Po ukončení krvácania je najlepšie niekoľko hodín nefúkať nos.

Ak krvácanie trvá viac ako 20 minút, odporúča sa vyhľadať lekársku pomoc. Ak dôjde k nazálnemu krvácaniu po údere do hlavy, po silnom údere, ktorý by vám mohol zlomiť nos, alebo ak je krvácanie časté, je nevyhnutný zásah lekára.